如果體重高於60 kg-lb，咖啡因的上限將略有增加，因為咖啡因的攝入可能會對懷孕期間胎兒和分娩後嬰兒的生長產生不利影響。可能是由於咖啡因引起的皮質醇濃度升高。皮質醇具有抑制免疫系統、抑制蛋白質合成、減緩傷口愈合的作用。不建議孕婦和青少年攝入過多咖啡因。咖啡因會增加血清皮質醇的濃度。皮質醇可以改善人們的壓力水平，讓他們保持警覺。起床後，人們至少可以在壹個半小時後飲用:起床後，人體的皮質醇濃度會增加38%-75%，平均約為50%。
早起且睡眠不足的人會長得更快，壽命更長，峰值濃度更高，起床壹小時後可能會增加34%。這時，人體不需要額外攝入咖啡因，否則人體對咖啡因的耐受性會迅速增加。皮質醇濃度達到峰值後開始下降，人體開始放松。這時，妳可以選擇在睡前喝咖啡提神，至少在睡前6小時。
睡前6小時內攝入咖啡因會明顯減少睡眠時間，因此不適合攝入。習慣大量喝咖啡的人會停止喝咖啡，他們會出現頭痛、易怒、肌肉緊張和緊張等癥狀，服用咖啡因後癥狀會消失。孕婦和哺乳期婦女應該喝適量的咖啡，因為咖啡因會滲透到胎盤中並出現在母乳中。喝咖啡會使人精神興奮。喝咖啡後4小時內咖啡因會影響睡眠。