第壹，壹個人獨處的時候，思想、言語、行動都小心翼翼，才能心安理得，從容不迫。修身養性最難的是修心。修心最難的是壹個人獨處的時候，要慎思、慎言、慎行。如果壹個人的時候能做到思想、言語、行動都小心翼翼，就能問心無愧。
如果壹個人壹個人的時候從來沒有做過心虛的事情，那麽他會覺得自己很穩定，心情往往會很開心，很滿足，很釋然，很安全。壹個人獨處時，慎思、慎言、慎行，是最好的自強之道，也是尋找人生幸福之道，更是保持清凈人生的基礎。
摘錄自曾國藩的戒律；
桐雨為官三十余年，卻學業有成，德行不許可，大哥又受了傷，羞愧難當。我現在要和妳說再見了，我要教妳四件事。
我謹慎獨立。自學之道不難養心，難就難在養心，也要謹慎。可以慎獨，自省無罪，可以地質鬼神。沒有人感到羞恥，那麽天君就心平氣和，這種心往往是寬平的，這是人生自強的第壹條路，是尋找快樂的第壹條路，是強身健體的第壹條路。
第二，主尊強勢。內部安靜純凈，外部整潔嚴肅，尊重的時間也不錯。出門就見大客，令民如大祭，敬天。修身養性保民，虔敬天下與和平，尊靈驗，智慧，皆由此。莊敬天天強，天天偷。如果沒有人，無論大小，都壹壹尊重，不敢怠慢，那麽他們的健康是毋庸置疑的。
以上內容參考:百度百科——《曾國藩家訓書》