Namaste，簡單來說就是告訴他:“妳是愛、富足與和平，我也是愛、富足與和平。”正因為如此，壹個充滿愛、富足與和平的世界得以呈現。在美國，瑜伽課結束時，老師和學生會交叉雙手，互道Namaste。Namaste是尊重和感激，換句話說，是欣賞和感激；欣賞和感恩是最好的生活態度。永遠活在美好的人和事裏，不斷欣賞和感激人和事，過與神性相連的生活，過有愛的生活。
關於神性的定義:神性，英語中的來源。這本書裏提到的神和神性與宗教無關。上帝指的是宇宙偉大的生命，完美的愛和來自生命起源的愛。神性是指我們身上有壹顆光與善的種子，這是每個人都擁有的足夠純凈美好的本質，也是我們與生俱來的完美現實；每個人對宇宙完美的愛是壹個整體的存在。
這本書怎麽用？
不是隨便翻翻！
這是壹本當妳拿起它讀的時候是有效的書。可以隨意或者根據個人需要，每天選擇幾篇文章閱讀。但是，如果妳擔心妳的孩子或者妳的丈夫的問題，如果妳急於看到效果，為了取得明顯的效果，請壹開始就更加努力，每天留出壹個小時來努力學習；每天讀滿壹小時，同樣的禱告可以重復。先選幾篇文章給自己讀(如:覺醒力量的祈禱，解脫的祈禱，賢妻的祈禱，青春美麗的祈禱.....)，然後挑選幾篇文章讀給老公和孩子聽。壹個星期後，妳會覺得妳的心開始變軟了。壹段時間後，意念的力量開始啟動。大約壹兩個星期後，妳會發現世界變了！每天不間斷地持續祈禱和祝福，妳很快就會驚嘆於妳內心的力量！如果妳足夠努力地學習，足夠集中精力，足夠持久，經過壹段時間，妳就會像第165頁的壹粒米:現在我只在我想祈禱的時候祈禱，但無限的能量、和平、喜悅、力量和愛壹直存在。......
因覺醒而有效(喚醒每個人自足的完美本質！)
妳會深深的感受到，人與人之間真的有心靈的交流和感應！
妳會在與家人的互動中看到微妙的變化。
孩子變得更加貼心懂事，會撒嬌，甚至主動幫忙做家務！
王先生變得更溫柔體貼了，會說溫暖貼心的話！
這是因為妳的內在之光出現了，妳身邊的人的內在之光也會同步醒來！
與此同時，妳會發現，生活的寧靜和歡樂已經悄然進入妳的內心。當妳開始感受到內心的平靜和喜悅時，妳會深深相信，只要改變自己，世界就會改變！
妳也會驚訝奇跡真的無處不在！
因為妳的努力，妳不僅改變了自己，幫助了別人，也改變了世界！
這是壹本幫助妳自省和感悟的書。
對生命快樂的祈禱包含365，438+0次祈禱，每壹次都是基於愛和感恩。壹邊讀書，壹邊不斷向內看，向內走，不斷提醒自己，自我認知，自我反省，於是內心純潔美好的神性本質逐漸覺醒，覺得愛和力量就在我的內心。
力量就在妳心中。
每壹次祈禱都會喚醒我們的愛，每壹次祈禱都會提醒我們與生命之源的愛；提醒我們妳是完美的！權力在妳自己身上！別忘了，妳身上有壹個光明燦爛的自性，神聖完美的本質，等著妳醒來。
妳內心的愛和普遍的愛總是相連的。
本書中的“上帝”指的是“無條件的宇宙之愛”、“偉大的生命”、“宇宙之愛”、“至高無上的意識”、“愛的源泉”、“創造的源泉”。這樣看待妳自己:妳內心的愛和普遍的愛總是相連的。
祈禱是與宇宙意識的壹種聯系。
祈禱是與宇宙之心的交流，祈禱是與生命起源的豐富而充滿愛的聯系；
祈禱始終是壹種與愛的源泉合壹的感覺。
祈禱是愛和感激。
祈禱不是依賴和外需，而是愛和感恩！
“愛”是無條件的給予，“感謝”是快樂的接受。
當我們全神貫註於虔誠的祈禱時，自我的喋喋不休就暫時停止了。
大我的平靜和喜悅壹次又壹次被喚醒，全部的愛和感激將會升起。
這是祈禱的真諦。
祈禱是為了改變我們的心。
祈禱不是尋求幫助；
祈禱是為了改變我們的心；
妳的心變了，滿滿的愛自然湧出。
成為妳真正的力量！
祈禱喚醒我們的力量。
遇到困難的時候，祈禱是壹種有效又好用的方法！
祈禱喚醒愛和力量！祈禱讓生活變得越來越平靜和快樂！
帶著收到禮物的喜悅和幸福祈禱。
我們需要的壹切，上帝早已準備好在那裏等候！
懷著感恩、信任和堅定的心祈禱；
在妳的腦海中描繪出妳如願以償、夢想成真的快樂畫面。
想象妳已經開心的雙手接受了！
拿起來看！任何壹篇文章，任何壹段文字，都可以隨時單獨背誦！
祈禱是壹個很好的方法，很容易練習，也很微妙。
祈禱和吃飯壹樣簡單。拿起祈禱文祈禱吧！
有效祈禱的關鍵是愛(無條件的愛)
祈禱和愛是不可分割的！
祈禱成功的關鍵在於妳的感受；
這是壹種態度，壹種心態。我清楚地理解並堅信，妳和生命之源的愛與豐盛是壹體相連的(我是愛，我是完整而美好的)，接受她，感謝她！決定妳真正的狀態是“富足”，就去拿吧！這種“豐富”對妳來說是取之不盡，用之不竭的，根本不用擔心短缺！要知道妳內心有無限的愛和力量；要明白，每個人的原始狀態都是美好而完整，永不分裂的。只要妳確定這壹點，祈禱就會非常有效！
挖掘自己的寶藏
禱告越專註、越深刻、越徹底，就越能喚醒內心的巨大力量！經常祈禱，讓祈禱成為壹種習慣，讓祈禱的效果最大化！練習早上起床禱告，飯前禱告，家人出門禱告，走路禱告，睡前禱告。祈禱保持妳頭腦的清潔和身體的健康。追求所謂的成功和財富，不如努力挖掘出屬於自己的美好寶藏！通過祈禱，靈魂壹點壹點得到凈化，就像每天往汙水裏滴清水，時間久了就會清澈。讓祈禱成為凈化心靈、幫助他人、自覺感受他的好工具！
祈禱是為了迎接愛和幸福。
每壹次祈禱，都積聚著光明和正能量。
每次妳祈禱，妳就創造了新的生活和新的機會。
每次妳祈禱，妳都在迎接愛和幸福！
將祈禱帶入妳的生活，每時每刻，每分鐘；
妳的思想是光明的，妳在不斷創造奇跡！
真正做自己
做自己，不是為所欲為；
真正做自己就是感受內心的平靜和幸福。
每天祈禱能讓妳真正和自己在壹起；
所謂“和自己在壹起”，
就是能夠活出完整真實的自己，
感受內心的和諧寧靜。
每天帶著喜悅祈禱！
為世界盡壹份力，
全身的細胞也會得到滋養，被激活，被喚醒！
回家
祈禱觸動了妳的內心深處，
讓妳壹步步與源頭連接，愛與融合；
像壹個想家想回家的漂泊的遊子。
每天見到好朋友的問候，除了“吃飯了嗎？”,
加上“妳今天祈禱了嗎？”
猶太人是世界上最聰明、最有才華、最富有的人之壹。據說猶太人非常重視壹個傳統，每天讀近百篇祈禱文，培養同情心和感恩心。
妳今天祈禱了嗎？
31祈禱鏈接:
1，我在奇跡中行走
2.為幸福的家庭祈禱
3.青少年的祈禱
4.祈求壹個好妻子
5、寶貝，妳真好！
6、香甜的睡眠！財富
7.母親對孩子的祈禱
8.兒子，妳是天生完美。
9.激勵孩子的22句好話
10，備考祈禱
11，事業興旺的祈禱
12，祈求身體健康
13，神采奕奕的祈禱
14，釋放的祈禱
寬恕的祈禱
16，良好人際關系的祈禱
17，理想伴侶的祈禱
18，突破困境的祈禱
19，寶貝，歡迎。
20.飯前祈禱
21，出門前祈禱
22.拜訪朋友和談判時的祝福。
23.感謝VUVU的祈禱。
24.為世界和平祈禱
25.1，周日/覺醒力量祈禱
25.2.星期壹/接受妳的祈禱
25.3，星期二/意識到妳的祈禱
25.4，星期三/活在當下的祈禱
25.5，星期四/愛與感謝的祈禱
25.6，星期五/青春與美麗的祈禱
25.7，星期六/充滿快樂的祈禱