1985年 3月，寫下第壹首新詩，題材是愛情詩。
1987年 7月，在《湖南文學》發表詩歌處女作《標本》。畢業分回安慶工作。
1988年 9月，創作長詩《毀滅》，這首詩是對前四年抒情詩歌的總結，它是壹個句號，標誌著個人抒情時代的終結。此後開始陸續毀去歷年的舊作。10月，與詩友創辦《野海詩報》。
1992年 8月，出於對詩壇流行趣味和創作惰性的深惡痛絕以及對自己以往創作的懷疑和不滿，開始進行藐視規則的寫作。決心不聞窗外事，寫壹首詩就盡自己最大可能去發揮，而不考慮能否發表。寫作短詩《守夜人》。取筆名余怒。12月，自費印行小報《混沌》，用以刊發自己的作品。
1993年 5月，印行《混沌》第二輯。8月，開始創作長詩《松弛》。10月，寫作短文《從有序到混沌》，提出混沌詩學概念。完成《松弛》。12月，印行《混沌》第三輯。
1996年2月，完成詩作《網》。9月，打印《界線》第二輯。10月，完成《目睹》、《匿跡》等詩作。
1997年6月，獲臺灣民間第壹屆雙子星新詩獎。7月，前往北京進修。9月，寫作論文《感覺多向性的語義負載》。
1998年11月，自印《余怒九十年代作品選》。
1999年 2月，詩集《守夜人》收入臺灣詩歌評論家黃粱先生主編的《大陸先鋒詩叢》，由臺灣唐山出版社出版。7月，畢業回鄉。
2000年 10月，寫作論文《體會與呈現：寫作與閱讀的方法論》。11月，完成詩作《慢慢愈合》。
2001年，寫作短詩《這壹分鐘》、《梯子與溺水 》。2002年，寫作短詩《故事性》、《溺水者》。
2003年，寫作短詩《來去》、《孤獨時》、《電視塔上》。應邀為《詩歌月刊》主持先鋒時刻欄目。
2004年11月，自印詩集《余怒詩選集》。
2005年，寫作短詩《美而邪》、《壹件東西》、《現象研究》及長詩《枝葉》。12月，辭去《詩歌月刊》先鋒時刻欄目主持。
2008年10月，出版《余怒短詩選》，群言出版社。