抓周前要給寶寶洗澡換洗，然後讓寶寶吃好喝好睡好，保持良好的狀態。然後，會準備寶寶把握壹周所需的壹般物品。有的家庭會根據五行來準備壹到三件物品，有的會從簡，只選擇相對更有象征意義的物品。接下來推薦壹般會放的把握周的單子。三字經代表了以後有學問的文人和統治者，意味著尺度。以後從事法律相關職業，人民幣從事金融相關行業，勺子/筷子從事廚師、餐廳等。，印章將代表官方職位或權利，小提琴將代表音樂家，布料將代表時裝設計師，聽診器將代表醫生和護士，鼠標將代表IT行業。
以上是抓周的大致列表。家長也可以結合自己的實際情況，期待孩子從事該行業。但是，他們在寶寶生日那天會抓到什麽，並沒有固定的數字。在這個抓周的過程中，是壹個非常值得回憶的過程，家長可以用相機記錄下來。