80字左右英語作文內容關於遊泳只要:遊泳的好處，什麽時候參加，

在水中運動，所有的器官都參與，更多的能量，血液循環是促進，以供應更多的營養器官運動。血液的加速會增加心臟的負荷，使心跳頻率加快，收縮強烈。經常遊泳，心臟功能極好。心率壹般為70 - 80次/分，每搏量為60 - 80毫升。經常遊泳的人心率可達50 - 55次/分鐘，很多優秀的遊泳運動員，心率可達38 - 46次/分鐘，每搏量可達90 - 120毫升。遊泳時水的作用容易使血液回流到四肢的心臟，使心率加快。遊泳會有明顯的長期運動的心臟被增加，強烈的收縮，增加血管壁厚度，增加靈活性，增加每搏血量。因此，遊泳可以鍛煉壹顆強壯的心。(此內容請參考詞典原地址:/樊沂/)。