離婚不是什麽大事，就看妳自己能不能想通了。總之只是人生中的壹次經歷，並不代表整個人生就此結束。很有可能以後妳會真心感謝這段經歷，讓妳遇見最好的自己，遇見幸福的生活。我發現很多人離婚後都是無所適從，不知道接下來的日子該怎麽辦。
既然事情已經發生了，逃避也沒用，逃避更沒用。接受客觀事實，勇敢面對，想清楚自己此刻該做什麽。如果悲傷可以解決困難，那麽世界上就不會有悲傷。
1，勇敢的和之前說再見。首先妳需要調整好自己的情況，逐漸接受離婚的客觀事實，哪怕不是因為自己。本來既然離婚了，想那麽多也沒用。妳需要既往不咎。與其說是沈浸在回憶中，擔心猶豫不決，不知所措地回來，不如說是在設定了新的目標後，憤然起身。不要說小情緒不能自動控制。而是妳不甘心，舍不得。
當然，人都是有感情的動物，總要有轉折。就說不要無休止的加這個緩沖期，勇敢的和過去說再見，學會和過去決裂。結局是什麽？結束妳的日常生活；給過去的自己做個了斷；結束妳過去的感情。
不管妳是否悲傷，明天冉冉的太陽還會升起，日子又會壹樣。除了頑強，妳只能頑強。如果妳從頭到尾都沒有調整好自己的情況，不言而喻，家人會讓妳擔心，直接影響到妳的日常生活，包括工作。與其抑郁成疾，不如優雅地哭壹場。
2.其實孩子比妳更難過。為什麽說先調整好自己的情況，再註意照顧孩子？那是因為等妳先出來了，妳才能帶孩子出去。如果妳自己的負面情緒都不穩定，怎麽照顧好孩子？相反，妳的這種心態只能給孩子帶來傷害和麻煩。
就算是為了更好的孩子，妳也可以學會堅強，勇敢，陽光。妳不必讓妳的孩子被這些負面情緒感染。在孩子的成長過程中，妳要先堅韌，才能教會孩子堅韌。夫妻倆剛離婚那段時間，孩子的內心特別敏感敏銳。
就像妳壹下子接受不了，突然要壹個人住，孩子也接受不了。妳身邊只有爸爸或者媽媽。這個時候需要的是等待，而不是溫暖。我們要能敏感地捕捉到孩子脆弱的心態，照顧好孩子脆弱的心態。多加小心，多加小心，不必馬上交給父母照顧，否則容易導致孩子氣質扭曲，心理扭曲。