豌豆既不是冷食，也不是熱食，而是平食。壹般來說，寒性和涼性食物與寒性和溫性食物相比寒熱屬性不明顯，相對平和，所以寒熱病癥均可選擇。所以，熱或冷的人都可以吃豌豆。
2豌豆的營養
豌豆含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等礦物質以及其他營養成分。吃豌豆可以給身體補充很多需要的營養。此外，吃豌豆還有很多好處。比如豌豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便，從而清潔大腸，預防便秘。此外，豌豆還含有赤黴素等物質，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的作用。
3個溫馨提示
豌豆是很多人非常喜歡的營養又美味的食物，但是不適合大量食用。原因是豌豆炒後比較幹，不易消化。如果大量食用，可能會導致消化不良或腹脹，建議大家適量食用。此外，由於豌豆吃多了容易產生氣體和腹脹，泌尿系統結石、慢性胰腺炎等疾病患者需要謹慎食用。