作者:周世平時間:2010-17 11:38分類:默認分類標簽:近視前言:我在寫這篇文章時遵循兩個原則。
1.讓壹般讀者理解這篇文章。如果妳不能理解本文的任何部分，妳可以閱讀本文的第七部分，這將使妳理解全文。
2.讓這篇文章讓世界更美好。
目前，近視率居高不下。近視患者不是壹兩個，也不是成千上萬，而是上億近視患者。不近視的人不知道近視的危害，因為他們缺乏近視的親身經歷。那麽本文將向這些非近視患者和對近視認識不足的近視患者展示近視的危害。因為近視患者對近視有切身體會，我應該可以更輕松地談論它。近視率如此之高，而且居高不下。我相信驗光師也絞盡腦汁。然而，僅僅因為他們沒有找到正確的方法，他們未能降低近視率。本文將以全新的理念解決近視問題。我相信，如果這篇論文能夠被廣泛接受，那將是近視率迅速下降的時候。
1.近視的危害
對近視的危害分兩種情況解釋:未治療和治療。
未治療的情況，即未對近視采取措施。也就是說，患有近視後，他沒有戴眼鏡，也沒有接受任何手術治療。很明顯，因為壹個正常人的大部分信息都是通過眼睛獲取的。如果眼睛近視且未經治療，那麽當他/她看遠時，他/她的視力就會模糊，這自然會使生活和工作變得極其困難。近視度數越深，近視造成的危害越大。高度近視最常見的並發癥是視網膜裂孔、視網膜出血和視網膜脫離。此外，高度近視還會引發其他令人擔憂的並發癥。再來說說處理情況。
得了近視後，有很多選擇，要麽戴夾鼻眼鏡或隱形眼鏡，要麽接受手術。需要註意的是，並不是每個人都可以在近視後選擇夾鼻眼鏡。例如，禿頂的近視患者不適合戴夾鼻眼鏡，因為鼻梁太低，眼鏡會向下滑動，無法達到屈光矯正效果。再次強調，禿頂的近視患者千萬不要選擇夾鼻眼鏡，因為如果您佩戴這種眼鏡，您將無法獲得屈光矯正效果，如果您強行佩戴，甚至可能會傷害您的視力。由於治療近視的方法很多，下面介紹幾種方法及其對近視患者的不利之處。因為這些方法是用來治療近視的，也就是說，如果沒有近視，就不會有這些方法。所以近視是造成這些弊端的原因。自然，這些弊端也可以看作是近視帶來的危害。
這樣戴夾鼻眼鏡，冬天吃熱面條會使眼鏡起霧，影響我們的視力；下雨時，鏡片上的雨水也會影響視力；總是花時間清潔鏡片；-等等。即使天氣晴朗，鏡片清潔，劇烈運動也會使眼鏡移動而影響視力，戴夾鼻眼鏡屈光矯正後獲得的雙眼視野明顯小於正常眼睛，而視力和視野都是運動能力的關鍵先決條件，因此戴夾鼻眼鏡的近視患者的運動能力總體上不如非近視患者。自然，他們的體質比非近視患者差。
戴隱形眼鏡。我引用了軍事醫學科學出版社出版的徐光迪主編的《眼科屈曲光學》【第四版】:“隱形眼鏡雖然鏡片柔軟，含水量高，保養措施好，但角膜【即隱形眼鏡】是角膜和結膜之間的異物，長期使用難免會產生不同程度的病理反應。”除了隱形眼鏡引起的並發癥外，隱形眼鏡的佩戴和護理也不容易。此外，由於隱形眼鏡或多或少會在角膜上滑動，因此佩戴隱形眼鏡後的視力不如正常眼睛穩定。
近視手術。《眼屈》有:“近視的治療是醫學界的壹大難題，至今沒有真正理想有效的治療方法。”換句話說，目前還沒有真正理想的近視手術。目前，近視手術有其自身的缺點。僅以PRK和LASIK為例。它們都可能導致各自的並發癥。此外，近視手術仍存在爭議。英國甚至停止了近視激光手術。
2.近視形成和加深的原因
首先，我給出了“眼睛屈光度大小”和“視距”的定義。設任意兩只眼睛A和B分別有X屈光度和Y屈光度，若X》；y，眼睛A的屈光度大於眼睛B的屈光度..例如+1d》；-1D，+2D & gt；0D，0D & gt-1D等。眼睛與目標之間的距離稱為視距。
我提出了壹個重要的眼睛屈曲光學定律:遠視距離越小，眼睛的屈光度越小；反之亦然。視距越小，屈光度越小。反之亦然。這個定律被稱為眼睛屈光度變化第壹定律，或簡稱為眼睛屈曲定律。這個定律解釋了眼睛屈光度、視距和時間之間的關系。除了視距短之外，形成和加深近視還有其他原因。比如外傷性近視、中毒性近視、糖尿病性近視等等。然而，大多數近視的形成和加深都是因為視距過小。因此，眼睛彎曲的規律對預防大多數近視起著理論支持作用。屈眼定律的證明如下。
證明材料1。“陸地上的鳥類和動物都生活在能見度良好的空氣中，為了適應生存，它們需要良好的遠視能力，因此它們的眼睛幾乎都是略微遠視或朝上的。原始人類主要將遠視用於狩獵食物和防禦敵人的攻擊，並且大多數遠視為陽性或輕度遠視。現代人類新生兒的輕度遠視可能代表了我們祖先眼球的屈光狀態。”——節選自《眼彎》
證據二。“廣州軍區測繪大隊的年輕幹部壹半從事野外測量，壹半在室內繪制詳細的軍用地圖。後者中的大多數人在數周的大量近距離工作後發現很難看遠，他們可以在短暫休息後恢復。幾年後，屈光檢查發現室內工作組的近視發生率大大超過了現場組。”——節選自《眼彎》
此外，驗光師做的很多動物實驗也可以證明這個定律。
根據眼睛屈曲定律推斷，所有的眼睛，無論是經過治療的還是未經治療的近視，或者是非近視的，也就是所有人的眼睛，只要妳還能看見東西，並且眼球仍然是可塑的，並且具有獲得近視或加深近視的視覺環境和視覺習慣，那麽就有可能獲得近視或加深近視。
從眼睛屈曲的規律也可以推導出:對於同壹個人來說，壹定的視覺環境和視覺習慣大致對應著壹定的眼睛屈光度。例如，壹個人在壹定的視覺環境和習慣下長期患有-2D近視，然後他戴上200度近視眼鏡，並且他的視覺環境和習慣從那時起沒有改變，因此當他戴眼鏡時，眼鏡和眼睛的整體眼睛屈光度很可能發展為-2D，然後他摘下眼鏡後，他的眼睛屈光度將小於-2D。因此，幼兒過早佩戴眼鏡後壹定要註意改善視覺環境和視覺習慣。以上也說明戴眼鏡在壹定程度上增加了近視，但並不完全正確。
至於近視的遺傳因素和環境因素的關系。想想看，如果沒有近視，會有近視遺傳嗎？所以對於近視來說，環境因素起著決定性的作用。不僅我這麽認為，在《眼彎》中也是如此:“從長遠來看，遺傳也是由環境決定的。”3.預防近視的方法
下面介紹幾種預防近視的方法，都是圍繞眼睛屈曲規律展開的。而且，因為絕大多數近視是在學校學習期間形成的，這些方法都與學習有關。
方法壹。改善書房光線。註意光線的顏色和強度。眾所周知，在壹定範圍內，光線越強，人們看得越清楚，但太強的光線也會損害他們的眼睛。因此，室內的光線強度必須合適。從光色上看，熒光燈是壹種理想的光源。此外，熒光燈的光線比白熾燈柔和，更有利於視力。需要註意的是，改善書房光線包括兩個地方，即學校和家庭。對於家居照明，有必要制定相應的照明標準以供學習。特別是對於中小學生來說，由於他們的知識太少，他們自然對近視知之甚少，因此家長應該有意識地提供良好的照明條件。而老師和家長應該向中小學生傳授適當的近視知識。在學校方面。我讀書的時候，有壹段時間教室的燈壞了，我沒有換。破燈就在我頭頂上。所以，因為光線太暗，我會在早讀時把眼睛靠近單詞。對於改善照明，我個人認為最好制定標準，其中應包括光源的類型，位置和開啟時間。對於學校來說，還應該有專門的組織或機構來檢查和監督照明。這樣做值得嗎？性價比高！這保護了無數學生寶貴的視力。這裏需要指出的是，學習照明條件不僅指妳想要什麽樣的光源，還包括光源與桌子、人的相對位置等。例如，有人給出了這樣的照明條件:
“壹般光源離桌面壹米左右，40瓦的燈泡就可以。如果超過壹米，應該使用60瓦的燈泡。光線應該來自左側或左前方，以免陰影影響光線。”——節選自預防近視小冊子。
方法二。把書上的字印得大壹些。對於正常眼睛【註意，這裏的正常眼睛包括通過戴眼鏡、做手術等獲得正常視力的眼睛。】，東西越大，我們看得越清楚；相反，越小的東西，我們越能看清它們。科技進步了，印刷術也有了很大的進步。所以人們也有能力把書上的字印得更小。壹切都是有分寸的。字應該印多大？令人擔憂的是，至今沒有相應的標準。學者們經常建議眼睛的最小視距是33厘米。事實上，當坐著學習寫字時身體感覺更合適時，眼睛和單詞之間的距離約為50厘米。因此，我在這裏給出了印刷文字的最低標準，即50厘米是有益於視力的最小距離。這個標準應該是50cm處1.0視力能看清楚的最小字。顯然，與這壹標準相比，《牛津高級英漢詞典》和《新華字典》等書中的單詞太小了。這個標準是暫時的。至於書上文字的大小，取決於文字大小與近視率的對應關系。至於文字大小與近視率的對應關系，有待未來厘清。對於字符來說，只有筆畫的粗細和筆畫之間的距離與視力有關，因此如果您想通過改變字符來改變近視率，則必須通過改變筆畫的粗細和筆畫之間的距離來改變近視率。然後有人說:“字越大，同樣內容的書用的紙就越多，自然書就會變重。”我說，對於人類心靈的第壹扇窗戶來說，我們做這壹切只會賺錢而不會賠錢。
另外需要指出的是，從眼睛屈曲的規律來看，看遠不僅可以預防近視，還可以治愈近視【包括真性近視】，但看遠治愈真性近視是壹個長期的方法。至於效果如何，還有待研究。但可以肯定的是，兒童肯定比成人更好，因為他們的眼球更具可塑性。我所說的看得遠是指瞄準和看得遠。其中，無論是預防近視還是治療近視（包括真性近視或假性近視），瞄準遠處都比遠眺好，因為妳不能遠眺太久，否則就會變成壹副呆滯的樣子。這裏的瞄準距離是指可以選擇狩獵、射擊等方法來獲得瞄準機會。
對於壹些預防近視的方法，我在這裏批評壹下。有人提出“不要在搖晃的車廂裏看書”是預防近視的註意事項之壹。這句話的依據是什麽？在搖搖晃晃的車廂裏看書，充其量只是因為頻繁調整而感到疲勞，從而導致近視。像這樣毫無根據的預防措施還有很多，這只會給解決近視問題增添麻煩。
四。近視治療現狀
目前，治療近視有兩種方法。首先是治療後視力不能長期穩定。例如，用於近視的OK眼鏡也有立竿見影的效果，因為晚上戴眼鏡可以抑制角膜變形。它們在中國流行了壹段時間，但壹旦不穿就很快失敗了。第二是治療後視力可以長期穩定，但存在風險和副作用。例如，PRK和LASIK手術。雖然第壹種方法被認為是治愈近視的方法，但還有其他更糟糕的方法，根本不能治療真正的近視。國家學生近視防治專家指導組已在市場上嘗試了約50種治療近視的方法。他們中的壹些人可以改善視力，因為他們可以緩解視覺疲勞；有的可以放松調節，緩解或治療假性近視；有些旨在緩解近視的原因，這可以在診斷或治療假性近視和預防真性近視中發揮作用。然而，正在試驗的項目都沒有對真性近視有確切的治療效果。
此外，壹些人利用近視患者希望治愈近視且不受副作用和危險威脅的心理，宣傳藥物可以治愈真假近視以獲取金錢。我在收音機裏聽過相關的節目。他們在廣播中宣傳壹種名為“返老還童牌增亮片”的藥物。據說這種藥可以治療真性近視。我當時甚至相信了。但只要人們記住“除了手術，沒有其他方法可以治療真性近視。”那麽沒有人會再被這個騙了。另外，我認為除了手術之外，不可能有其他方法在短時間內治愈近視，也就是說，將來不可能有這種方法。而且任何手術都是危險的，有副作用的。因此，治療近視是壹種無奈的選擇。同時，佩戴近視眼鏡也是壹種無奈的選擇。也就是近視之後只能面對無奈的選擇，所以治療近視最好的選擇就是預防近視。
5.只有全社會動員起來，才能預防近視。
在預防近視時，學生家長應註意改善照明，出版商和印刷商應以足夠大的尺寸印刷書籍上的文字，學校應改善教學樓的自然采光和室內照明。可見，預防近視不是壹個人就能做到的，預防近視需要全社會的共同努力。換句話說，個人不可能自己預防自己的近視。如果我們僅僅依靠自己來預防近視，就會發生像壹個好學者因為書上的字太小而放棄學習這樣的事件。
6.人類視距的歷史變遷
在原始社會，為了尋找食物和防禦敵人的襲擊，人類主要使用遠視。隨著文明的發展，印刷術出現了，所以人類有更多的機會可以看得更近。隨著印刷術的進壹步發展，書上的字印得越來越小，視距也越來越短。此外，當今時代電腦的廣泛使用增加了人們近距離觀看的機會。——
由此我們可以總結出歷史上人類視距的變化規律:總的來說，視距小的時間越來越長，視距越來越小。
這樣，近視率怎麽可能不上升！
七。閱讀輔助組
光的折射叫做折射。
本文是壹篇屈眼光學領域的論文。眼科屈光光學是研究屈光變化規律的科學。眼科屈光光學是驗光學的壹個分支。驗光是壹門將視覺與光結合起來並研究其規律的科學。目前，溫州醫學院等高校已開設視光專業。
鏡片的屈光力稱為聚散度，也稱為屈光力，單位為屈光度【屈光度，D】，通常用D表示。鏡片的屈光力在數值上等於焦距【以米表示】除以1。如果鏡片的焦距為2m，則鏡片的屈光力等於0.5D；鏡頭焦距為3m，鏡頭屈光力等於1/3D。
眼睛能看遠和看近是因為睫狀肌的收縮和舒張引起晶狀體凸度的變化。眼睛的這種能力叫做調節能力。當睫狀肌完全放松時，晶狀體將處於最平坦的狀態，我們稱此時的眼睛為未調節狀態。
當眼睛處於非調節狀態時，如果從眼前有限距離的某壹點A發出的光能通過眼睛的屈光介質在視網膜上形成焦點，則該眼稱為近視，A點稱為眼遠點；如果從外部照射到眼睛後面的B點的光線可以通過眼睛的屈光介質在視網膜上形成焦點，則該眼睛稱為遠視，B點稱為眼睛的遠點。如果外部平行光通過眼睛的屈光介質後能在視網膜上形成焦點，則此眼稱為正視眼，可以認為平行光是從無窮遠處的C點發出的，C點稱為此眼的遠點。
根據近視、正視和遠視的定義，近視的遠點局限在眼前；眼睛的遠點在眼睛前面或眼睛後面無限遠；遠視的遠點局限在眼睛後面。遠地點與眼睛之間的距離（以米為單位）除以1就是眼睛屈光度的值。如果距離在妳面前，在數值前加壹個負號；如果遠點在眼睛後面，則在值前添加壹個加號。比如壹只近視眼的遠地點距離眼睛0.5m，那麽這只眼睛的屈光度為-1/0.5 =-2d；距離眼睛2m的遠視眼屈光度為+1/2 =+0.5d；對於正視眼來說，遠地點距離眼睛壹米，A為正無窮大，所以正視眼的屈光度等於1/a=0D。
但屈光統計顯示屈光度為0的眼睛非常少，因此日常生活中並不將0D作為人臉識別的標準。例如，通常使用斯特羅姆貝裏在1970中設定的0.00d+0.75d標準。對於近視來說，數值越小，近視越深。例如，-2D的眼睛比-1D的眼睛更近視；對於遠視，等等。眼睛屈光度壹般用小數而不是分數表示。
PRK手術和LASIK手術都是眼科激光手術。
假性近視:用阿托品散瞳後，近視度數消失，表現為正視或遠視。
真性近視:正常近視，即經阿托品散瞳後，近視度數未下降或下降幅度小於0.5D。
混合性近視:指用阿托品散瞳後近視度數明顯下降【大於等於0.5D】，但未恢復為正視眼。
對於“視覺”的定義，由於上傳圖形的難度，這裏只給出壹個粗略的定義。分辨最小物體的能力稱為視覺。例如，當醫生檢查我們的視力時，視力表上有許多開口方向不同的“E”。當站在壹定距離L時，壹個人能看清楚的“E”越小，他在距離L處的視力越好..對於每個人來說，不同距離的視力可能是不同的。當我們近視時，我們的遠視能力會減弱。8.人類高度近視是如何形成的？
屈光度小於-6D的近視稱為高度近視。可以計算出高度近視的遠地點距離眼睛小於1/6米。也就是說，當長期視距大於或等於1/6米時，就不可能形成高度近視。不可能達到小於1/6m【約16.7c m】的長期視距。所以人類不可能得高度近視？
近視眼鏡使人類有可能高度近視。假設壹個人的眼睛屈光度由於經常近距離拍攝而從0D變為-3D，因此他配備了壹副-3D近視眼鏡。後來，由於長期近距離觀看，眼鏡和眼睛的整體眼睛屈光度為-3D。如果他摘下眼鏡，他的眼睛屈光度遠遠小於-3D。這樣下去，有可能形成高度近視。
因此，佩戴近視眼鏡是視距過小導致高度近視形成的必要因素。視距過小導致的高度近視占絕大多數。因此，佩戴近視眼鏡是大多數人類高度近視形成的必要因素之壹。
長期的視距是壹米，即使形成了近視，也只是可能與眼睛的距離大於或等於壹米。即長期視距為壹米，即使形成近視，眼睛的屈光度也只能大於等於-1/aD。可見，長期視距越大，可能形成的最深近視越輕。由此可見，預防近視時，視距越大越好。
此外，從眼睛屈曲規律可以看出，視距與眼睛屈光度之間存在對應關系，值得驗光師研究。