如果因為肥胖導致手指變粗,可以通過減肥減掉身上多余的脂肪,手指也會逐漸變細。加上拉伸運動可以讓手指變細變長,所以要註意正確的減肥方法。
打字和彈琴有助於促進手指關節的血液循環,有助於減掉手指關節的脂肪,經常做握拳和伸展手指的運動,有助於手指變細變長。