?從科學理論的角度來說,情緒沒有好壞之分,但是積極的情緒會導致好的行為,消極的情緒會導致壞的行為。同樣,影響孩子行為的也有積極情緒和消極情緒,即“積極情緒”和“消極情緒”。人的情緒中,樂觀、積極、自信、平和是積極的,憤怒、恐懼、悲傷、焦慮是消極的。科學研究表明,負面情緒不僅會影響孩子的身心健康,還會對孩子的生活和事業產生負面影響;積極的情緒有助於培養孩子良好的性格,提高孩子的認知水平和社交能力。總之,積極的情緒可以對孩子產生積極的影響,成就孩子的幸福生活;在負面情緒中成長的孩子,在人格發展和成長道路上會受到不良影響。所以,想要做壹個合格的父母,不僅要照顧孩子的生活,還要幫助他管理情緒。
?兒童和成人壹樣有豐富的情緒體驗,但由於認知水平有限,往往無法察覺自己的情緒變化,更談不上有效管理自己的情緒。所以作為家長和老師,首先要善於觀察,對孩子表現出來的各種情緒了如指掌,了解孩子會有這種情緒的原因。這樣才能對癥下藥,消除孩子的負面情緒,鼓勵孩子發展正面情緒。
?當然,不僅要幫助孩子學習健康的情緒表達,還要控制好自己的情緒。培養更多的積極情緒需要很長的時間,但無論如何,壹定要記住壹點:情緒是要疏導的,而不是壓抑的。