準備詩歌朗誦比賽需要壹定的技巧和方法。以下是壹些建議：
1.選擇適合自己的詩歌：首先，要選擇壹首適合自己風格和聲音特點的詩歌。可以從自己喜歡的詩人或詩歌集中挑選，或者根據自己的情感和經歷來選擇。
2.理解詩歌的意義：在準備朗誦之前，要深入理解詩歌的意義和主題。可以通過閱讀詩歌的背景資料、註釋或者與他人討論來加深對詩歌的理解。
3.註重語調和節奏：在朗誦時，要註意語調和節奏的變化。可以通過反復朗讀和錄音來調整自己的語調和節奏，使其更加生動有力。
4.運用表情和肢體語言：朗誦不僅僅是口頭表達，還需要通過表情和肢體語言來增強表演效果。可以多觀察他人的朗誦表演，學習他們的表情和肢體語言的運用。
5.註意聲音的控制：在朗誦時，要註意聲音的控制。可以通過練習呼吸控制和喉嚨放松來提高聲音的穩定性和清晰度。
6.多次排練：在比賽前，要進行多次排練。可以請家人或朋友作為觀眾，聽取他們的意見和建議，並不斷改進自己的表演。
7.自信和放松：最重要的是保持自信和放松的狀態。相信自己的能力，相信自己已經做好了充分的準備，這樣才能在比賽中發揮出最好的水平。