健康成長手抄報
健康成長手稿1
健康成長手稿2
健康成長手稿3
健康成長手稿4
健康成長手稿5
健康成長名言
1.健康的身體和高強度的體能訓練是有效腦力勞動的重要條件。-(前蘇聯)傑普裏茨卡婭
2.保持健康是對自己的義務，更是對社會的義務。-(美國)富蘭克林
3.健康是人生的第壹財富。-(美)愛默生
4.健康是智慧的條件和幸福的標誌。-(美)愛默生
5.有了健康的人，才有希望；有希望的人擁有壹切。-阿拉伯諺語
6.盈縮期不僅在天上；滋養恩典的祝福可以永遠持續下去。——《三國演義》曹操
7.壹個人的身體絕不是個人的。它應該被視為社會的寶貴財富。所有有誌於為社會做貢獻，為國家立下豐功偉績的年輕人，壹定非常珍惜自己的健康。——徐特立
8.壹定要從小打好基礎，隨時隨地鍛煉。——徐特立
9.只有身體好，才能學習好，工作好，才能均衡發展。周恩來
10，壹個中學生，壹定要有這樣的氣魄:壹個能抗餓抗冷抗摔的身體，壹個不怕風，睡不著覺，不知道什麽叫頭暈的腦袋...——茅盾
11，老話說得好:勤奮不如勤奮。在我看來，如果妳勤於動腦而不動用體力，妳的事業可能並不完美；兩者並用肯定更有利，無論是身體上還是精神上。——老舍
12，健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。-(美國)埃迪夫人
健康和黃金是壹回事。——(前蘇聯)高爾基
14.鍛煉自己要堅強，要努力，不要嬌氣，要走得遠，走得高！-(意大利)恩利克·費密
15，健康是壹種自由——在所有自由中首屈壹指。-(瑞士)雅美路
如何健康成長
第壹，關註孩子身體的健康成長。健康的身體是其他壹切的有力保證。
1，不挑食，葷素搭配各種食物；
2.關鍵期多吃雜糧，尤其是孩子骨架長的時候；
3、牛奶不能少，每天至少壹兩次，每次半斤；
4、不吃零食，尤其不吃膨化食品，以正餐為主；
5.盡量讓孩子自由，不要限制太多，自由活動，消化順暢；
6.盡量養成良好的生活習慣，飲食睡眠規律；
7.盡量在固定時間做體育鍛煉，刺激身體成長；
8.為兒童適當補充優質蛋白質、維生素和礦物質，保證兒童營養充足。
第二，註重引導孩子心理健康成長。
1，用愛對待孩子，讓她在和諧的環境中健康成長。
2.對孩子要有耐心，讓她能正確對待生活和學習中的困難和挫折。
3.自信地對待妳的孩子，讓她長大後能更獨立地生活。
4.努力提高自身素質，為孩子樹立榜樣。
5、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒，迎難而上。
6.幫助孩子克服心理障礙，與他人友好相處。
7.教育孩子要有愛心，學會感恩。
第三，培養孩子努力學習，廣泛學習。
每個孩子的求知欲都很高，對社會上的壹些新鮮事物特別好奇。他什麽都想搞清楚，但是作為壹個成年人，他的水平有限。有時候孩子提出的問題根本回答不清楚。這種情況下他該怎麽辦？我覺得每個孩子的家長都有自己的解決方法，但是作為家長要註意，不能含糊解釋，誤導孩子。坦率地告訴孩子:這個問題爸爸媽媽不太懂，等爸爸媽媽想明白了再告訴妳，好嗎？周六或周日，帶孩子去圖書館等書展上查資料，把孩子提出的問題搞清楚，既幫助孩子解決問題，又能自己學習知識。大人要在百忙之中帶著孩子逛逛書展，徜徉在知識的海洋中，充分培養孩子的學習熱情，增長見識，廣泛學習。無論是孩子還是大人都會受益匪淺。在孩子的學習中，要以表揚為主，盡量減少批評，激發孩子的學習熱情。如果學習過程中確實有缺點，只要不是原則性錯誤，壹般不要打孩子，但是要打，壹定要懲罰清楚，突出重點，打動孩子。
陽光男孩，健康成長的詩
太陽沒醒，星星徹夜未眠。
帶著燈籠的星星眼。
仲夏夜之夢發酵
黎明時妳已經在路上了。
頭上有壹片天空，心中也有壹片天空。
觸摸清澈的藍天
去拾起多彩的成功
不怕風吹雨打嗎？
沮喪到不推倒的地步
因為我們知道
年輕的夢是天空。
該做的時候就做。
擁抱夢想，夢想飛翔。
時間帶不走夢想
心在夢裏。
因為我們知道
夢不會發黴。
我們在花季
永遠年輕。
健康成長演講
親愛的老師和同學們:
大家好！我是7班的沈雪婷(1)。我今天演講的題目是“健康成長”。
“健康”就是“強壯健康”的意思。這意味著壹個人的身體、精神和社交狀況都很好。健康是人生最寶貴的財富；健康是人生最好的狀態。每個人都渴望健康，但想要健康並不容易。良好的社會環境、強健的體魄、美好的心靈、高尚的道德情操、豐富的文化知識是強身健體的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，很多國家的戰爭還在繼續，動蕩的社會給人們帶來了無盡的痛苦。死亡經常發生，人們生活在恐懼中。在非洲的壹些地區，貧困和饑餓正在增加，人們生活在貧困、營養不良和死亡之中。對他們來說沒有“健康”。生活在當代中國，我常常感到非常幸運和幸福。
強壯的身體是健康的基礎。青少年要養成良好的生活衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病可乘之機。同時要加強鍛煉。俗話說“生命在於運動”，青春期是人生最重要的時期，體育鍛煉對青少年的生長發育有很大的促進作用。我們的身體就像壹臺“機器”，小臂“健康”不僅意味著身體沒有疾病，還意味著心理健康，社會適應能力良好。所以要從德、智、體、美、勞等多方面培養自己的小腿，保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧！
謝謝大家！
我鍛煉身體。
體育是力量、智慧和美麗的較量。我由衷地感到高興，因為我是壹名體育老師；我由衷地高興，因為我搭上了新課改的列車。縱觀我們的體育課堂，新壹輪的課改就像壹股強勁的颶風，給我們的課堂註入了新的生機和活力。體育不再是“頭腦簡單，四肢發達”的代名詞。它鼓勵每個學生獨立積極地參與。在課堂上，孩子們手小、臉紅、嘴長，廣闊的空間產生了孩子們的自信、自主、自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃，是新課程讓我們敢為人先，屢創佳績。在這壹段時間的教學實踐中，我學會了如何喚醒學生，激勵學生，提高學生。
說到這裏，讓我想起了不久前發生的壹件事:那是壹次籃球課，孩子們聽得很認真。我對他們說:“我們來壹個老師的示範吧。”沒想到，我投的球從籃筐上掉了下來，沒打中！站在旁邊的劉亮同學不屑地說，老師，我來吧！“坦白說，是班上壹個紀律不好的學生想挑戰我。我想了想，決定給他壹個展示的機會。我看到他熟練地把球舉了起來，給了我壹個自信驕傲的眼神。他擡起手肘，伸出手臂，按了按手腕。那是壹個漂亮的弧線，球進了！我不禁大叫:“好球！”其他同學立刻圍了過來，小聲說:“他太厲害了，比老師還準！”“何老師還沒劉良為準呢。!"我把同學們召集到壹起，分析了劉亮投票準確的原因，對他們說:“同學們，希望妳們能像劉亮老師壹樣，比老師投得更好更準。老師會繼續和大家壹起練習，看誰進步大，誰能超過老師。”大家爭著練，劉亮練得更開心了。在孩子面前，當老師偶爾犯錯的時候，我放下老師的尊嚴，分析自己，審視自己，給予學生平等和信任；當學生表現好的時候，我充分信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給他們欣賞和鼓勵...在這樣的課堂裏，在這樣的氛圍裏，教學相長，師生和諧互動，我用我的關心、引導、啟迪和奉獻，努力為學生搭建壹座奔向未來的堅實橋梁。
聽著！體育課傳來的歡快時而溫柔的音樂，是我們用音樂為課堂渲染氣氛，調節練習強度；教室裏不時響起“左轉，右轉”的英語口語，這是體育課“跨學科交流”理念的滲透；活潑童趣的主題式情境教學，讓孩子鍛煉身體，健康成長！
看啊！榮譽證書接踵而至，運動員們說:“老師，我們的榮譽記錄了您的辛苦和汗水！”“光榮的稱號接踵而至。我想說:“孩子，老師陪妳壹起成長，妳的成功是我壹生最大的榮耀！" "
太陽無言，卻放射出光彩；山是無聲的，卻體現了巍峨；藍天無言，卻顯藍。老師同學們，妳們知道古希臘有這麽壹句諺語嗎:要想聰明，就跑吧！如果妳想健康，跑步吧！在這裏我想和我們的孩子壹起大聲說:如果妳想有壹個健康的頭腦，如果妳想有壹個強壯的身體，如果妳想有壹個成功的人生，請來參加體育運動吧！因為我運動，我健康，我快樂！