永無休止的競爭，激烈的競爭
可以用壹個很好的例子來描述“內卷化”:假設我們所有人都在電影院看電影，但是前排的人突然覺得坐著看的體驗不太好，於是決定站起來看，這樣印象更好。但是，站起來的人沒有考慮到後排的感受。殊不知他們擋住了前排的視線，後排的人想看電影也沒辦法，只能站起來看。最終的結果是，以前大家都是坐著看電影，現在都是站著看電影。而不是帶來利益，是不合適的。。
其實個人認為，內卷並不是壹件壞事。努力是可以理解的，妳想要的壹切都需要努力才能得到。自然選擇是我們每個人都知道的真理。如果不努力變得更好，最後的結局就是被社會淘汰。所以競爭和努力不應該受到批評。
但是，任何事情都需要辯證地看待。當內卷越來越強烈的時候，不再是努力實現自己的目標和夢想，而是和別人競爭，只是為了“踩別人”。甚至犧牲自己，不顧身體健康，比如通宵做壹件事，消耗身體健康。這就變成了為了努力而努力。其實我只是在假裝努力。我覺得這樣不會給我們帶來多少高效的回報，反而會失去壹些重要的東西。所以我們應該對惡性內卷說“不”。
永無休止的競爭，激烈的競爭
應對這種現象，需要調整心態。稍微克制壹下自己的好勝心，避免和別人過多的攀比。盡量把需要做好的事情做好，及時收手。當妳知道別人取得了多麽輝煌的成就時，默默地告訴自己:我努力了，我做得很棒。這絕對不是滿足於平凡，因為我們有更重要的東西要保護，那就是我們的身體健康和心理健康。惡毒的內心磁帶不僅帶走了我們健康的身體，也給我們的心理帶來了壓力。所以大學生需要有自己的規劃，知道該怎麽做，把握好度，不要弄巧成拙。
沒有對合
大學生是未來的棟梁。不要讓惡性的內卷消耗年輕壹代的經驗。