眾所周知，跳傘是壹項非常具有挑戰性的運動，人們需要極大的勇氣才能站在跳傘的挑戰上。跳傘並不適合所有人，尤其是中老年人。因為跳傘會對心臟和各種內臟器官造成興奮的影響，所以跳傘時我們需要在70歲以下，10歲以下的孩子是不允許的。當然，60歲以上的人需要身體健康，沒有任何疾病才能參加。
因為跳傘這項運動需要有壹定的協調能力，當人年齡太大或者太小，協調能力不夠好的時候，在跳傘的過程中就會出現壹定的危險。其次，跳傘還是需要壹定的體重超重或者太輕才能參加跳傘，因為超重可能會增加。摔的概率太輕，可能無法預測。50公斤以下的人不允許參加跳傘，250公斤以上的人也被禁止。
跳傘是壹項極限運動，可以放松人緊張的心情，從現實中的迷茫中釋放情緒。所以，如果妳能站在高臺上，參加跳傘，那就意味著妳跳傘後可能會有壹個全新的自己，但也因為跳傘是壹項危險系數很高的運動，我們要量力而行，不能又腫又胖。人們只知道跳傘的時候，呼吸會很急促，會感到很害怕，但他們不知道的是，這種害怕可以讓我們燃燒卡路裏，達到壹些減肥的效果。
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