不要因為外物和自己的得失而快樂或悲傷。
2、先天下之憂，後天下之樂。
在世界悲傷之前悲傷，在世界快樂之後快樂。
3.居廟堂高則憂民，遠則江湖遠則憂夫。
在朝廷做官，憂民；不在朝廷做官，卻在偏僻的江湖中間，為君擔憂。
擴展數據:
《嶽陽樓記》是北宋文學家範仲淹於六年九月十五日(1046 65438+10月17)應好友巴陵縣令滕子京之請，為重修嶽陽樓而寫的壹篇散文。
文章通過寫嶽陽樓的景色和雨天晴天帶來的不同感受，揭示了古人“不以物喜，不以己悲”的仁者之心，也表達了他“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的愛國情懷。
文章超越了單純寫山川景色的狹隘範圍，結合了大自然陰沈沈的變化，陰晴圓缺，以及“動客詩人”的“見物之感”，從而把全文的重點放在了討論政治理想上，拓展了文章的境界。
百度百科-嶽陽樓