定向運動是利用地圖、指南針或其他導航工具，在設定的範圍內，通過途中的各種障礙物，快速到達各種目標點，並在各點完成任務，最終到達終點的壹種運動。所以指南針和地圖是必備工具。
它正吸引著全球越來越多的人參與其中，為之瘋狂。它既是壹項戶外休閑娛樂運動，也是壹項競技運動，對選手的體力和智力要求很高。參加定向運動不僅需要指南針和地圖，還需要特殊裝備，是壹項比較經濟的運動。
產地:
定向運動起源於瑞典。它原本只是壹項軍事體育活動。“定向”壹詞最早用於1886，意思是:借助地圖和指南針穿越未知區域。
真正的定向運動比賽於1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸舉行，這標誌著定向運動作為壹項體育賽事的誕生。它已經有壹百年的歷史了。