自律是什麽意思？

自律就是在壹個團隊或者壹個群體中，有人扮演著自我審視、自我警惕、自我約束的主體角色，這個人簡直就是壹個群體中最自律的人。？

簡介:

自律有兩個方面:壹是做自己應該做但不想或不想做的事；壹個不是做妳不能做的，不應該做的，而是妳想做的。比如妳堅持每天早上鍛煉，有壹天天氣特別冷，妳不想受涼繼續鍛煉，但最後還是出去繼續鍛煉，屬於前者。後者也說明了更多。妳喜歡抽煙，但是在禁煙室，妳必須忍住內心不抽煙的欲望。

壹般情況下，自律和意誌緊密相連，意誌薄弱者自律能力差；意誌堅強的人自律能力強。加強自律也是磨練意誌的過程。