第壹部預示端午節會有蘭花沐浴活動，氣氛十分濃郁。端午節在初夏季節。穿著自然奢華，以襯托參與者的身份。對於余朝雲來說，最好用綠絲——“碧綰”，這正好符合她清雅恬靜的個性。天氣有點熱的時候容易出汗，微微透明。“頭”字用得恰到好處，襯托出半明半暗肌膚的朦朧美。“明代端午沐浴香蘭”似乎有壹種賞心悅目的美感。既體現了晨雲從香體到藍心的純凈高潔的情調美，又體現了沐浴習俗的單純純美。在面朝雲的浴場，余香猶存。方木在整個社會沐浴蘭花。參與者人山人海，氣氛熱烈，正如詩人所寫:“清川滿香。”。這是弘揚古老節日文化的表現。
在接下來的影片中，作詞人和朝雲壹起參加具體的端午節活動。詩人重點講述了端午節的兩項流行健身活動。壹是“彩線輕纏紅玉臂”“臂上系彩絲”。它驅邪驅鬼，使朝雲“玉臂”“紅”而長壽。它和用五色花包粽子扔到河裏吊屈原的靈魂有著同樣的意義。二是“小魅斜掛在綠雲上”，“紅魅在心前”。能開導神靈，使雲“綠”而健康。和穿虎腰肚，在門上掛劍辟邪護體的意義是壹樣的。詩人著眼於纏繞線條、懸掛符號的活動，為了“遇見千年佳人”而使用對句，希望得到功效的證明。真的壹針見血，畫龍點睛。
全詩為民間詩，充滿了古老的民俗風情，是研究端午節民俗最生動、最珍貴的材料。