《齋藤優子家訓》是壹部家庭教育的傑作，其中開頭就提到了節儉的重要性。壹粥壹飯，要好好想想。半絲半縷的衣服，要時刻想著收購的過程有多艱難。
《悲憫農民》裏，鋤草那天是中午，汗水順著泥土往下滴。誰知道中餐每壹粒都是硬的。烈日下，農民伯伯正在辛勤勞作，汗水濕透了後背，滴落到泥土裏。壹粒壹粒，滴下汗水，愛惜糧食，拒絕浪費。
節選自《訓練節儉以示健康》，從節儉到奢易，從奢易到節儉。節儉是美德中的美德。浪費是大惡。節儉是壹種美德，是壹種高尚的品質。這是北宋文學家司馬光寫給兒子的訓誡，教育兒子和後人繼承和發揚節儉樸素的家風，千萬不要鋪張浪費。
節選自《詠史詩》，放眼昔日聖賢國家，由儉入奢。為什麽琥珀是枕頭，真正的珍珠是汽車。對於壹個國家來說，節儉可以使其富強，奢侈可以使其衰落。同樣，對於我們個人來說，要勤儉持家，事事順遂。
中國自古就有勤儉節約、愛糧節糧的傳統。讓我們壹起走進古詩詞，感受和傳承中華民族的節儉美德。厲行節約，拒絕浪費。當代人物質資源豐富，正處於工業化和科技的發展時期。科技興農，現代化管理農田，實現糧食高產。雜交水稻得到了廣泛的推廣和成功。
物流便利，消費繁榮，衣食無憂，餐飲業發達，人們舌尖上的追求五花八門，甚至出現了大量的浪費。甚至有人說的花枝招展的場景，瞬間就變成了垃圾。有些人為了噱頭，為了吐槽，為了吸引人的眼球，而吃活。