元和中興是指唐朝唐憲宗執政，國家政治壹度步入正軌的時代，被視為中興之局。
唐憲宗因元和年而得名，元和年是他在位的年份。
唐憲宗是壹個有魄力的皇帝。他即位後“讀聖旨，見貞觀、開元故事，而不能釋”。他把“太宗創業”和“玄宗治國”作為效仿的榜樣。
為了糾正朝廷勢力日益衰弱，藩鎮勢力日益膨脹的局面，他提高了宰相的權威，平定了藩鎮的叛亂，從而出現了“鹹理中外，革故鼎新”，“唐朝復興”的盛況。
背景
中唐以後，唐朝國力衰落。國家出現了割據問題，壹些地方把擁兵自重，影響了中央對地方的控制，削弱了中央的統治力量。其中和碩三鎮最為霸氣。
唐德宗在任時，鑒於中央力量不足，對藩鎮采取綏靖政策，但弊端逐漸顯現。唐憲宗即位後，決心“以法度伐藩鎮”，有意用兵對付強大的藩鎮，取得了壹定的成效。