腳踝扭傷醫學上稱為“腳踝扭傷”。這種外傷是踝關節受到外力超過其最大活動範圍，導致關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被牽拉撕裂，產生疼痛、腫脹、跛行的損傷。
發生原因:
因為局部小血管破裂出血連同滲出的組織液會形成血腫，壹般需要24小時左右才能修復止血滲出。如果受傷、熱敷、燙傷後立即用力搓揉，強行活動，在搓去部分淤血的同時，必然會加速出血、滲出，甚至加重血管破裂，造成更大的血腫，使受傷部位腫脹疼痛。人們常說的“留筋”，其實是指受傷後軟組織粘連，影響功能活動。這種情況壹般發生在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內活動受限，壹般是因為疼痛，而不是因為粘連導致的“肌腱滯留”。
造句:
1，減肥，穿高跟鞋不用擔心扭傷腳踝。
2、熱天穿衣服，幹了就喝痰；鞋子穿反了，走路總是扭傷腳踝；看到妳這麽慘，我心裏也是酸酸的。誰叫妳忘了我，充當妳的願望？如果妳不馬上回復，它會立即生效。
3.然而，顯而易見的是，艱難的道路不能僅靠勇氣來打開，道路上布滿了絆腳石。江南？
4.就這樣定下來了。喬把梅扭傷腳踝的情況壹五壹十地告訴了勞裏，感激地接受了他的幫助，然後沖上樓去叫其他人下來。
5.子曰:君子穩而健，不可失足！壹個紳士？