自憐是指壹個人孤獨、失意，通過憐憫自己的影子來表達內心的感受。這個成語出自晉代陸機的詩《羅道二首》:“站著看故鄉，望著自己的影子，自憐自艾。”在這裏，“顧瑛”意味著回顧自己的影子，“自憐”意味著為自己感到難過。
自憐背後的含義是，人們常常因為孤獨、失落或不被理解而感到疲憊和無助。在這種情況下，我們可能會反思自己的生活狀態、外表或者內心，進而對自己的存在感到憐憫。
這種感覺可以通過審視和思考自己，加深我們對自己的認識和了解，從而更好地面對生活中的挑戰和困難。除了表達孤獨和沮喪的感覺，自憐也可以用來描述自我欣賞。比如壹個人對自己的外貌、天賦或者能力非常自信，認為自己在某些方面很優秀。
所以經常自憐自艾，自戀。這種情況下的自憐是壹種自我肯定和鼓勵的表現，可以幫助人增強自信心和自尊心。
學習習語的好處
激發好奇心:成語蘊含豐富的知識和文化，簡單有趣，通常四個字就能表達完整的意思，可以激發孩子的好奇心和求知欲，促使他們去探索成語背後的故事。
鍛煉想象力:成語壹般可以引自經典。孩子在學習成語的時候，首先會理解背後的故事。在這個過程中，他們會充分發揮自己的想象力。提高語文成績:孩子熟練掌握成語後，可以運用到作文中，對提高語文成績很有幫助。