1.曼陀羅有毒，是鎮定和放松肌肉的重要藥物。古代麻飛散和雲南白藥保險丸的主要成分，民間的花、種子、葉和根有不同的用途，它們可以分別治療不同的疾病。十粒藥丸可以治療失眠。
2.鬼針草嫩的時候可以當菜吃，還是很好吃的。據說對降低轉氨酶有很好的效果。可以散肝火。
3.苦菜雲南人把青菜稱為苦菜。其實就是圖中的苦菜。古代草藥被列為上品，可以健胃利膽和抗腫瘤。很適合現代人。
4.向日葵有野生和家養兩種，本菁被列為上品，是壹種健康的蔬菜。現在大部分地區都不知道怎麽吃。上圖野生種可益五臟，根用於益腎竅，葉用紅糖引，外敷治瘡腫有效。
5.蕁麻藥書要麽有毒，要麽小毒，要麽大毒，要麽劇毒。事實上，人們過去把它用作藥物，但現在他們把它用作蔬菜。當它接觸到頭發時會刺痛，當它在湯裏煮或用雞蛋煎時味道鮮美。可用於治療小兒風咳、風火牙痛等疾病。壹位患者用雲芝根治療蕁麻疹有奇效。
6.龍葵也是常用的野菜之壹，具有保肝、健胃、明目的作用。
7.黃袍果味道鮮美，開胃，疏肝，適合兒童食用。
8.何首烏。是用來補氣血的。它聞起來很平和，可以經常食用。可用於解毒通便，不傷陰。苗藥具有鎮靜安神、滋潤血液的作用。
9.黑袍黃袍的果實共同作用，葉子和嫩尖用紅糖熬制，對治療肝急性腹瀉有奇效，且無副作用。
10.野生薄荷的味道和功能與國內飼養者相似，可以祛風熱，排出腥臭氣，為魚蝦解毒。