問題二:加碘鹽有必要吃嗎？內陸人有必要看附答。碘主要存在於海產品中，如海帶、紫菜等，內陸地區很少食用，所以會造成碘缺乏。國家在食鹽中加碘，改善人們的碘營養。沿海地區的人不缺碘，可以不吃碘鹽。
問題三:加碘鹽有必要吃嗎？簡單解釋壹下第壹段的作用。加碘鹽確實很有必要，對預防碘缺乏也有壹定效果。
問題4:加碘鹽有必要吃嗎？如何科學補碘完全沒有必要。現在中國人不是缺碘，而是被補了過量的碘。但是國家為什麽要做碘鹽呢？這裏面牽扯到壹個很大的利益鏈。碘鹽的利潤比無碘鹽貴，但成本增加很少。既得利益者為了維持高額利潤，壹直在阻止食用鹽的正常生產，所以市面上不含碘的鹽比含碘的鹽貴，因為很難買到。可以在百度找找相關的深度分析，也有壹些。因為全民碘過量，出現了很多碘過量導致的疾病！碘過量比碘缺乏危害更大。
問題5:南方人吃碘鹽是必須的，但不是必須的。
如果碘缺乏，就需要加碘鹽。不缺就不需要。現在除了偏遠山區缺碘。不缺城裏人。可以使用非碘鹽。如果妳滿意，請點擊有用。
食用碘鹽要註意以下幾點:1。缺碘地區居民必須科學、長期食用碘鹽，否則壹旦停用碘鹽，碘缺乏病就會復發；2.每次加碘鹽不要買太多，因為碘長期揮發；3.碘鹽容器應加蓋，並放置在幹燥、陰涼、高溫的地方；4.菜要做的時候加碘鹽。不要用碘鹽炸鍋，燉久了，煮久了，因為碘是易揮發的。
問題六:廣州還需要吃碘鹽嗎？妳不是外星人。妳為什麽不吃它？
問題7:什麽是非碘鹽？誰需要吃無碘鹽？無碘鹽，顧名思義，就是不含碘的鹽。
中華醫學會上海甲狀腺學組組長、上海市第壹人民醫院內分泌科主任醫師吳依潔教授指出，碘缺乏會導致甲亢(俗稱大脖子病)，但補碘要科學合理。碘的攝入量並不是越多越好。如果人體攝入過多的碘，也可能造成危害，如碘性甲狀腺腫等疾病。由於工作壓力大、生活節奏加快等因素，近年來臨床上甲亢等甲狀腺疾病患者越來越多。對於已經患有甲亢或有家族遺傳史的人，要控制碘的過量攝入，應食用無碘食鹽。同時他也指出，目前我國鼻炎患者逐漸增多，用生理鹽水洗鼻的方法也應該使用無碘鹽。(來源:百度百科)
為避免碘過量，建議以下人群不要食用碘鹽，而應食用非碘鹽:
1.非缺碘地區的居民不宜食用碘鹽，尤其是像長海縣這樣吃大量海鮮(含碘豐富)的沿海地區。
2.甲亢患者，無論男女，因為碘可以合成甲狀腺激素。
3.體檢發現有甲狀腺結節的城市居民(因為大部分城市已經消除了“大脖子病”——碘缺乏引起的地方性甲狀腺腫，當城市居民發現有甲狀腺結節時，碘缺乏的可能性極小，碘過量的可能性很大)。
4.甲狀腺炎(橋本氏病)患者，碘會加重炎癥。
5.甲狀腺腫瘤患者(無論是否做過手術)。
甲狀腺癌6例(做過甲狀腺全切除術者除外)。
7.甲狀腺功能減退(甲減)患者曾備受爭議，但現在傾向於限制碘的攝入。
8.其他甲狀腺疾病(其實只有壹種甲狀腺疾病——大脖子病需要補碘，其他甲狀腺疾病不需要補碘，否則可能適得其反)。
問題8:在新加坡生活需要加碘鹽嗎？不，我沒有。
問題9:孩子吃碘鹽好還是無碘鹽好？鹽的碘含量已經調整了三次。針對這壹問題，衛生部碘缺乏病專家咨詢組組長、《食用鹽碘含量標準(征求意見稿)》項目負責人陳祖培表示，除水碘含量高的地區外，我國大部分地區居民碘營養狀況處於適宜安全水平。統計數據顯示，中國的食鹽碘含量有下調的空間，但只是小幅下調，而不是大幅下調。此外，他還表示，我國已經進行了三次食鹽含碘量的調整，此次將是第四次調整。每次調整都是基於國家監測數據，未來也有可能在此基礎上進行調整。記者在《食用鹽碘含量的編制說明(征求意見稿)》中看到，食鹽碘含量第壹次調整是1996，規定碘含量上限不得超過60 mg/kg。該條例是根據1995的全國碘營養監測結果制定的。由於食鹽含碘量沒有上限，部分地區食鹽含碘量過高，有的高達100 mg/kg，所以當時進行了調整。第二次調整是在1997。當年全國碘營養監測結果顯示，兒童尿碘水平為330 μ g/L，提示兒童尿碘水平明顯升高，是由於對重點人群補碘過量(亂用加碘保健品和碘化油丸)所致。衛生部及時要求碘鹽覆蓋率大幅提高的大部分地區停止服用碘化油丸，同時提出了“科學補碘”的原則和口號。第三次調整是在1999。當年全國碘營養監測結果發現，兒童尿碘水平為306微克/升，偏高。經過討論和論證，我國專家在國際上首次提出將尿碘水平降至300微克/升以下是可接受的碘營養水平，既能為人群提供足夠的碘，又能最大限度地降低副作用風險。2000年，中國將生產過程中的碘含量從不低於40毫克/千克降至平均35毫克/千克。為此，陳祖培表示，通過調整，2002年和2005年兩次全國碘營養監測中，兒童尿碘水平分別降至241微克/升和246微克/升，達到可接受水平。此外，另據報道，世界衛生組織提出的壹般人群碘營養水平的適宜標準是尿碘中位數在100μg/L ~ 200μg/L之間，孕婦碘缺乏標準小於150 μ g/L，2009年在我國沿海地區的壹項調查顯示，上海等沿海地區成人、哺乳母親和兒童尿碘中位數， 遼寧、浙江、福建在100μg/L ~ 250μg/L之間，碘營養狀況總體適宜且安全，但尿碘水平低的個體比例較高，尤其是孕婦，其尿碘水平在150 μ g/L以下，那麽，在我國眾多省區市中，哪些地方高碘，哪些地方缺碘呢？ 《食用鹽碘含量(征求意見稿)》做了如下統計:約5個省區市(安徽、河南、湖北、廣西、雲南)處於超標水平；16個省區市(北京、天津、河北、山西、內蒙古、遼寧、吉林、江蘇、江西、山東、湖南、重慶、四川、貴州、陜西、寧夏)在適當水平以上；只有9個省區市(黑龍江、上海、浙江、福建、廣東、甘肅、青海、新疆和新疆建設兵團)處於適當水平。所以有下調的空間。中國海軍總醫院主任醫師郭啟宇教授指出，食鹽強制加碘的目的是為了消除碘缺乏病。但隨著社會的發展，很多地區已經不存在碘缺乏的情況，補碘過量的情況也很常見。因此，降低鹽碘的強化量是非常必要的。北京協和醫院內分泌專家戴偉新教授也表示，此次修訂的最大亮點是對碘鹽中碘含量的標準設定了浮動區間，即“各省、自治區、直轄市根據人群實際碘營養水平，選擇適合當地人群的食用鹽平均碘含量；食用鹽中碘含量的允許範圍為平均碘含量的30%。”此外，他還指出，由於中國人民生活水平的不斷提高，碘的攝入方式也在逐漸增加......>;& gt
問題10:寶寶需要碘。我應該繼續吃非碘鹽還是碘鹽？是國家推行的預防大脖子病的國策。但是這個政策並沒有根據現在人們的飲食進行調整。現有的生活條件使人體能夠從各種來源獲得所需的碘，加碘鹽不適合許多地區。看妳平時的飲食習慣。如果經常吃海鮮，比如海帶，為了保證身體不會缺碘，可以不吃碘鹽。如果不經常用海鮮，建議買碘鹽。