自律者得自由，勤奮者獲成功。沒有誰能隨隨便便成功，任何優秀的人都要靠勤奮自律才能成就非凡的人生。谷愛淩自小就極其自律，為了參加訓練，每周坐4小時車趕往滑雪場，永遠熱情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不斷摘得各種滑雪賽事的桂冠並取得斯坦福大學的入學資格。超強的自控力與不停息的刻苦練習，讓谷愛淩的人生如開掛般精彩非凡。
2.範可新壹壹王者歸來，圓夢北京
2022年北京冬奧會，範可新所在的短道速滑混合接力隊戰勝群雄，為中國奪得首金。鮮花和掌聲背後，有她不懼風雨、勇往直前的身影。年少成名的範可新，差點因貧血癥退役，此後又不斷限傷病作鬥爭，克服重重苦難後，才回到了短道速滑隊。她的經歷可以說明，成功之路，從來不會壹帆風順，而會輔滿荊棘。真正的勇者，會把荊棘叢林看做鋪滿鮮花的原野，步履堅定往前走，即便身上傷痕累累，也會咬牙堅持，絕不回頭。
3.武大靖壹壹狀態回升，力爭衛冕
作為本屆冬奧會的領軍人物，短道速滑男子500米世界紀錄保持者、奧運會紀錄保持者，武大靖在2017年賽季就被國際滑冰界公認為“沖刺之王”。四年前的平昌冬奧會，面對中國隊金牌數為零的戰績，武大靖的壓力可想而知。命運置我於深谷，我便借比奮鬥出壹個絕地反擊的奇跡。頂住壓力迎維而上，壓力便會化為催人前行的動力。孤軍奮戰的武大靖壹騎絕塵，最終實現了歷史性突破。他曾說過：“人生壹旦有了目標就應該不顧壹切地去努力，這就是我自己的初心。
4.高亭宇壹壹堅守信念，蓄勢待發
在2008年平昌冬奧會速度滑冰男子500米決賽的賽後，高亭宇激動地對著觀眾席揮舞著自己的雙臂，34秒65，中國隊收獲了壹枚銅牌，創造了中國男子速滑參加該項目的歷史最好成績。這不僅是壹種收獲成就的吶減，也是在告知世界：中國速滑運動正在崛起。他頻繁在世界級寰事的出現摘獲獎牌並非偶然，而是源於日積月累的訓練，周而復始，從未停歇。2022年北京冬奧會，這個東北小夥期待拿下那枚金的獎牌！
5.寧忠巖——中國速度滑冰新星
如果說高亭宇是中國速滑男子短距離項目上的壹把 “尖刀”那寧忠巖無疑是另壹把 “寶劍”。他11歲開始學習速度滑冰，18歲就入選了國家隊。2019年12月8日，在世界杯速度滑冰第三站哈薩克斯坦站的男子1500米速度滑冰比賽中，剛滿20歲的寧忠巖，以1分44秒918破場地紀錄的成績，獲得了中國男子選手在世界杯該項目的首枚金牌，讓寧忠巖壹戰成名。寧忠巖坦言：“我特別期待這次冬奧會，因為這是我們中國第壹次舉辦冬奧會，也是我人生中的第壹次冬奧會，我也會拼盡全力去完成我自己的項目。奧運會冠軍離努力的人不會太遠，機會是留給有準備的人的！”
6.蘇翊鳴 ——年齡最小成績最好
2004年出生的蘇翊鳴，是全場年齡最小的選手，他毫不怯場，第壹滑就拿出了高難度動作組合。蘇翊鳴表示，自己沒有任何的壓力，就是享受比賽 。蘇翊鳴是中國單板滑雪運動冉冉升起的壹顆新星。進入國家隊以來，他在動作難度和比賽成績上不斷取得突破。在本賽季國際雪聯單板滑雪大跳臺世界杯比賽中，蘇翊鳴贏得美國斯廷博特站冠軍和賽季總冠軍。相比之下，坡面障礙技巧並非他最擅長的項目，但這名小將壹直持續進步，不斷給人驚喜。
7.克勞迪婭· 佩希施泰因——八次征戰冬奧會
在女子3000米賽道上，當22歲的中國選手阿合娜爾·阿達克沖過終點，在她身後，將近五旬的德國選手克勞迪婭·佩希施泰因咬緊牙關、甩開手臂，依然奮力向前滑行。1992年，當時20歲的佩希施泰因是德國隊最年輕的隊員，她第壹次站上冬奧賽場就拿到銅牌。競技場上沒有常勝將軍，佩希施泰因的冬奧之旅也不是壹帆風順 。熱愛可抵歲月漫長。當速度滑冰成為她的追求，沒有什麽可以阻擋她征戰冬奧會的腳步。如今，年紀漸長的她，狀態已不如從前。曾經熟悉的領獎臺也變得遙遠，但只要站上賽場，她就會全力以赴。
8.羽生結弦——活成壹部熱血動漫
賽場上的羽生結弦，豪氣幹雲，目光凜然，與平時判若兩人。場上浴血奮戰，場下曾發下豪言“死也要死在冰場上”。他容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若遊龍。他是王，沒有什麽能夠阻擋羽生結弦稱王的步伐，妳看他那種不破樓蘭終不還，攻城掠地如入無人之地的眼神。每壹個站上巔峰的人，他的背後都是萬丈深淵，沒有退路。他讓我想起了壹句話：命運對勇士低語：妳無法抵禦風暴。勇士低聲回應: 我就是風暴。羽生結弦，壹位不待揚鞭自奮蹄的選手。