壹、大學生戀愛的常見原因:
1，生理成熟；2.高中抑郁；3.不受父母和老師的約束；4.環境影響；5、對情感的渴望，對情感寄托和個人價值的需要；6、享樂和虛榮的需要
二、大學生戀愛的心理特點:
1，自主性強:個性突出，沖動，不受傳統習俗限制。當妳喜歡上壹個異性時，傳統的“托人轉達”和含蓄的“眉目傳情”就不再使用了，而“開門見山”則是大多數人的首選，讓其自然發展，以求順其自然。由此看來，大學生面對愛情的方式是大膽直白的，敢於主動表達自己的不認同。
2.戀愛動機簡單化:很多大學生在戀愛中不考慮未來的婚姻，主要是感情寄托。很多同學反映“醫學課程多，競爭激烈，責任大，精神壓力大。要找知己傾訴，同時互相鼓勵幫助，才能搞好學習。為什麽不呢？”
3.不成熟不穩定:目前大學生戀愛處於低年級，數量呈上升趨勢。人們在壹年級就開始談戀愛，這不是壹個孤立的現象。有的同學甚至壹入學就談戀愛。這些大三的學生，因為社會閱歷淺，思想簡單，很多同學對自己的人生目標和需求沒有壹個清晰的概念，導致他們在對待愛情上的單純、幼稚、不成熟。在擇偶標準上，往往強調外貌，而忽略內在因素。在愛的方式上，往往強調形式，而忽略內容。在戀愛行為中，往往強調過程，忽視結果；重享樂輕責任。這種戀愛上的不成熟，再加上他們在校期間經濟獨立，戀愛過程中感情和想法多變，缺乏妥善處理戀愛中感情糾葛的能力，很容易導致戀愛的周期性中斷，或者戀愛對象的選擇不確定，戀愛成功率很低。
三、大學生戀愛存在的問題:
1，戀愛動機不正確:部分大學生的戀愛動機不是出於戀愛本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為和婚姻結合起來，缺乏責任感。也有極少數同學，為了展示自己的魅力，同時和幾個異性同學交往，搞多角度戀愛，甚至不確定和誰的關系。不道德的多角戀容易引發糾紛、不幸和災難，也容易引發矛盾、醞釀悲劇，最終會對各方造成不良後果。
2.單戀與愛的幻覺:單戀是指異性關系中的壹方愛上另壹方，卻無法從對方那裏得到回報的單方面“愛”。愛情錯覺是指在異性的接觸關系中，壹方誤以為對方對自己“有意思”，或者誤以為雙方的正常交往和友誼就是愛情的來臨。是另壹種形式的單戀，常常讓當事人白日做夢，自作多情。暗戀和愛的錯覺都是戀愛心理學中的認知和情感錯誤。單戀讓壹些同學陷入痛苦的境地，處於空虛、煩惱甚至絕望之中。處理不好會對以後的愛情婚姻生活產生負面影響。所以，陷入單戀的大學生，應該盡早收手，重新選擇。為了克服暗戀和愛情幻覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智控制情緒，尊重對方的選擇，不要感情用事。
3、失戀:失戀是指戀愛過程的中斷。它帶來了悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等傷害當事人的情緒。是人生中最嚴重的心理挫折之壹。失戀產生的負面情緒如果不及時化解，會導致身心疾病。
第四，培養健康的戀愛心理和行為
1.樹立正確的愛情觀:(1)提倡誌同道合的愛情:戀人選擇中最重要的條件應該是誌同道合，思想道德、事業理想、生活興趣基本壹致。應該是理想、道德、義務、事業的有機結合。總的來說，異性感情的發展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這條線索發展的。在同甘共苦，共同成長的過程中，愛情才會產生，才會發展。(2)擺正戀愛與事業的關系:大學生要把事業放在第壹位，擺正戀愛與事業的關系，不能把寶貴的時間都花在談戀愛上，放松了學習。因為學習是大學生價值觀的主要支柱。(3)懂得愛是壹種相互理解、相互信任、責任和奉獻。相互理解是為了給個人和彼此創造壹個輕松愉快的氛圍，相互信任是自信的表現，責任和奉獻意味著個人的道德修養，這是獲得崇高愛情的基礎。
2、養成健康的戀愛行為:(1)談情說愛要優雅，講究語言優美，行為大方。談話要真誠、坦率、自然，不要裝腔作勢、做作地表現自己；不要粗魯、辱罵或無禮；互相了解，不要無休止的盤問對方，這樣會損害對方的自尊心。(2)親密動作要優雅，切忌低俗化。優雅的親密動作發揮愛情的快感和心理效應，低俗的親密動作往往造成情感分離的負面心理效應，有損愛情的純潔和尊嚴，有損大學生形象，對他人也是壹種不良的心理刺激。(3)善於控制情緒，理性行事。壹方面要註意克制和調整，另壹方面要註意轉移和升華，多參加各種娛樂活動，多和戀人談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規範之內，讓戀愛沿著健康的道路發展。
3.培養愛的能力和責任:(1)滿足愛的能力。包括付出愛的能力和接受愛的能力。心中有愛，經過理性分析，要敢於表達，善於表達，這是壹種愛的能力。大學生要想擁有遇見愛情的能力，就要知道什麽是愛情，要有健康的愛情觀，要知道自己喜歡什麽，需要什麽，適合什麽。對任何事情都要敏感熱情，主動關心他人。當別人向妳表達愛意時，妳能及時準確地判斷出愛的信息，冷靜地做出選擇。能承受拒絕求愛或拒絕求愛帶來的心理困擾。(2)拒絕愛情的能力。不要也不值得的愛情，要有拒絕的勇氣。在拒絕愛情的時候，要註意兩個方面:壹是當不想要的愛情來臨時，要果斷勇敢的說“不”，因為愛情不能勉強和將就。如果優柔寡斷或者屈服於對方的追求，對雙方發展都不利。第二，要掌握恰當的拒絕方式。雖然每個人都有拒絕愛情的權利，但是珍惜每壹份真摯的感情，是對他人的壹種尊重，是壹種自尊，也是對自己道德情操的壹種考驗。不考慮對方的感受，簡單輕率地對待對方的感受和自尊，甚至加上刺耳的話，都是非常不恰當的。(3)發展愛的能力，培養愛的責任。發展愛情的能力不壹定是特定於對某個異性的愛，可以是更廣義的愛。培養戀愛能力，就是培養無私奉獻的品格，培養處理矛盾的能力，有效化解和消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛。
4.提高對愛情挫折的承受力:大學生的愛情受到很多因素的制約，所以在追求愛情的過程中難免會遇到各種波折。如果妳有很強的承受能力，就能更好地應對挫折，否則可能會產生不良後果。因此，提高戀愛挫折承受力對大學生心理健康至關重要。愛情受挫時，用理智控制感情，加強理智感，分析原因，總結經驗教訓，通過適當的情緒調節、發泄和轉移來緩解痛苦。在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。
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