腿發冷是怎麽回事？小腿發冷的原因分析及解決方法。

1，腿部發冷，是指腿部氣血運行過慢，導致腿部血液獲得的能量減少，產生的熱量不足以溫暖腿部，所以會發冷。

2.腿在身體的下端，氣血運行最困難。當身體氣血不足，跑得太慢時，腿部就會缺少氣血能量的支撐，就會發冷。晚上睡覺時，氣血運行比白天慢，睡覺時容易感覺到。

3.要恢復就要強身健體，滋養氣血，加快氣血在全身的循環，疏通體內的堵塞，通過體內的發熱和出汗，將體內的垃圾和寒濕隨汗液排出體外。時間長了，體內的氣血就會通暢，那麽充足的氣血就會滋養腿部，變得溫潤有力。