“少壯不努力 ，老大徒傷悲”出自宋代郭茂倩所寫的《樂府詩集·長歌行》。
意思：如果年輕力壯的時候不知道圖強，到了老年頭發花白，壹事無成，悲傷也沒用了。
賞析：此句勸導人們，要珍惜青春年華，發奮努力，不要等老了再後悔，充滿勸誡意味，傳達出積極的人生態度。
原文：
漢樂府《長歌行》
青青園中葵，朝露待日晞。
陽春布德澤，萬物生光輝。
常恐秋節至，焜黃華葉衰。
百川東到海，何時復西歸？
少壯不努力，老大徒傷悲！
創作背景：
此詩是漢樂府詩的壹首。長歌行是指“長聲歌詠”為曲調的自由式歌行體。樂府是自秦代以來設立的朝廷音樂機關。它除了將文人歌功頌德的詩配樂演唱外，還擔負采集民歌的任務。漢武帝時得到大規模的擴建，從民間搜集了大量的詩歌作品，內容豐富，題材廣泛。