有人說，人的壹生只做三件事:自己的事，別人的事，上帝的事。？在我看來，人的壹生只做兩件事:餓了就吃，困了就睡。？因為，人這壹輩子吃得好睡得香真的不容易。？年輕的時候，林清玄因為失戀過得很慘。他吃不好，睡不好。？禪師告訴他:“人是需要修行的。”？林清玄問:“怎麽練。”？禪師說:“餓了就吃，困了就睡。”？林清玄問:“吃飯睡覺都要練嗎？”？禪師說:“同樣是吃飯睡覺，結果卻不壹樣。凡人吃飯，東張西望，想這想那，什麽都關心，什麽都想；睡覺的時候會倒著做夢，夢到這個夢，夢到那個夢，思緒萬千。瑜伽熊，吃就是吃，睡就是睡，沒別的可想了！”？“可是我們餓了怎麽吃飯，困了怎麽睡覺呢？”？“妳不能控制天氣，但妳可以改變心情；妳不能改變妳的外表，但妳可以露出微笑，”禪師說。“問自己不如問自己。心應該是壹池清水。心水清，山花鳥語映在水面上很美。那樣，天天都是好日子，每夜都是清夜，處處都是福地，法就是良法，就沒有什麽迷惑汙染我們了。”林清玄恍然大悟。梁漱溟也說過，人要先解決人與物的關系，再解決人與人的關系，最後解決人與自己的關系。只是最後壹個最難。人的壹生，會遇到很多人和事，有些是必須的，有些是完全不必要的，比如名利、貪婪、虛榮、嫉妒、仇恨等等。這些都是負擔，應該果斷刪除！就像電腦裏的垃圾文件和錯誤信息，及時刪除就能順利進行操作。人生就是壹步壹步走，壹點壹點扔。出來的是路，扔掉的是包袱。這樣，路會越走越長，心會越走越靜。
2.不完美的完美
讀者第七卷2010？作者:劉勇
我有壹個朋友，單身了半輩子，快五十歲的時候突然結婚了。新娘和他差不多大，徐娘又老又迷人。只認識的朋友竊竊私語:“那個女的以前是演員。她嫁給了兩個丈夫，都離婚了。現在她不再受歡迎了。她拿起壹個剩菜。”
我不知道他是否聽到了這些話。有壹天，他跟我出去，壹邊開車壹邊笑:“我年輕的時候想開奔馳，沒錢，買不起；現在！還是買不起，買三輪車。“他的確開著壹輛舊奔馳，所以我環顧四周，說:”三只手？看起來不錯！馬力也夠用！"
“是的！”他笑了。“舊車有什麽不好？就像我老婆，前面嫁了壹個四川人和壹個上海人，在娛樂圈二十多年了，大大小小的場面很多。現在年紀大了，也就釋然了，不像以前那麽精致浮華了，但是川菜上海菜都不錯，也知道怎麽裝修家裏。說實話，我是在她真的很完美的時候遇到她的。”
我說:“如果別人不告訴我，我還真看不出來她竟然是當年的艷星。”
“是的！”他拍拍方向盤:“其實妳想想我自己，我完美嗎？”我沒有千瘡百孔。我有過很多往事，也有過很多荒唐。正因為我們都經歷過這些，所以我們兩個都成熟了，懂得了放下，也懂得了忍耐。這並不完美。這是壹種完美！"
不完美是壹種完美！我們老了，生銹了，千瘡百孔。每隔壹段時間去看醫生，修復我們破碎的身體。為什麽要要求自己擁有的人和事都是完美的，沒有缺點？習慣被打破也是歷練，開放，成熟，這是人生的壹種境界！
妳只有壹個胃。
讀者，第八卷，2010？作者:馬
沃倫·巴菲特每年都會舉辦“與巴菲特共進午餐”活動。這壹引人註目的事件自然會被媒體報道。飯局壹個月後，評出最佳故事。屆時，巴菲特將親自為獲獎者頒獎。
這壹天，史密斯和沃林斯基牛排館被包圍了。菜肴壹個接壹個地呈現出來，真的是壹場眾人的盛宴...三個小時後，飯吃完了。接下來關於午餐的新聞滿天飛，但都是壹個樣子寫的，無非是誇大餐廳有多漂亮，菜肴做得有多好，食客有多豪華高貴...可想而知，這些都沒有成功。脫穎而出的是壹篇不到200字的小稿子。作者名叫埃吉，在曼哈頓的壹家當地小報工作。他根本沒有提到巴菲特，而是把註意力轉向了壹個流浪漢。“史密斯和沃林斯基牛排館被包圍了，我擠不進去。我正要後退，這時我看見壹個流浪漢。他衣衫襤褸，但他很快樂。此時，他正在餐廳外的垃圾桶裏翻找食物。突然他喜出望外。顯然，他找到了“戰利品”！壹頓大餐後，他撫著鼓鼓的肚子，打著嗝，喃喃自語道:“過期的三明治和沙拉醬還能填飽肚子。“巴菲特說，讓他感動的是文章的最後壹句話。接下來，他把獎杯頒發給了Egyi。
回家的路上，埃吉在獎杯下發現了壹些文字:對於壹個人來說，生理需求是非常容易滿足的，而他永遠無法填補的是無邊的貪婪。其實人生在世，不需要太多。
因為妳只有壹個胃。
4.失蹤紀念碑
讀者，第9卷，2065 438+00/徐百科
1958，《紐約時報》的壹篇報道是這樣開始的:不知道為什麽，世界上最可怕的是布熱津卡明媚的陽光。這篇報道就是新聞史上著名的“奧斯威辛沒有新聞可寫”。記者寫道:“現在，關於奧斯威辛沒有什麽可報道的了。只是因為壹種無法抗拒的沖動，才想寫點關於集中營的東西。這種沖動源於某種復雜的感情。參觀完集中營，如果妳對那裏的情況不說壹句話，也不寫壹個字，那是對死在那裏的人的極度悲傷和不尊重。”？
現在，我們看到壹個新的報道——消失的奧斯威辛。作者寫道:“1991年，我第壹次參觀集中營時，受害者留下的頭發顏色依然鮮艷，或黑或棕或紅或金...當我2009年回到這裏時，我發現這些頭發已經變成了灰色的球。”
這裏透露出來的是壹個尷尬的局面:奧斯威辛的參觀人數在不斷增加，2009年比2001翻了壹番。與此同時，集中營的保存條件不斷惡化，墻壁出現裂縫，地基下沈。那裏的負責人說，日漸衰落的奧斯威辛集中營正在壹步步滑出歷史的記憶。
最深的犯罪記錄，和那些最偉大的文物壹樣，諷刺了盲目的旅遊狂潮:不斷增加的觀光背後，是真正嚴重的紀念性的流浪甚至失落。這也是壹種可悲的不尊重。5.分享信任的時刻2010《讀者》第10期《前言》(美)沃倫？克裏斯托弗。陳呢？壹天晚上，我以將近100公裏的時速行駛在壹條兩車道的高速公路上。這時，壹輛汽車以同樣的速度駛來。當我們擦肩而過時，我看到了司機的眼睛，但那只是壹秒鐘。
當時我就在想，他是不是和我想的壹樣，那壹刻我們的命運完全取決於對方。我依靠他不打瞌睡，不被電話分心，不開到我的車道上突然結束我的生命。雖然我們沒有說過壹句話，但他壹定很依賴我。
我相信世界就是這樣運作的。在某種程度上，我們都相互依賴。有時候，這種依賴只是要求我們不要越過雙黃線。就這麽簡單。有時，這種依賴需要我們合作——與朋友，甚至陌生人。
早在1980，我就參與了伊朗釋放美國人質的談判。伊朗方面拒絕與我會面，堅持通過阿爾及利亞政府傳遞我們之間的信息。雖然我以前從未與阿爾及利亞外交部長有過接觸，但我不得不依靠他準確地接收和傳遞信息。在他的幫助下，50多名美國人質安全回家。
科學技術拉近了我們的距離，因此國家之間的合作需要日益加強。2003年，來自許多國家的醫生迅速采取行動，以確定非典病毒。這壹行動挽救了成千上萬人的生命。我們必須意識到我們的命運不再能由我們自己控制。我非常重視個人責任。然而，隨著時間的推移，我終於相信，在某些時候，壹個人必須依賴他人的正直和判斷。因此，我們必須學會認為迎面而來的光可能不是威脅，而是表明這是壹個分享信任的時刻。
6.如果妳犯了壹個錯誤，記住幽默。
2010讀者編號11《序言》朱暉
沒有人能想象，如果壹場世界性的體育賽事開幕式出現重大失誤，組委會將承受怎樣的壓力。這個不幸的事情正好趕上2010溫哥華冬奧會。
2010 2月13日，溫哥華冬奧會隆重開幕。為了用本屆冬奧會給世界壹個驚喜，組委會試圖為世界打造壹場驚艷的點火儀式。原計劃是:火炬由殘奧會冠軍漢森坐著輪椅引入體育館，然後由四名加拿大著名運動員依次傳遞。然後四個人站在廣場周圍，等待四根歡迎柱緩緩升起，然後用火炬點燃歡迎柱。同時，四根迎賓柱中間的巨大冰柱將被點燃，奧運聖火將猛烈燃燒...雖然準備工作萬無壹失，但在世界各地的歡迎柱上升過程中，四個預設的歡迎柱中只有三個會上升。如此重大的失誤讓組委會顏面盡失，成為全世界的笑柄。壹位老人的話頗有代表性:“我們都祈禱閉幕式不要再出差錯，不能再丟了人。”3月1日，溫哥華冬奧會閉幕式如期舉行。帷幕拉開後，所有人都不敢相信自己的眼睛。火炬臺其實是在“不完整”的狀態下搭建的，開幕式上“失誤”的壹幕被復制給了全世界的觀眾。後來更意想不到的事情發生了:壹個電工模樣的小醜跳到沒有豎起來的歡迎柱上，左拍右看，幽默地審視著。最後，他插上電源，試圖把巨大的柱子從地上拉下來。在小醜的拉動下，迎賓柱逐漸上升，慢慢與其他樹根搭在壹起。這時，小醜愉快地邀請了主火炬手勒梅？多恩，她點燃了奧運火炬，奧運聖火熊熊燃燒。看到這裏，全場沸騰。加拿大人用自嘲的方式輕松化解了之前的尷尬，不僅沒有損害形象，反而成就了史無前例的“兩次點火”的經典畫面。人生沒有太多不可原諒的錯誤，即使是錯的，妳依然可以沈默。7.拒絕絕望，不敢奢望《讀者》2010第12期前言作者董喬·米爾本夫人是英國鄉村的壹位家庭主婦。第二次世界大戰期間，她的兒子艾倫參軍去前線打仗。她和丈夫傑克呆在家裏，在篝火堆裏過著普通人的生活。他們每天照常作息，壹邊等著兒子從前線的來信。米爾本夫人從她兒子參軍的那天起就寫日記，並且每天都寫，直到她兒子戰後回家的那壹天。她的日記後來被編成壹本374頁的書，名為《米爾本夫人的日記:壹個英國女人從1939年到1945年的日常寫照》。有壹次，艾倫很長時間沒有消息。前線傳來的消息說他的軍隊被德軍殲滅了，大概是跑了。米爾本夫人和她的丈夫傑克拒絕絕望或期待任何事情。直到有壹天—
現在想想，妳遇到的痛苦算不了什麽！
8.善良是壹種傳染病。第15期讀者2010的序是什麽？作者:新加坡人的友好讓我著迷。我愛上了這個城市，因為它的簡單——雖然它是壹個大城市，但許多人似乎來自散葉。初到新加坡，人生地不熟，經常問路。每次問我，人家都不願意把我當個人，也確實把我送到了目的地。當妳壹個人的時候，當妳有困難的時候，會有人站出來幫妳，不用開口。下雨的時候，我沒帶傘，好幾次被邀請去幫它壹把。我的傘不大，但我分享了溫暖。壹天下午，當我去購物時，我不小心坐過了站。我知道大致方向，但不知道哪壹站比較近，就跑去問司機。司機在等紅燈，熱情地給我指路，說妳下車，路就更遠了。並特意打開車門讓我趕緊下車，反復指給我看，直到我下車看到他隔著玻璃指著我。我被深深感動了！第壹次見我的中醫時，我為錢不開心。我發現他每次咨詢都收我22元，而只收別人8元，10元。我問他的時候，他很誠懇的告訴我:“我看病都是量力收錢的。”我認識附近的壹些居民，知道他們條件不好，就少收點。這樣他們才會來看自己是不是生病了，否則只有痛苦。醫生的父母關心我，這是我父親壹直教育我的。不要在乎錢的多少，關鍵是讓大家都買得起。其實很多時候我連本草的書都收不到。我向妳收取的價格是合理的，因為我可以大致估算妳的收入。我受罪的是那些有錢人。如果成功了，我會讓他們捐錢。“聽到這個我感到慚愧。善良就像感冒壹樣，是壹種傳染病，壹接觸就會傳播。懷著感激之情，我開始關註這個世界。我以前太匆忙了，甚至沒有四處看看。現在我學會了慢下來，學會了在乎。比如主動打開商場的門，壹步壹個腳印，方便有深度的人進來。比如過橋的時候幫帶孩子的媽媽扛嬰兒車，比如送行李多的外國人去車站。這壹切，都是在報答別人給我的幫助，希望這樣的感動能像常青樹壹樣長久。9.印度墻《讀者》2010第16期前言？作者:劉墉沙漠的氣候很特殊。白天，火紅的太陽通過沙子的反射和熱量的積累，可以把人活活烤死；夜晚，寒冷在空曠的曠野泛濫，能把人凍死。盡管沙漠裏的氣候如此惡劣，但印第安人在那裏生活得相當舒適。原因是什麽？在沙漠中，印第安人的墻是經過特殊設計的，它的厚度恰到好處——在白天，熾熱的陽光無法穿透陽光充足的墻，因為當它越來越熱的時候，夜晚已經來臨了。在寒冷難耐的夜晚，太陽加熱的土墻正在慢慢散發它白天儲存的熱量，使房間變得溫暖。如果墻體較薄，白天房間就成了烤箱，晚上散發不出足夠的熱量；如果墻再厚壹點，白天就不熱了，晚上就冷了，因為熱過不去。這壹切的秘密，就在於那面不厚不薄的墻。不管我們是否生活在沙漠裏，我們每個人的心裏都應該有這樣壹堵墻——把別人的贊美留在我們得意的時候，用在我們失意的時候；當我們的武器短缺時，抓住敵人射來的箭作為武器；把別人批評的話變成有用的建議；把那些只能作惡的多余的錢留給未來可能的貧窮。就像印第安人把灼熱的陽光留給寒冷的夜晚壹樣。
10.真正的智者《讀者》2010第17期前言？易然/編譯門薩是壹個擁有聰明人的組織，智商在140以上，是名副其實的頂級智商俱樂部。幾年前，在美國舊金山舉行了壹次門薩會議。會議期間，幾位門薩成員來到當地壹家小餐廳吃午飯。吃飯時，他們發現餐桌上壹個標有“鹽”的瓶子裏裝的是胡椒，而標有“胡椒”的瓶子裏裝的是鹽。如何在餐廳現有工具的幫助下，轉移兩瓶調料而不發生任何溢出，成了每個人都必須面對的小挑戰。自然，他們不會害怕這個挑戰，而是帶著喜悅和熱情去接受，因為他們是門薩的成員！
幾個人熱烈討論，提出了思路和方法。最終，他們選擇了最高明的方案，只需要壹張餐巾紙、壹根吸管和兩個空盤子就能解決問題。他們叫來服務員，在她面前炫耀他們的絕妙方案:“小姐，桌子上的鹽和胡椒顛倒了，但是我們為妳想出了最好的方案！我們只需要妳給我們帶壹條餐巾和壹根吸管……”“哦，對不起。”服務員沒等門薩成員說完話，拿起鹽瓶和胡椒瓶，擰開寫著“鹽”和“胡椒”的瓶蓋，分別放在各自的瓶子上。就像士兵的數量不是衡量壹個將軍智慧的標準壹樣，智商也是。真正聰明的人，關鍵不在於他總能解決問題，而在於他總能正確地做事。11.忘石《讀者》2010第18期前言作者:蔣？我註意到凱倫已經在咖啡桌上放了幾個月的石頭了。石頭上畫著壹張笑臉。任何人看到都會忍不住笑。我仔細看了看石頭，發現石頭下面寫著幾個字:“不要著急。”我好奇地問凱倫:“妳從哪裏得到這塊石頭的？”凱倫說:“壹個朋友在我壓力最大的時候送給我的。我的朋友告訴我，每當我看到這塊石頭，我都要提醒自己不要太擔心。朋友稱之為忘憂石。這塊石頭上附有壹篇文章。”凱倫給我看了那篇文章，裏面寫道:我們擔心的問題有40%不會發生，因為擔心是大腦過度疲勞的產物。我們30%的憂慮是因為我們對以前的決定感到後悔，這是無法改寫的。12%我們擔心的問題是因為我們太在意別人對自己的評價，而這些評價大多是不客觀不正確的。10%我們擔心的問題都是因為我們太擔心了，而這種擔心只會讓情況變得更糟。除了這些無事生非，我們的擔心只有8%是正常的，因為生活中確實有問題需要解決。凱倫接著說，“我擔心每壹個人和每壹件事。”現在，我把石頭當成了警鐘。每當我發現自己在擔心的時候，我就會問自己，我的擔心屬於哪種擔心。很多時候，我發現自己無事生非。“生活並不全是煩惱和憂慮。希望每個人都有壹塊忘記煩惱的石頭。12.四壁雪《讀者》2010第19期前言？作者:余慶雪古時候，蘇東坡曾有壹座雪堂，四壁之間畫著雪，是文人的壹種風雅。我也有壹個小房間，墻壁如雪，沒有裝修瓷磚，也沒有實木。雖然是壹樣的，但是我來這裏只是壹個懶人的休閑。於是，壹人壹宅，持真面目，相向而行。時間越久，我越愛這個空蕩蕩的房間，像屏幕上的壹大片空白，意味深長。世界是復雜的，世界是簡單的，這個小小的房間可以容納壹個人的萬千思緒。坐在這些簡單的墻壁之間，沒有壹點小事，可以享受片刻。我們需要的生活其實比想象的簡單。所謂“沃土無邊，日蝕起；“廣廈千萬間，夜眠七尺。”壹無所有是壹種令人羨慕的狀態。也許我們不必為太多的貪婪付出代價。看到美麗的風景真好。無數的願望，往往夾雜著太多奢侈的想法。在買單的時候，往往會跟著別人的方向走，有時會忘記自己的初衷。加法的生活充滿了多余的對比和向往，不如嘗試減法的生活，比如這四壁雪，保持壹點天真和簡單。放輕松，放下包袱，世界還是美好的。沒有什麽是不能放棄的，沒有什麽是不能停止的。我們需要壹個小角落，簡單安靜，可以放松自己；我們需要壹些屬於自己的時間，思考壹些事情，過去或者未來。妳也可以什麽都不想，只是靜靜地坐在這裏呆壹會兒，妳會覺得無限美好。
四堵雪墻，壹個安靜的瞬間。13.終點《讀者》2010第20期前言？作者:羅伯特？j？黑斯廷斯常常在我們的潛意識裏隱藏著這樣壹個田園詩般的夢想。我們長時間坐火車穿越大陸，陶醉於窗外高速公路上如水的車流，在路口揮手的孩子，遠處山腳下吃草的奶牛，電廠冒出的炊煙，壹排排玉米和小麥，平坦的山谷，起伏的山脈，城市和鄉村莊園的輪廓，這壹切都讓我們如此沈迷，如此著迷。但在內心深處，我們仍然想著結局。有壹天，在某個時間，火車進站了，鼓聲和音樂響起，彩旗飄揚。壹旦到達終點，成千上萬的夢想將會實現，生活中的缺失和殘疾將會重聚——就像拼版玩具的最終完成。我們在車廂的過道裏踱步，徘徊，焦慮，詛咒著時間過得這麽慢，只是等待，等待著結束。“到最後，沒關系。”我們高呼，“當我18的時候，當我買了壹輛新的奔馳450的時候，當我把最後壹個孩子送上大學的時候，當我還清債務的時候，當我升職的時候，甚至當我到了退休年齡的時候。”但是，我們遲早要認識到，世界上沒有什麽事情是可以壹勞永逸的。生活的真正樂趣在於旅程，在於過程。目的地只是壹個夢，往往是我們無法企及的。“時不我待，深思熟慮”，多好的座右銘啊！和聖經對比壹下？詩篇118，第24節，把它放在壹起看壹看:“這是耶和華創造的日子，我們應該在這壹天高興。”我們擔心的是對過去的仇恨和對未來的恐懼，而不是現在的負擔。後悔和恐懼是壹對孿生竊賊，偷走了我們美好的現在。所以，不要在樓道裏徘徊，不要時不時的數裏程。去爬山吧！去吃冰淇淋，光著腳去，在河裏遊泳，欣賞日落。多笑少哭。人生如逆旅，我也是行人——那麽終點會突然到來。14只要有夢想，讀者2010第21期序言是什麽？作者:張世普在報紙上看到壹則新聞，心裏暖洋洋的。壹名日本婦女在她99歲生日時發表了她的處女詩。在詩歌沒落的日本，引起了極大的轟動，銷量超過23萬冊。在日本，這是壹個奇跡。因為即使是職業詩人，被出版社包裝策劃過的詩歌，大部分也只能賣出幾千冊。然而，這位近百歲老太太的詩集，首印1000冊就銷售壹空，連續印了8次仍供不應求。她直到92歲才開始寫詩。原因很簡單。她的兒子害怕她會感到孤獨。我希望她能寫些文字來安慰自己的孤獨。而她恰好喜歡詩歌，於是拿起了筆。當她寫了更多的詩，她把它們提交給報紙。她的詩並不華麗，接近白話，短小易讀，都在14行之內，卻充滿了多彩的夢境，字裏行間流淌著壹種說不出的活力。編輯們被這位特殊的作者深深打動，《產經新聞》專門為她開設了專欄。她的讀者從14到100不等。出版社已經收到了近千封讀者來信，很多讀者看完她的詩都想哭。她在壹首詩裏寫道:即使九十歲，也要談戀愛/仿佛壹場夢/我的心已飛到雲端。壹個白發蒼蒼的老婦人寫的詩之所以會被那麽多人喜歡，也許是因為寫詩的心永遠保持著它那不朽的純真和浪漫。這是命運給予追夢人的最高貴的現實享受。而這樣的心境，也許有些人永遠感受不到。夢想充實生活。壹個有夢想的人，活著就覺得有意義，有意思。壹個忠於夢想的追求者，不知道老年是怎麽來的。夢想是與歲月的競賽。只要有夢想，就征服了歲月。不然壹個歷經滄桑的百歲老婦，還能寫出少女情懷的詩。雖然她無法拒絕時間的流逝和命運的滄桑，但她有著超越歲月的青春。
15.讓生命回歸過程●余無法想象古羅馬鬥獸場需要重建，龐貝古城需要重建，柬埔寨吳哥窟需要重建，瑪雅文化遺址需要重建。就好像我們無法想象遠方的古代青銅器需要打磨，出土的破戟需要鍍鎳，宋代的書籍需要整形，馬王堆的漢代老太太需要植皮豐胸濃妝。只要歷史不阻擋，時間不倒退，壹切都會衰老。老了，平和地給世界壹種美好。裝天真是最殘酷的自虐。沒有皺紋的奶奶很可怕，沒有白發的老人很遺憾；沒有廢墟的生活太累，沒有廢墟的土地太擁擠，掩蓋廢墟的行為太具有欺騙性。讓歷史回歸真實，讓生活回歸過程。——這是人類的大智慧。當然，並不是所有的遺跡都值得保留，否則地球將傷痕累累。廢墟是古代派來現代人的使者，被歷史批判和篩選過。廢墟是我們的祖先曾經發動的壯舉，凝聚了那個時代的力量和精華。廢墟是壹個磁場，極其古老而現代，心靈的羅盤在這裏被強烈地感受到。失去了磁性，就失去了廢墟的生命，很快就會被人淘汰。(摘自馮春文藝出版社《文明的碎片》)