冬季長跑作文1冬天又來了，我要開始難忘的過去——冬季長跑，這是最累的活動。有時候累得跑不動了，真的不想再跑了。明天我會躲在廁所裏壹個人“逃”，但有時候老師也不好意思“逃”，只能硬著頭皮跑。壹開始，我太累了。這只是我們的猜測，但升旗的時間是周壹，所以時間不夠，我們只能跑兩圈。我們都松了壹口氣。
但是我在想接下來的幾天我要怎麽過。我自己都不想跑。接下來的幾天不知道怎麽堅持。現在真想天天下雨，這樣我們就不用跑長途了。但我只是在做白日夢。怎麽會天天下雨？如果天天下雨，我的地方就不會變成池塘了。然後我們就不需要每天騎自行車或者送我父母去學校了。我只需要遊泳去學校。但這壹切都只是我的猜測。
現在我只希望壹件事，就是冬天的長跑早點過去，把我從噩夢中喚醒…
有壹次我去長跑，開始跑步，我就跟著跑。我們跑了1.5圈，我做不到。我現在真的很想回到教室，坐在我的座位上。這是我第壹次如此想念我們自己的教室。唉，我多麽希望今天的長跑早點結束。路上，老陸踩掉了許任濤的鞋。當鞋子被脫掉後，它們現在。我忍不住笑了，我很累。我太搞笑了，離家出走，連笑都沒力氣了。這太累了。我希望現在下大雨，馬上停下來回教室，但這是不可能的。現在我突然想起了《鋼鐵是怎樣煉成的》中的帕維爾·科爾察金是如何在惡劣的環境下和其他工人壹起在壹個艱難的地方修建鐵路的。妳必須學會吃苦，學習也是如此。不吃苦，成績上不去。只有學會吃苦，才會懂得讀書學習，成績才會上去。我現在要學會吃苦，所以那將是我的成就。如果我先來找妳跑步，我吃不了苦，更別說學習了。
所以，今天的長跑教會了我學會吃苦，學好。
冬季長跑作文2今天大課間又要開始冬季長跑了。
壹聽到廣播，同學們就像繃緊的彈簧，躍躍欲試，就等著我們的大人張帶隊了。尤其是我們的小老同誌蔡，他激動得緊緊皺著眉頭，在那裏上竄下跳，發出“咯咯”的怪笑，弄得全班歡騰起來，還沒等他蹦跶起來，就被站在門口的張大人攔住了，突然壹聲不吭地下來了。
所有的門同時被打開。隨著列隊的口號，我校全體師生在樓道裏排成兩列，準備下樓。排隊的時候，同學們都在興奮地說著話，還沒等他們開始跑，我就已經感受到了熱度。
我們很快到達了跑步的地方。“張大人在哪裏？”順著同學的指引，我發現在不遠處的籃球架下，她壹手拿著手機，壹手插著腰，臉上掛著燦爛的笑容，扭動著身體，像個淑女，神態很酷...
隨著阮老師的廣播，我們開始在音樂中奔跑。很快，全場感動。學生們壹隊接壹隊，頭咬著尾巴，尾巴連著頭。整個操場上的人就像壹條長龍在慢慢爬行。五顏六色的服裝把操場圍成壹個大花環，非常漂亮。
慢慢地，音樂漸漸遠去，操場上和教學樓附近的人慢慢流走，校園恢復了正常的樣子，朗朗的書聲傳遍了整個校園。
周二，我們學校開展了壹年壹度的冬季長跑活動。這次活動非常隆重，學校組織全體師生舉行了開學典禮。開幕式上，首先是壹位高年級學生代表全校發言，然後是校長發言，最後校長宣布湖塘橋實驗小學第八屆冬季長跑活動開始！校長手裏的槍也砰的壹響，冬季長跑正式拉開序幕。
開幕式結束後，我們去操場開始跑步。我們班站成四列，前後各有壹只胳膊。壹開始我們的隊伍是歪歪扭扭的，像四條長龍隨意遊動，壹會兒停下來，壹會兒慢慢跑，跑得很辛苦。跑了兩三圈，有的同學氣喘籲籲，疲憊不堪；有的鼓勵自己，繼續堅持；有的人飛起來像燕子，壹點也不累。經過兩天的訓練，我們隊伍慢慢控制了速度，縱隊像直線壹樣筆直，像軍隊壹樣整齊，慢慢向前跑。同學們也跑得很輕松，跑了五六圈也不累，都精神抖擻。
我覺得冬天長時間跑步可以幫助我們強身健體，磨練壹個人的毅力。要堅持運動，生命在於運動。
大冷天，學校發通知——冬季長跑！冬季長跑？是不是要像馬拉松壹樣跑很久？我心想。但事實並非如此，冬天來了。如果只做體操，身體可能不暖和，冬季長跑也是應對小學生不良運動習慣的好方法。
來到廣闊的操場，整個現場彌漫著學生們被祖國熱愛的幸福味道，充斥著不同於家庭的溫馨氣氛。人山人海。真的很熱鬧。
準備好了，我們走！廣播裏堅定有力的聲音呼喚著學生們整齊的步伐，但是——我不得不承認，這只是暫時的。因為學生們已經筋疲力盡，跑了幾分鐘就累了。還有壹部分同學不認真。跑了兩趟就歪的跟水壹樣了。
這裏不僅有跑步的學生，還有很多以“李濤”為樂的老師。老師還和我們壹起跑“李濤”！雖然是老師，但是他們跑步的姿勢也很搞笑。比如有些胖老師跑步的時候，身體會上下浮動，再上下浮動...
我們在跑步的時候，壹般會有壹些同學在說話，在推人。雖然這是平時常見的事情，但是傳到了校長耳朵裏，校長立刻采取行動制止了這些行為。
冬季長跑，雖然這個小活動可能不值壹提，但是有很多學問在裏面！
冬季長跑作文5跑步可以強身健體；跑步可以鍛煉身體；跑步可以增強意誌...總之，跑步對人是很有好處的，冬天長跑對我們更有好處。下面我來說說我的感受！
冬天天氣冷，人不愛運動，所以生病了，所以學校組織了壹次冬季長跑活動，對我來說是個考驗。從小就不會跑步，身體很差。這次長跑對我有幫助嗎？
跑步第壹天，剛跑完操場的四分之壹，就開始喘氣，速度變慢；跑了兩個季度，上氣不接下氣，甚至想放棄！但想到那天校長對我們說的話“要持之以恒”，我又調整了壹下呼吸，跑了下去。跑到第三節的時候，感覺頭重腳輕，頭都快散架了，汗流浹背。最後，憑著堅強的意誌，我跑完了全程。當我回到教室時，我像壹堆漿糊壹樣躺在我的課桌上。雖然我很累，但我覺得全身都很強壯，像是充滿了能量，舒適而快樂:因為我堅持跑完全程！
第二天，長跑的時候特別放松。我基本上毫不費力地跑完了全程的四分之二，但我仍然氣喘籲籲。第三天，我可以輕松地跑完四分之二多壹點的距離；第四天，我可以完全跑完操場的四分之三；第五天，我幾乎完全遠離了輕松跑步...期間感覺腿部力量逐漸增強，做事似乎也能壹氣呵成，都是長跑鍛煉出來的。
直到今天，我已經可以輕松的繞著操場跑了，甚至綽綽有余！最近很少生病，體質也在逐漸加強，身材很棒！
冬天長跑確實對我們有好處。在此，我呼籲大家:每天運動，強身健體，從我做起！
冬季長跑作文6本學期，我校開展了冬季長跑活動。每天早上第二節課後，學生們按班在操場上排隊。雖然我們學校的操場不大，但是在體育老師的合理安排下，我們班都很有秩序的在指定位置開始長跑。
雖然天氣很冷，風很大，但我們班的同學都能積極參加長跑活動，遵守紀律。每次開始跑步，同學們都很膽小，風吹在臉上，讓我有點刺痛。有些同學的眼睛被寒風吹出了淚花。但是，所有的學生都能堅持鍛煉，不怕冷。不壹會兒，學生們的小臉變紅了，像冬天盛開的臘梅；學生們呼出的白熱像雪花壹樣飄在操場上。看著學生們輕快的步伐，我不禁想起北宋詩人王安石的《梅花》詩:“壹角幾梅，韓玲獨花。我遠遠的就知道不是雪，因為有淡淡的香味。”
經過壹段時間的長跑鍛煉，學生的耐力得到了提高，體質得到了增強。好吧！冬天的長跑，妳磨練了我們的意誌，給我們帶來了春天的氣息。我們不再是溫室裏嬌嫩的花朵。
冬季長跑作文7上周，學校舉行了冬季長跑比賽。
學生們陸續來到操場，運動員們已經排起了長隊，等待比賽開始。
第壹輪，我們班的丁洋上場。只見他全神貫註地盯著前方，精神飽滿，蓄勢待發。“啪”的壹聲，發令槍響了。所有的運動員都沖出了起跑線，瞬間，如萬箭齊發。草地上的學生沸騰了。“加油，加油！”喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。學生們的心都提到嗓子眼了。丁洋後面的運動員相繼超過了丁洋。正當學生們焦急萬分的時候，我看到丁洋跳了起來，咬緊牙關，迎頭趕上。壹，二...丁洋趕上了壹個又壹個競爭者。壹些學生在草地上喊道:“加油，丁洋！”有的幹脆跟著丁洋壹起跑，壹邊跑壹邊給他加油:“丁洋，幹得好！”最後，學生們像凱旋而歸的英雄壹樣圍住了他。他手上有壹道很深的傷疤，整個手掌都腫了起來。學生們幫助他說:“丁洋，妳真了不起！”
第二輪比賽開始了，吳俊傑站在了起跑線上。我看見他搓著雙手，自信地凝視著前方。他是我們班的種子選手，奪冠的希望寄托在他身上。他不愧是經驗豐富的老運動員，穩穩地跟在第壹名後面，不慌不忙，不慌不忙。學生們的聲音快要斷了，大家壹路跟著他們，希望他們能加入比賽。隨著終點線的臨近，吳俊傑開始加速。他像上膛的子彈壹樣沖向終點，取得了小組第二的好成績。我激動地沖上前去，抱住他，拍著他的肩膀說:“哥哥，妳真棒！”"
比賽壹輪壹輪的進行著，運動員們揮灑著汗水，放下著青春。他們都頑強地、勇敢地戰鬥著，表現出了“小海”的戰鬥精神和“小海”的精神！
冬季長跑作文8“加油，加油……”操場上響起了壹陣歡呼聲。妳看，這是我們實驗小學的冬季長跑運動會，正在如火如荼的進行。
第壹，高壹高二的學生跑步。他們跑得多快啊！就像他們中間的壹陣風，壹個小女孩摔倒了，但她勇敢地站了起來，繼續向前跑。她的毅力真令人欽佩。然後，到了初三就輪到我們比賽了。我很幸運成為三班的運動員。起初，我非常緊張和害怕。隨著命令，當我聽到老師和同學為我加油的歡呼聲時，我充滿了信心，盡力向前跑。跑著跑著，跑到第四圈的時候，感覺嗓子很幹，腿也動不了。當老師在為我加油，喊著“堅持就是勝利”的時候，我下定決心:“我壹定要堅持跑下去。”最後壹圈，終於不負老師同學的期望。跑完步，我汗流浹背，同學都湧到我身邊。雖然有點累，但還是很開心。
明年我要參加運動會，爭取跑第壹，為班級爭光。
冬季長跑作文9伴隨著陽光和北風，我們迎來了壹年壹度的冬季長跑比賽。
按照事先安排好的規定，我們會坐在教室裏，等待播放的命令。即使坐在教室裏，我也沒有忍住小運動員們(我就是其中之壹)緊張而激動的心情。妳看:他們有的在座位上沈思，仿佛在思考奪取第壹的策略；有的看起來很興奮，好像得了第壹；有的拍著胸脯，似乎很自信地說:“我壹定會得壹等獎！”“每個人都在等待和期待比賽的到來。
不知道過了多久，終於輪到四年級學生玩了。聽到這個消息，我們既興奮又緊張，沖下樓去。但讓我擔心的是，我們班的精英運動員魯豫今天可能因為身體不好，跑的速度會慢壹些。我怕我堅持不下去。想著想著，就看到龔魯豫站在起跑線上，等待決戰。隨著壹聲槍響，所有站在跑道起點的四年級男生都像劍壹樣“射”了出去。我們班的男同學魯豫雖然病了，但他憑著堅強的意誌壹馬當先，跑在了前面。而四班(1)的謝子豪也是“飛人”，窮追不舍。眼看謝子豪就要超過他了，宮魯豫不知從哪裏來了壹股力量，拼命往前沖，把謝子豪甩在了後面。就這樣，兩個少年壹前壹後跑到了終點。三圈後，宮魯豫的體力隨著圈數的增加逐漸下降並跑出來了。最後，他帶著疾病和榮耀離開了t臺。
我們班第二大“飛毛腿”陳幸妤壹看到自己的終點就更加賣力地跑，尤其是最後壹圈沖刺的時候。只見他撅著嘴，兩眼冒火，邁開雙腿沖向終點。最後，他以第七名的成績打破了自己以前的記錄。
現在輪到四年級女生參賽了。我想:決戰來了。我必須努力工作，不能辜負大家對我的期望。希望！站在起點，我盡力調動身體裏最大的能量，然後聽從裁判的命令，做好自己的準備。砰！壹聲槍響劃破了天空。我反應最快，沖在前面，但很快就有幾個飛毛腿以迅雷不及掩耳之勢超過了我。我壹看，趕緊保持速度，不讓別人超過我，我也沒有超過別人(只有這樣才能保持體力，堅持到最後)。跑得更快的4班趙美蘭還在我後面，但她和我的差距還有幾十米。我暗暗松了壹口氣，繼續以不慢不快的速度向前奔跑。這時候我悄悄下定決心:如果這次比賽我拿不了第壹名，我也要拿到前十名的成績。
該跑第二圈了。我有充足的體力。突然產生了超越眼前同學的想法。我本來要加速的，後來壹想，不行，太累人了！等到沖刺的時候再來“執行”這個任務！想到這裏，我又打消了這個念頭。看著跑在我前面的同學，他嘆了口氣。唉！誰讓他們跑得比我快呢？
跑了近三圈，突然聽到砰砰的腳步聲和沈重的喘息聲快速向我靠近。我回頭說，不！趙美蘭馬上就要超過我了！我急忙加快了壹點，試圖操縱她後面。她壹點也不落後，緊緊跟隨。就這樣，我在高速奔跑的同時，時刻提防著別人超過我，默默等待沖刺的機會。跑了壹大圈，我低聲嘟囔了壹句:“呼，呼，不”第四圈到了。“這壹圈對我來說就更長了，因為我的體力正在耗盡，我很難保持速度並與他人競爭。有時候，我也有停下來休息壹下的想法，但是為了考個好名次，為了班級爭光，我還是堅持不停下來。最後是最後壹圈，是沖刺的好時機！我沖向終點，趙美蘭跟在我後面，中間經過幾個人。
沒過多久，趙美蘭就以那驚人的沖刺速度占了上風，沖到了我的前面。不，讓排在我後面的人超過我是多麽可恥啊！我會努力超越她，絕不讓她搶在我前面沖向終點，我想。離終點只有壹兩米的時候，我咬緊牙關，揮動手臂，叉開雙腿，以前所未有的速度奔向終點。最後，趙美蘭顏色鮮艷的衣服和終點線在我眼前壹閃而過。我的身體在慣性驅動了壹段距離後停了下來。我倒吸壹口冷氣，還沒來得及數我的排名，就瞥見趙美蘭站在我身後，感嘆她沒有超過我。直到我媽興高采烈的跑過來跟我說:“女兒，太好了！”獲得了第六名！”我在驚訝中興奮地跳了起來。然後我收到了我渴望的獎品。領獎後，我默默的看著。我想:他們真的很難得！畢竟是我用辛苦和汗水換來的！
雖然我沒有獲得第壹名，但我會盡全力爭取下次獲得第壹名的光榮稱號！
冬季長跑作文10去年冬天和今年春天，學校做出了壹個重大決定——高三學生冬季日常長跑！消息公布後，學生們無精打采。但是當我開始跑步的時候，我就躍躍欲試。
長跑的時間是下午上完兩節課。做完練習，五六年級就待在操場上，壹邊聽著低年級學生的讀書聲，壹邊開始跑步。安靜的校園變得熱鬧起來，每個人都昂著頭，煥發著無窮的魅力。隨著我們口令的聲音，每個人都跑得更快了。口號壹個比壹個響，響徹雲霄！樹上的鳥被搖向天空。我們都汗流浹背，但我們的內心卻充滿了激情！
這次長跑讓我們德、智、體、美全面發展。解決我們在運動和跑步上有困難的壹系列問題。
通過這次長跑，我的體力增加了。肺活量也增加了。跑步速度也比以前快了很多。這次長跑明顯改善了我的健康狀況。以前，我總是生病。今年年初，我壹直沒有休假。這都是因為長跑。以後，我會更加努力去跑長跑。為了我的體格“上壹層樓梯！”