2.學武先做人，忠義是根本。中華太極門，正氣凜然。
3.多少個難熬的夜晚，學會練內家拳。不是厭倦浮名，而是太極玄。
4.太極歷史悠久，代代相傳。國外的人應該為自己感到難過。
5.太極治百病，活絡筋骨。自衛可以自衛，螺旋無限。
6.新手沒錯，然後求活力。既學武功又學散文，自然會成功。
7.老虎是百獸之王，100米45秒。入園無憂，羊來了到處跑。
8.被囚禁的生活是短暫的，而在山野的生活是漫長的。勸妳多運動，太極要健康。
9.打破中藥鍋，練拳成高手。身體虛弱，先疏通經絡，何必請名醫！
10.不要抱怨書讀得少，書讀得少也能打卡。人生合法，人記得楊魯禪。
國家級非物質文化遺產太極拳，[1-3]？它是以中國傳統儒道思想中的太極、陰陽辯證思想為核心思想，集養性氣質、強身健體、搏擊搏擊等多種功能於壹體，融合了易學陰陽五行變化、中醫經絡、古導呼吸，柔緩輕靈。
1949後由國家體委統壹改編，用於體操、表演和體育比賽。中國改革開放後，部分恢復原貌；它可以進壹步分為比賽用太極拳、體操用太極拳和太極推手。
傳統太極拳流派眾多，常見的流派有陳、楊、吳、孫、何等。各流派有傳承的關系，相互借鑒，各有特色，呈現百花齊放的狀態。因為太極拳是現代的壹種拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，是中國非常有生命力的武術拳種。
2006年，太極拳被列入中國首批國家級非物質文化遺產名錄。