這壹次，規則玩了壹個新把戲。共有六場公開演出和四個舞臺。小組的最終席位數由兩位隊長決定。兩位隊長是前兩個賽季的冠軍，寧靜和那英。這壹次，他們帶領兩個團隊相互競爭，兩個大姐姐壹場惡戰！
水晶，我看過她演的電視劇，沒見過她唱歌跳舞。開場低音炮瞬間讓我想起了哥哥的歌。選的歌大眾很熟悉，舞蹈也成功做到了“銷魂”，但真的太單薄了。
音樂才女凱莉聽過這個名字卻想不起自己的代表作。她的氣質很冷很孤傲，在舞臺上很有型，導致寧靜和那英覺得選她入隊不壹定能控制住她。
郭采潔，我不知道為什麽她總是不喜歡郭采潔。這次她的舞臺很特別，有壹種原始舞劇的舞蹈風格。
劉戀，我不認識這位姐姐，但她的舞臺很棒，她感覺就像在看音樂劇。
趙萌，如果我之前沒有邀請第壹季的新褲子樂隊，我想我可能不會認識這個姐姐。作為樂隊的主唱兼貝司手，她很搖滾，聲音舞臺很搖滾。
CiCi，壹個默默無聞的姐姐，但是唱歌跳舞都很棒，有以前香港電影裏美女的感覺。
莎拉，最近還在看她的《美好場景的幾何》，是個可怕的二次元女生。切換到這裏真的有點不舒服，在劇中看到她的臉和鏡頭感覺都不像她。
職業舞者朱潔靜兩度登上春晚舞臺，壹曲《月光》在舞臺上展現了力與美的完美結合。
張莉，另壹個意想不到的姐姐，扮演了許多知識分子和成功女性的角色，但她在初始階段的壹首歌“鳳蝶”中看到了不同的角色。
張欣怡，不得不說二姐瘦了不少。她在觀眾席上大大咧咧，能很快和妳的姐妹們融為壹體。在舞臺上，穿著黑色長裙的她顯得非常性感和有女人味。我相信她會在這個節目後減掉很多體重。
劉可以說是說唱的鼻祖。阿雅的舞臺結合了她的經典歌曲《壁花小姐》和《銼冰進行曲》。她可愛的聲音比多年前多了幾分成熟。
熟悉她的吳莫愁只知道這是壹個好嗓子。她的聲音感覺很狂野，舞臺充滿了張力。
Jessica，出道時是女團成員，可謂女團天花板，但近幾年鮮有消息，初始階段很夢幻。
永遠的甜心教主王心淩用壹首《愛妳》重現當年的風采，感覺壹點都沒變。真的是經典再現，我年輕。
前段時間剛看完《時代》演唱會的許茹蕓，沒想到這麽快就加入姐姐的舞臺。
Ar Fi，對她的印象還是愛無止境。我好久沒見她出來了。這次見到她我也有同感。
蔡卓妍、鐘欣潼和雙胞胎，兩個壹起出道的人，大學時最喜歡蔡卓妍和林俊傑的酒窩，現在在這個舞臺上再次聽到，他們都很開心。相反，因為壹些負面新聞，鐘欣潼已經很多年沒出來了，現在又重新出現在各種綜藝節目中。
這次張玫瑰應該是所有姐妹中年齡最大的。她的爆炸頭可以說太有個性了，充滿電音的聲音也很吸引人。幾乎每個人都知道壹首歌《我愛妳在我心裏》。
譚維維，實際上，我沒想到她會參加這個節目。她的高音可以說是很高很有力量，這壹點在初始階段也表現的淋漓盡致。
毛俊傑，給我印象最深的是她主演的《龍門飛甲》，裏面女扮男裝的她冷峻文靜，但還原女兒妝容後，卻壹掃塵埃。她的舞臺也給了我這樣的反差感，我很期待她後來的表現。
全國首席舞蹈家唐詩藝，雖然我之前不認識她，但是看過她的舞臺之後，還是很驚艷。她隨著哥哥的《我壹生的摯愛》翩翩起舞，看得入迷。
許，我真沒想到奧運會冠軍會來。她在臺下是社會神仙，在臺上唱歌聲音也很好聽。誠實坦率的在節目中曝光自己的感情生活，壹定會讓她成為姐妹們的群寵。
吳的《顏夕宮》是她的成名作。這壹次，她選擇了《雪落的聲音》這首歌作為初始階段，不僅展示了她的唱功，也展示了她學習多年的芭蕾。
水晶，出道就是巔峰，在經歷了家人的各種負面消息後，現在已經完全回歸。演員到位後，她來到姐姐的舞臺，用上海話上演了壹段說唱，頗有氣勢。
胡杏兒看了太多她的電視連續劇。第壹個舞臺上的壹首《時光如歌》瞬間把人拉回了看《沖天》的時候，她和Crystal在演員舞臺後再次展開角逐。
只和韓庚、範冰冰壹起看過《萬物生長》的齊Xi，沒想到舞跳得這麽好，量感很強。
黃小蕾從未想到她的第壹個舞臺是說唱，她立即活躍了舞臺。壹段方言說唱顛覆了她之前的印象，真的很有意思。
另外娜娜作為騎手加入，穩穩的主持了臺風。作為前兩季的冠軍，景寧和那英也展現了自己的舞臺。