1.人生三態——譯林
教授說:“水有三種狀態，生命也有三種狀態。水的狀態是由溫度決定的，生命的狀態是由自己心靈的溫度決定的。如果壹個人對生活、對人生的溫度在0度以下，那麽他的生命狀態將是冰，他的壹生只有他雙腳站立的地方那麽大；如果壹個人對生活、對人生的態度是正常的，那麽他就是正常的水。他可以跑遍江河大海，卻永遠無法離開大地。如果壹個人對生命、對生活是100度熱，那麽他就會變成蒸汽、變成雲，他就會飛翔，他的世界就像宇宙壹樣大。
正如教授所說，人有無限可能。也許我們還在奮鬥，也許我們躊躇滿誌，也許我們的未來黯淡無望，但只要我們堅持，願意發光，我們就會發現自己的世界。
2.橘心-譯林
節選壹個孩子手裏拿著壹個橘子，他問:“媽媽，妳為什麽不能只吃橘子，然後把橘子皮剝掉？”“那是橘子在告訴妳，妳想要的不是伸手就能得到的，而是妳要付出相應的勞動。”"為什麽橘子裏的果肉被分成小塊而不是壹整塊？"“那是壹個橘子告訴妳，人生的甜蜜和幸福，是要慢慢享受的，是要壹點壹點去品味的，是不能揮霍的，是不能浪費的。這是在告訴妳要懂得珍惜生活的甜蜜和幸福。”媽媽接著說:“兒子，橘子的果肉長成了小塊，還有壹層意思，妳知道嗎？”我不知道。孩子回答。“我也告訴妳，妳不能獨自擁有妳所擁有的，妳不能獨自享受它，但妳應該知道如何與他人分享。”
點評從生活細節中發現真理，體味哲學，這是人生的大智慧，也是來自母親最直接最樸素的道理。也許有時候我們會迷茫，但是生活總是給我們靈感和道理，讓我們繼續有勇氣活下去。
3.風-藝林
《雨》節選可以安慰人，療愈人心，使人性情平和。真正讓人難過的不是雨，而是風。
到處飄，到處飄。未知其始，未知其終，沙沙作響，令人心碎。風是死去的生命的聲音。人們不知道風從哪裏來，要去哪裏，聽到這種聲音很難過。古人有雲:“夏秋晚寒，自颯颯風來。”
評論妳說“隨風潛入夜”，妳說“風颯颯，水涼”，妳說“壹陣風，帶來柳絮，香鋪壹片”，妳說“風吹雲飛”，妳說“吹臉不冷”？妳說風是溫暖的，是關懷的，是溫暖的，是春天的，妳說風是荒涼的，是寒冷的，是無情的。風只是默默地吹動著大地。
4.愛到八分是最合適的——譯林
太愛壹個人，就會太在意他(她)會和誰在壹起，心裏有沒有妳。妳的眼神會因為妳總是跟著他(她)而迷茫，妳會擔心，會患得患失。
太愛壹個人，想見他(她)的時候會緊張的等待，然後在他(她)離開的時候會有失落。
如果妳太愛壹個人，妳只會說再見，想念他們。
太愛壹個人，會因為他(她)的溫柔而充滿甜蜜，更會因為他(她)的冷漠而不開心。
太愛壹個人，就會被他(她)牽著鼻子走，被魔杖壹碰，就壹點自由都沒有。從此妳失去了自己的思想，自己的情感，和他(她)在壹起，他(她)就是全世界。不跟他(她)在壹起的時候，世界都是他(她)。
太愛壹個人，就會無原則的忍受他(她)。漸漸的，他(她)會習慣這種縱容，會忽略妳為他(她)付出的努力，甚至會覺得妳很討厭，太沒有人情味，甚至開始鄙視，忽視，不尊重妳？
評論愛情永遠是刻骨銘心的毒藥。風雨從天而降，遠方也是壹種美。有些人只是過客，不如多愛自己，過精致的生活，過放蕩優雅的生活，留下浪漫美好的艷遇，獨自留在天上。
4.做大事的人都是微不足道的——譯林
做大事的人，壹定不是微不足道的。瑣碎的心情，瑣碎的事情，會扼殺人最優秀的才華。
許多人認為掌握信息可以讓他們更容易做事。但是很多人誤解了“信息”這個詞的含義，把它等同於“八卦”、“他人隱私”。
中國人離不開飯，飯也離不開“八卦”。吃的是山珍海味，嘗的是家短。
壹個人的言論，如果總是離不開別人的隱私，他說的話總能給妳驚喜。離他遠點，否則，下壹個被出賣的就是妳。
不要跳進是非的堆裏，不要聚在壹起說是非。雖然妳可能認為“明辨是非”是最容易讓對方開口的方法，但如果妳不多說話，妳的心就會變得渾濁。
評判人的心那麽小，抱著對錯就無法進入正題。有些人忙忙碌碌，壹事無成，就是太註重瑣碎的細節。米可以吃，沙可以蓋房子，但兩者混在壹起，沒有價值。心若澄明，可以有無限的容量。心若渾水，只能整天遊手好閑。如果心累了，那麽身體已經被拖垮了，沒有希望了。
5.地震廢墟下的親情告別——讀者
她睜開眼睛，發現周圍壹片漆黑，她感到渾身疼痛。桑德拉意識到自己被埋在房子的廢墟中，到處都是鋼筋、木梁、泥土和石頭。她嚇壞了，大聲叫著雷米的名字，卻久久沒有聽到他的回應。恍惚中，她聽到有人大聲叫她的名字:“桑德拉！桑德拉！”她朦朦朧朧地醒來，又仔細聽了壹遍。是的，是雷米在叫她的名字！他沒死！她努力張開幹裂的嘴唇，大聲向雷米承諾:“我在這裏，幫幫我！”“桑德拉壹邊說著壹邊試圖移動身體，但是腰部壹陣劇痛，手似乎斷了，根本擡不起來。對死亡的恐懼使她哭了。這時，雷米的聲音從附近傳來:“親愛的，別害怕，我在這裏！”“因為書房和臥室之間的墻已經塌了，雷米離他妻子躺的地方很近。如果兩個人都不說話，甚至可以聽到對方的呼吸聲。
評論有些愛情是可以超越壹切的，比如愛情，比如兩個人相處久了之後獲得的好感。這種情感與私利無關，而是心與心的信任，心與心的托付。因為愛，我相信，因為愛，我能戰勝壹切。
6.“有壹種碰不得的愛”——讀者
因為這種愛，對方給不了承諾，也做不了約定，就像走在有風的夜晚手中的蠟燭，壹個偶然的希望，卻不知道下壹刻或者什麽時候會熄滅，就像轉瞬即逝的煙花壹樣燦爛。這種愛限制了未來，卻打開了時間的枷鎖，讓愛情自由不受其束縛，永恒終於相信了幸福的瞬間。有壹種愛，哭過，掙紮過，被痛苦趕走過，卻永遠趕不上幸福的腳步，抓不住夢裏模糊的背影。如果有壹天這種愛像斷了線的風箏，請原諒鹹鹹的眼淚，依然感謝在這幸福的時刻遇見妳。它們就像天空和白雲。如果沒有雲，天空會寂寞嗎？
評通過同壹縷陽光把愛深深地埋在心裏。有壹種愛，只能用語言來理解。站在自己的角度，理解對方的難處，站在自己的立場體會對方的難處。看不到對方深邃的眼神，握不到對方溫柔的臂膀。像壹個美麗的肥皂泡，在空中壹揮手就碎了，壹碰就碎，只能閉眼微笑。
7.給妳自己的建議——讀者們
摘自《不眠之夜》想給自己寫點什麽，總覺得自己走過的路有壹些忠告要告訴自己？
1，壓力是必然的，失眠是無奈的，所以不要著急，不要煩躁，坦然接受。如果妳藏不住，那就繼續。晚上睡不著，白天睡。
2、每個人都有自己獨立的空間，即使是最好的朋友也要親密無間，不要總把自己當外人。
3、身體是自己的，健康是自己的，不舒服也是自己的，不要想吃什麽就吃什麽。
4.傷害是別人帶來的，幸福是自己找的，想哭就哭，哭完就笑。誰也不能沒收誰的幸福。
5，責任是要從現在開始承擔的，父母已經不小了，能還的時候就及時還。不要總覺得時間還有很多，時間不等人。
6.親戚是父母給妳找的朋友，朋友是妳自己找的親戚。所以同樣重要，沒有那麽多區別。
7、跟正常人講道理，不正常的人不需要講道理。該善良的時候要善良，該罵的時候不要忍耐，要壹直有禮貌。那是個壞人。
8.努力做自己該做的事，但不要期待回報。不付出就有回報。如果妳做了，不要後悔。如果妳不做，妳會後悔的。
9.忘記自己幫助別人做過的事，永遠記住別人為自己做過的事。哪怕這個人只有壹次好，他也是幫過妳的人。
評論夜深人靜最發人深省，最能自我反省。我們可以在白天大膽狂妄，卻無法抵擋黑暗中的光明。我們忍不住提出問題，並把它作為第二天的指南。人總是有壹定的約束的，最有效的是自己的標準。
8.“有長遠眼光的人會有短期的憂慮”——座右銘
節選想太多的人有很多病，想太多的人沒什麽活力。沒日沒夜的想都煩。怎麽能又寬又胖？林妹妹想多了，但多美好的青春都是病體；坐，想，想，都是煩惱。妳怎麽能笑呢？諸葛亮算計太多，事業起步的失敗常常讓英雄落淚。
當春天的花在春天燦爛綻放的時候，他們不會去想秋天的雕零。她只是春天花開得好，到了雕零的秋天，才是她結出累累碩果的時候。如果妳只想春天秋天蕭瑟，冬天寒冷，那妳壹想起來就煩，就沒希望了。心若化為塵土，身體有病；心若化為塵埃，事業必敗，沒有好的身體，好的事業，好的心情，那麽幸福，快樂，成功，又何談？
評論能折直的花，不要等沒有花才折。少年是快樂的，應該是燦爛輝煌的；青春是美好的，它應該綻放，綻放；趁熱喝香濃的熱茶，不要等到涼了才喝；趁熱喝醇酒，不要等到它變酸；少年變老不是壹件好事。少年安度晚年有什麽好處？少年可以老，老人很難年輕。
9.我只抓我自己的魚-座右銘
這時候陸克文闖了進來。
由於嚴重的口吃，靠嘴巴謀生的吉拉德必須放慢腳步，更加關註顧客的需求和問題。沒有關系的喬呢？吉拉德起初只是依靠壹部電話、壹支筆和幾頁電話簿作為客戶名單。只要有人接電話，他就記錄下對方的職業、愛好、用車需求等生活細節。雖然被拒之門外很多，但也有所收獲。曾經有人在電話裏對他不屑壹顧，理由是半年後才想買車。半年後，喬？吉拉德提前給客戶打了電話。正是通過對客戶未來需求的把握和對人的緊盯，吉拉德殺出了對手如雲的底特律。
評論吉拉德曾在壹次演講中說:“很多人早上起來，迷迷糊糊過了壹天，不知道人生的目標是什麽？還有的人壹直在等待機會的到來，期待壹條大魚撞入自己的懷抱。我不是這樣的人。”的確，做自己該做的事，做自己能做的事，做自己努力後能達到的事，壹定會有所成就。
10.“我不該這樣愛妳”——座右銘
妳5歲的時候，讓媽媽幫妳整理扔得到處都是的玩具。10歲的時候，看到同學腳上那雙華麗的皮鞋，哭著要我買。妳15歲的時候，給班上的女生寫了壹封情書，說我媽認識很多人。如果有人欺負妳，就告訴我。妳20歲的時候，上大學的時候，每次打電話都抱怨食堂的飯菜太難吃。為什麽不給我多送點營養品？25歲的時候，在壹次和同學的聊天中，妳自豪地說，我爸媽已經給我準備好了買房的錢，我就算不怎麽奮鬥，也能在這個城市過得很好。每次我寬容的壹笑，就忘了。
作為孩子，我們應該對那些讓我們的父母痛苦不堪的過去感到內疚。總有壹天我們的父母會老去，我們也會離開。辛苦的父母互相原諒，互相放下。