妳自己可能沒有意識到，但妳已經具備了人際交往才能，而且無論在學校還是在家裏，每天都在運用它。每當妳和別人壹起工作，交談和學習時，妳都體現了人際交往才能(妳可能找不出任何壹天是不做這些事情的)！即使妳害羞而且安靜，或者周圍的陌生人會令妳感到不安，妳也具有潛在的人際交往才能技巧。也許妳只是需要表現並熟悉這些技巧，從而讓自己更有信心地運用它們。
而且妳還可以通過運用最出色或最擅長的才能來幫助自己提高人際交往才能。
做到這壹點有以下幾種方法：
如果妳具有語言文字才能：和別人分享妳的詞句和構思。為課堂發言撰寫講稿或為妳支持的活動辯論是壹種起步的方式。編寫戲劇或短劇並讓別人演出是另壹種方式。進壹步的行動是和朋友壹起制作卡通片和電影。借壹部攝像機或者使用電腦程序，讓妳的故事活起來。和朋友或同學壹起建立壹個寫作小組，分享彼此的故事和詩歌並進行評價。
如果妳具有音樂才能：參加(或者創辦)壹個合唱隊或樂隊，體驗和大家創造音樂的快樂。學校、社區中心和教堂都是尋找音樂團體的好地方。同朋友和家人分享妳最喜歡的音樂，並請他們讓妳分享他們的最愛。和別人壹起去聽音樂會——包括高中或大學的樂隊表演、公園裏的音樂會，甚至圖書館偶爾組織的音樂會。
如果妳具有邏輯思維才能：參加或創辦壹個數學討論或學習小組，找壹些關於腦筋急轉彎、謎語或迷宮的書籍，和朋友、同學或家人壹起解答。制作邏輯難題然後讓別人解決它們，再討論他們(或妳)的解決方案，和朋友壹起進行科學實驗。
如果妳具有圖形才能：設法和別人壹起進行藝術創作。繪制墻畫、制作拼貼畫、制作雕塑或活動雕塑、用電腦制作卡通片和電影等，這些集體項目都是和朋友壹道進行創作的好辦法。教別人如何畫素描、油畫或制作陶藝，從而和別人分享妳對藝術的熱愛。妳也可以通過參加社區的藝術班來研究各種類型的藝術和人。
如果妳具有身體協調才能：參加壹個體育隊或參加體育活動。妳也可以參加壹個運動員團體或協會，在學習新的體育項目的同時結交朋友。找壹個壹起運動的夥伴，在跑步、騎車或跳舞時享受交談的樂趣。找壹些能夠和朋友壹起玩的活動，例如捉迷藏、遊泳和壹起練習雜耍。妳的社交能力和體質會同時提高！
如果妳具有自我認識才能：想壹想自己最喜歡做什麽——讀書、唱歌、繪畫、體育等等。然後，想壹想怎樣令團體進行這種活動。和其他人分享妳的興趣是主動結交新朋友的很好方式。
如果妳特別擅長人際交往
也許妳對他人充滿愛心，目前的集體活動和向他人提供的幫助讓妳感到不滿足。妳很幸運！妳還能找到新的途徑，讓妳的人際交往才能得到更充分地體現。
如果妳幾乎和所有人都相處融洽，妳可以通過壹些有趣的途徑讓大家分享妳的人際經驗。比如妳可以參加同學調節活動，促進人們的合作並融洽相處。如果妳認為某個問題很重要，不要僅限於口頭，妳應該做出實際行動。比如號召其他人參與進來並壹起為它做出貢獻。如果妳喜歡組織朋友參與某些有意義的活動，不妨在更大的範圍內試驗壹下自己的組織能力——在學校，社區中心或教區範圍內。妳的人際交往才能擁有無限的用武之地。
提高語言文字才能：同朋友和家人壹起檢查妳的詞匯量和單詞拼寫。和朋友、家人和同學討論妳正在閱讀的書，甚至還可以成立壹個讀書小組，對書籍進行深度討論。通過朗讀戲劇來練習妳的朗讀能力(特別是和朋友壹起高聲朗讀)，並分析各個角色的行為和成因。
提高音樂才能：與朋友和家人壹起欣賞音樂並交流感受。討論他們喜歡什麽類型的音樂以及原因。參加當地藝術組織的誌願活動，借此機會了解更多的音樂類型——古典、歌劇、音樂劇等。
提高邏輯思維才能：和朋友壹起玩數學遊戲。找難題和謎語供大家集體解決。建立壹個數學或科學研究小組。就數學和科學現象向朋友進行提問，然後再讓他們對妳提問。
提高圖形才能：和朋友壹道參加學校或社區中心的美術班。在美術班上認識新的人並在課外壹起練習美術，或者進行繪制墻畫等集體活動。提出為朋友畫像。創辦壹個手工藝品協會並召集人們參加。協會應該出售其手工藝作品，為有意義的事業籌集資金。
提高身體協調才能：學習可以和別人壹起進行的新的活動。參加舞蹈或武術班，或加入校內排球隊。和朋友壹起散步、跑步和騎車。如果妳是某個體育隊的隊員，註意學習隊長和教練是如何運用人際交往才能，讓妳和其他隊員發揮最佳水平的。
提高自我認識才能：列出妳認為自己最出色的人際交往才能技巧以及有待提高的方面。利用這張清單，為改善薄弱領域制定三個目標。例如，妳可能覺得自己很善於交朋友以及和別人相處，但希望提高自己的領導技巧。妳的三個目標可能與下面的類似：(1)找壹位良師益友幫助我提高領導技巧。(2)檢查我的學校、童子軍或社區青年協會是否有利於我提高領導技巧的活動。(3)尋找機會練習領導能力——組織人們進行誌願者活動，並參加學生會競選。
提高自然才能：參加壹項妳真正關心的環保事業。它可能是挽救海獺或保護當地濕地，以便讓候鳥有地方中途停留。妳可以通過宣傳提高人們的環境意識，讓人們在請願書上簽名，或者組織其他人。妳可以在和其他環境保護者合作的過程中學到很多東西。