1、臥薪嘗膽
拼音： wò xīn cháng dǎn
解釋： 薪：柴草。睡覺睡在柴草上，吃飯睡覺都嘗壹嘗苦膽。形容人刻苦自勵，發奮圖強。
出處： 《史記·越王勾踐世家》：“越王勾路反國，乃苦身焦思，置膽於坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也。”
舉例造句： 中國足球要想沖出亞洲，必須臥薪嘗膽，刻苦訓練。
2、發憤圖強
拼音： fā fèn tú qiáng
解釋： 發憤：決心努力；圖：謀求。決心奮鬥，努力謀求強盛。
出處： 何香凝《孫中山與廖仲愷》：“孫先生在那次聚會上談得並不多，只泛泛地談到了中國積弱太甚了，應該發憤圖強，徹底革命。”
舉例造句：?上下壹心，日夜兢兢業業，勤勤懇懇，發憤圖強。
3、忍辱負重
拼音： rěn rǔ fù zhòng
解釋： 為了完成艱巨的任務，忍受暫時的屈辱。
出處： 《三國誌·吳書·陸遜傳》：“國家所以屈諸君使相承望者，以仆有尺寸可稱，能忍辱負重故也。”
舉例造句： 胡仇嘆道：“‘忍辱負重’。鄭兄，真不可及！”
4、羽翼豐滿
拼音： yǔ yì fēng mǎn
解釋： 小鳥的羽毛已經長全。比喻已經成熟或實力已強大。
出處： 《管子·水池》：“形體肥大，羽毛豐茂。”
舉例造句： 待羽翼豐滿以後，再甩開他們幹也不是不可以。
5、過河拆橋
拼音： guò hé chāi qiáo
解釋： 自己過了河，便把橋拆掉。比喻達到目的後，就把幫助過自己的人壹腳踢開。
出處： 元·康進之《李逵負棘》第三折：“妳休得順水推船，偏不許我過河拆橋。”
舉例造句： 祥子受了那麽多的累，過河拆橋，老頭子翻臉不認人，他們替祥子不平。