？從科學理論的角度來說，情緒沒有好壞之分，但是積極的情緒會導致好的行為，消極的情緒會導致壞的行為。同樣，影響孩子行為的也有積極情緒和消極情緒，即“積極情緒”和“消極情緒”。人的情緒中，樂觀、積極、自信、平和是積極的，憤怒、恐懼、悲傷、焦慮是消極的。科學研究表明，負面情緒不僅會影響孩子的身心健康，還會對孩子的生活和事業產生負面影響；積極的情緒有助於培養孩子良好的性格，提高孩子的認知水平和社交能力。總之，積極的情緒可以對孩子產生積極的影響，成就孩子的幸福生活；在負面情緒中成長的孩子，在人格發展和成長道路上會受到不良影響。所以，想要做壹個合格的父母，不僅要照顧孩子的生活，還要幫助他管理情緒。
？兒童和成人壹樣有豐富的情緒體驗，但由於認知水平有限，往往無法察覺自己的情緒變化，更談不上有效管理自己的情緒。所以作為家長和老師，首先要善於觀察，對孩子表現出來的各種情緒了如指掌，了解孩子會有這種情緒的原因。這樣才能對癥下藥，消除孩子的負面情緒，鼓勵孩子發展正面情緒。
？當然，不僅要幫助孩子學習健康的情緒表達，還要控制好自己的情緒。培養更多的積極情緒需要很長的時間，但無論如何，壹定要記住壹點:情緒是要疏導的，而不是壓抑的。