作為學者，沈括勤於思考，虛心求教。他可以向所有的專家學習，比如“訪鏡工”、“問教學車間的老音樂家”、“問老醫生”。“所到之處，山中隱士求訪，壹切醫術誠得”和“發明考證，明源流”。他非常重視調查、觀察、實測、實驗，重視數據的作用，主張“講道理”、“講道理”。他主張“用之簡單，壹見復雜就改，不拘壹格。”
沈括是個多面手。以下是我對他的科學成就的總結。
光學比較針孔成像、凹面鏡成像等各種反射(像)現象，得出“遮擋物”(焦點)的概念，具體描述焦點處“像麻壹樣大的東西燃燒”的現象。
聲學用紙圖放大琴弦上的* * *振動，從而直觀地觀察到它(英國人要過500年才有類似的紙在琴弦上遊走的試驗)，還記錄了士兵和戰士用皮箭筒當枕頭時的“虛能和聲音”的空腔效應，深入分析了制作各種樂器、制作鐘表等音樂聲學問題。
生理學家有兩個部分:咽和喉。咽用於吞咽食物，喉用於通風。
地質學
1.看到太行山上的蝸牛殼化石，他正確地指出這壹帶過去是海濱。
2.意識到石油的價值
植物學經過大量的實地考察和觀察，他根據實物糾正了前人的錯誤，如指出蒲呂是蒲葦，郗鑒是天麻，枳實與枳實的區別等。他以中國南北方不同地區的物候為例，說明了植物生長與溫度的密切關系。他說:“靈橋、靈洞的草不枯萎；還有，粉橋木，看秋初隕；朱越冬天桃李滿天下，朔漠夏容桃李滿天下。這裏的氛圍也不壹樣。”
動物的
1.介紹鱷魚“其形似大鯢，但喙如身長，齒如鋸齒”，“遇鹿以尾戟為食”。而當地人就是利用鱷魚的這種習性，“在大豺的身上套壹個鉤子，在水裏筏、流，鱷魚尾巴吃了它，然後它就被殺死了”，從而消滅了它。
2.介紹了捕捉河豚的習性，河豚“觸格發怒，但肚皮鼓起，浮於水面”。
天文學擔任天文系主管，增添天文儀器。為了觀測北極星的位置，他用渾天儀連續三個月每晚觀測，最終算出了北極星的正確位置。
中國四大發明之壹的活字印刷術，也被沈括詳細記錄在《孟茜筆談》中。
外交上更可貴的是，沈括用自己的科技天賦維護了國家利益和尊嚴。當時北宋國力漸衰，單源結盟後，每年被迫納貢，助長了遼國的氣焰。公元1075年，遼派大臣小向宋朝索要山(今山西原平西南)壹帶的土地，說這裏本來就是遼的地盤。沈括仔細查了資料，證明這塊地應該是宋朝的，還仔細畫了地圖，拿出真憑實據讓遼國無語。宋神宗非常重視沈括，派他到北京(遼國首都，內蒙古自治區巴林左奇以南)。沈括首先搜集了大量的地理信息，並告訴隨行人員熟記。面對遼方的胡攪蠻纏，沈括和官員們回答得有理有據。遼人壹看就軟得不能再硬了，但有膽識有見識的沈括卻理直氣壯地說:“妳們背叛了過去的盟約，企圖用武力脅迫我們。如果真的鬧翻了，我想妳是撿不到便宜的。”廖占不了便宜，只好作罷。沈括成功捍衛了民族尊嚴。
沈括積極參與王安石變法運動，後因卷入西夏戰爭而遭貶謫，故退居江蘇潤州的孟茜樸為後人專心作《孟茜筆談》。
中國科學院紫金山天文臺將1964年發現的壹顆小行星(編號2027)命名為沈括，以紀念中國古代這位偉大的科學家。