“努力吧！好好努力！試著擡頭跑！”
我不顧壹切地爬上了山，沒有回頭，也沒有擦汗。
“半山！好好努力！試著擡頭跑！”
上面沒有路，我在爬石頭上的常春藤。
腳尖頂著巖石縫隙裏的小樹，壹步壹步爬上山。
“小心點！好好努力！試著擡頭跑！”
樹樁撕破了我的襯衫袖子，荊棘刺傷了我的手。
我設法打開壹條線，爬上了小山。
這是壹條平坦的路，開著美麗的野花。
有成蔭的老樹。但是我累了，
衣服都被汗水濕透了，腿也軟了。
我在樹下睡著了，聞到了青草的芳香。
我昏昏沈沈地睡了壹覺。當我醒來時，天已經黑了。
路已盡，“辛苦”的吶喊也已熄滅...
省省吧省省吧！我會壹直坐到天亮，
千萬不要明天壹早跑到最高峰去看日出的奇觀。
擴展數據
胡適的《試集》出版於1920，是中國現代文學史上第壹部新詩集。自由詩《上山》寫於1919。
《上山》塑造了壹個“努力擡頭奔跑”的登山者形象。作者通過描寫登山者的性格，贊美了壹種進取和積極的精神。這首詩用的是通俗和接近通俗的白話；他還試圖打破老式詩格律的束縛，不拘小節；詩長短不壹，押韻相對自由。
在《上山》這首詩中，胡適熱情地唱出了“不回頭，不擦汗”的“攀登”精神和“努力向上爬”的積極姿態，以及不達“頂峰”決不罷休的願望和雄心。詩歌表現出壹種不屈不撓、奮發向上的精神，激勵著人們對真理和正義的執著追求，不畏艱難，勇於探索。
胡適努力將舊的詩歌形式轉變為新的形式。他在《上山前》的詩中，雖然也用了白話文體，但他擺脫不了舊詩體的束縛，仍有壹些文言的字和味。
《上山》這首詩完全擺脫了舊詩風的束縛，是壹首完全自由式的純白話新詩。把白話詩從舊詩中徹底解放出來，是胡適對中國詩歌革命的主要貢獻。
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