相關學者認為，中國是最早使用牙刷的國家。因為遼代墓中發現了骨牙刷柄，是世界上最早的牙刷，距今已有1000多年。但敦煌石窟壁畫顯示，古人是用右手中指當“牙刷”的。到了明朝，甚至有人主張分食和雙手同時進食。杉鞘難揮[6]。有毯子嗎？br & gt
莫高窟的變化畫，如唐代老杜叉的變化，描繪的是“外道”最終皈依佛門時，經常洗澡、刮臉、擦牙。擦牙就是刷牙。古代刷牙的方法就像畫畫壹樣:先用壹只手的食指和中指蘸點藥，放在牙齒上，然後用牙刷刷。
印度人習慣用楊樹枝刷牙，所以楊樹枝也被稱為“木牙”。而且，鑒於牙齒健康在壹般健康中的重要地位，印度人還贈送楊樹枝作為“祝妳健康”的標誌。後來這種方法傳入中國，我國人民也逐漸學會了這種刷牙方式。古代醫書《外臺秘笈》說，用楊樹枝咬壹端，用藥物擦牙，可以使牙齒“香滑”。在過去，牙木據說是僧侶的日常用品之壹。在早晨開始和飯後，僧侶們必須將齒木嚼成細條，以清除齒間的碎屑。它具有牙刷和牙簽的功能。洗牙後，可以去誦經拜佛。佛經《華嚴經》中甚至有嚼楊樹枝的十大好處。分別是:1。2.消除痰病；3.解多毒；4.去除牙垢；5.讓妳的嘴變香；6.功能名稱；7.潤喉；8.嘴唇不皺；9.獲得聲學氣體；10.味道不好。
當然，雖然楊木是壹種常見的清潔牙齒的“牙木”，但牙木並不僅限於楊木。人們可以根據當地情況找到合適的牙齒清潔材料。槐樹枝、桃枝、葛藤等都有和楊樹枝壹樣的苦、澀、辣、辛的味道，所以也能成為齒樹。
在沒有牙膏的時代，人們不僅可以找到清潔牙齒的材料，還可以使用“咀嚼”的方法來清潔牙齒，這似乎比“刷牙”更方便實用。那麽，嚼嫩樹枝潔牙有什麽效果呢？古今都認為有很好的效果。李時珍還說，用嫩柳枝“削之為牙枝”，妙不可言。
秦漢:
秦漢時期，雖然沒有專門的口腔醫學著作，但從相關文獻和出土文物中仍然可以看出，醫療技術水平有了明顯的進步和提高。
對口腔牙齒清潔、健美、疾病、保健有更高的要求。例如，在《詩經·馮偉·碩人》中，美女的牙齒被描述為“像犀牛壹樣”，意思是牙齒應該像葫蘆壹樣整齊潔白。反之，牙齒不齊的叫吵架，咬合不整齊的叫齷齪，排列不整齊的叫齲壞，都視為病態。統治者為了保持口腔衛生，預防牙病，除了強調飯後漱口外，還有清除齒間食物殘渣的習慣。1976，江西南昌市發掘出漢末三國吳棟時期高蓉墓。其中有壹件金龍形物件，兩端有挖耳勺和楊樹枝。白楊枝是龍的尾巴，末端圓而尖。研究人員認為，這是墓主生前用來清除牙縫間食物殘渣的口腔清潔工具，而這根楊樹枝就是今天牙簽的雛形(周大成:江西南昌市吳棟高蓉墓發現的金楊樹枝，日本口腔醫學史學會會刊8 (2): 23-24，1981)。
對口腔牙病的認識和治療西漢名醫春雨壹在醫案中記載了艾灸和用苦參湯漱口治療齲齒的方法，並指出其病因“風吹，臥而食，不含漱。”可見口腔不潔與齲病的關系在當時就已經知道了。
關於用砷滅活牙髓的技術，東漢的張仲景已經首先使用了用砷滅活牙髓的方法。《金匱要略》有“小兒疥瘡食牙”的方子，其方子為“雄黃、痱子、右味，最後取臘豬之脂，以蝗枝裹頭，點藥燒之。”雄黃的化學成分是二硫化砷。明代《本草綱目》也記載了用醋調砒霜，待幹小米大了，用棉花包好，第二天取出的醫療技術。砷是天然砷。這種方法包含的劑量和滅活時間是科學的，要求以後拿出來。美國的Spooner在1836開始用砷滅活牙髓，這項技術至今仍在臨床上普遍使用。
三國，兩晉，南北朝:
在口腔保健中，牙簽最早記載於西晉。在給哥哥陸機的信中，雲寫道，“壹日之行，以曹公之器，用牙簽，現贈哥哥”(《周大成:中國口腔醫學發展簡史》。日本口腔醫學史學會會刊，8 (3): 1-9，1981)。雖然它的制作方法不得而知，但可以看出牙簽在時尚的時候是很少見的。
葛洪的《抱樸子》提到了叩齒固齒法，即上下牙列互相輕輕叩擊。這種方法至今仍在實踐，並被證明是有效的。其機理可能是通過敲擊牙齒對牙齦進行適度刺激，促進牙周血液循環，可以起到預防牙周病的作用，達到堅固牙齒的目的。
此外，本期還介紹了牙科的醫源性疾病。《晉書·溫嶠傳》說:“溫(焦)是除牙病的第壹步。因為中風，死在了鎮尾。”從這個例子可以看出，晉代就有人用拔牙來治療牙病了。但涉及到死亡原因，只能說與拔牙有關，但不能排除人單獨死於中風，所以單純因為拔牙很難成立醫療事故。
隋唐五代:
刷牙保持口腔清潔，在當時已經逐漸流行。主要有兩種方法:“楊枝擦牙”和“手指擦牙”。《赴臺秘笈》載“楊柳枝每次咬頭軟，都用藥擦牙，又香又滑。”擦指法見於晚唐敦煌壁畫《老杜叉鬥聖圖》。至於牙粉，不是鹽就是藥粉。《錢進方耀》和《外胎姚蜜方》中有許多擦牙的方劑，所用的散劑大多具有芳香祛風、解毒止痛、排膿消腫的作用。
此外，隋唐醫書還對口腔、牙齒保健中的食藥禁忌進行了論述。如孟茜《食療本草》指出:“沙塘食多，損牙。”
宋朝:
宋代著名學者蘇東坡提出了茶的防齲作用。現代醫學實驗證實，茶葉含氟較多，因此具有防齲、防口器、殺菌消炎的作用。此外，《太平盛輝方》指出，牙刷制造商遲早會這樣做。《太平盛輝方》中也有敷牙的方法:將柳枝、槐枝、桑枝加水煎煮，加入姜汁、細辛等。，而且每次都是擦牙。這可謂是當今藥用牙膏的雛形。宋朝就有植發牙刷了。宋、《保健編》:“刷牙全是馬尾辮”。在歐洲，大約500年後描述的植發牙刷與周守忠記錄的壹樣。
PS:宋朝以後，據資料顯示，中國的口腔清潔方法就沒有再發展了，但是壹直在用老方法。然而，各種口腔疾病的醫學治療已經發展到壹定程度。
附“漱口”的記錄:
“漂洗”是指洗滌。古書早有記載，如《禮記》:“雞初啼，洗手是鹹的。”說明古代已經形成了早上“洗手”的習慣。這裏的“洗”字也可能包括漱口。關於“漱口”的直接記載，見隋朝晁所著《諸邪分期論》:“食後漱口過勤，使人病腐。”這裏指的是飯後漱口，也有人提倡晚上漱口，認為晚上漱口對保護牙齒的作用更大。到了宋代，張留有“醫論”；“人們傾向於倒著支撐牙齒。如果妳早點漱口，妳就會擺脫牙齒之間的堆積，妳的牙齒就會很堅固。”後來更多的人提倡每天早晚漱口兩次；保持口腔衛生。
在刷牙工具發明之前，古代廣泛使用漱口，用鹽水、濃茶、酒作為漱口水。唐代孫思邈寫《急備千足金方子》:“每旦口中用鹽壹撚，溫水含……”《延壽書》記載濃茶漱口有用。“節食結束，滾筒用濃茶漱口，使妳疲倦，而脾胃自和。肉在牙縫裏，還得用茶水洗，不挑三揀四就能摘下來。”牙齒難掩，所以越來越強，牙齒又蠢又弄巧成拙。“根據現代藥理分析，茶葉中不僅含有維生素，還含有單寧和少量的氟化合物。單寧具有抗菌和殺菌的作用。氟化物確實有預防齲齒的作用。說明古代提倡用濃茶漱口預防齲齒是科學的。至於用酒漱口，醫生說:“劉已經七十多歲了，精神從來沒有衰弱過。每次喝酒他都漱口，即使喝醉了也念念不忘，說是可以祛除牙病。“這些都是人們在生活實踐中積累的豐富經驗。後來中國人在漱口的基礎上，出現了擦牙的方法。