冥想，內觀...
慵懶的午後，心像天上的雲，悠閑的享受著自己的奢華時光。
閑暇時的壹杯清茶，壹曲清音，讓時光靜到極致。習慣了每天下午安靜的坐著寫作，在安靜中感受文字的流動...我的心簡單如書，靈魂沾染了文字的芬芳，才能滋養出平凡無味的人生！
成千上萬的煩惱，都來自於我們的意識。
慢慢喜歡自己，學會凡事向內尋求。外面看到的是世界，裏面看到的是自己的內心。
不為所欲為，則為所欲為。
外面的風還是壹樣的風，我內心還是壹樣的人，放棄了外在的執念，不加區分的盯著婆娑的世界。三千苔，都是因果交織。
我們每個人都要學會給自己壹片屬於自己的凈土。在這裏平靜下來，在妳現在的時刻安定下來。當妳慢慢喜歡上自己的時候，妳會發現自己自給自足，什麽都有了，幸福的鑰匙永遠在自己手裏。
我們正處於新舊交替的時代。過去的東西淘汰的很快，新的變化和挑戰層出不窮。要培養“自省自改”的心智模式，從壹切變化中學習。
學習是應對瞬息萬變的社會的唯壹途徑。在生活中“壹天壹天的思考”，壹天壹天的學習，書本上的學習，實踐中的學習，成功中的學習，失敗中的學習，普通瑣碎學校的學習，無處不在的學習！
在每個念頭的瞬間，看看自己的想法，看看自己在想什麽。妳的想法是怎麽產生的？以及它是如何消失的。妳有了什麽想法，但不要堅持，盯著就好。
當內觀成為壹種習慣時，留意自己的想法，最終，會有奇妙的事情發生。
在妳明白我是誰之前，先學會審視自己。我來自哪裏？我要去哪裏？為了過上幸福的生活。
妳外在看到的只是表象，妳內在看到的才是真相、規律、真理。