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軍事體能訓練大綱評估標準

軍事體能訓練項目的評估標準如下:

上述軍事體能訓練項目評估標準的適用範圍如下:

1.考核對象:所有60周歲以下的軍地文職人員。

2.分類:現役軍人分為壹、二、三類,對應的單科合格分數線分別為65、60、55。

3.標準:不及格、及格、良好、優秀、初三、初二、初三1。

軍事體能訓練,又稱軍事化體能增強訓練法。是部隊認可和默許的體能強化訓練方法。是士兵強身健體、考驗耐力、增強團隊意識的壹種新型綜合強化訓練方法。為進壹步增強戰鬥力,抵禦侵略,維護和平,鞏固國防打下優良而堅實的基礎。

軍事體能訓練內容廣泛。壹般軍訓生活,主要練單杠,雙杠,拳頭俯臥撐,400米障礙賽,越野3公裏跑,全副武裝5公裏跑,蛙跳20米,深蹲100,鴨步50米,緊急集合,仰臥起坐100。......

有趣的訓練,比如齊心協力,拔河,跑100米。.......

軍事體能訓練的內容是保密的,比如特種部隊、蛙人部隊、維和部隊、航天部隊、導彈部隊。