1.脈診:脈診是中醫診斷的重要方法。通過觸摸病人的脈搏，我們可以知道內臟器官的功能和病理變化。脈枕作為擡腕的工具，可以幫助自學者更準確地感知和分析脈象的特征。
2.提高切診技巧:脈診是壹個需要熟練掌握的技巧，需要不斷的練習來提高準確度和靈敏度。有壹個脈枕可以讓自學者更容易練習切脈，有助於提高技能，熟悉脈象的感覺。
3.實踐經驗的積累:中醫自學需要積累豐富的實踐經驗，切脈可以加深對脈象的理解和認識。脈枕可以幫助自學者更深入地探索脈象的變化和特點，提高對脈象的敏感度和分析能力。
4.輔助學習工具:脈枕作為壹種輔助工具，可以更好地理解和運用中醫脈診知識，幫助自學者進行系統的學習和練習。