可以通過以下方式查詢社會保障總額:
1.網上查詢:登錄當地社保局官網，在首頁點擊“個人社保信息查詢”進入個人賬戶頁面，輸入身份證號、姓名、驗證碼即可查詢社保總額。
2.電話查詢:撥打當地社保局官方電話查詢個人社保賬戶信息，包括社保總額。
3.窗口查詢:攜帶本人身份證到當地社保局窗口查詢個人社保賬戶信息，包括社保總額。
4.銀行自助終端查詢:前往當地社保合作銀行（如建設銀行、工商銀行）的自助終端，輸入身份證號碼和密碼即可查詢社保總額。
需要註意的是，以上查詢方式均需要提供個人信息（如身份證號、姓名等。）以確保個人信息的準確性。同時，不同地區的社保查詢方式可能略有不同，具體操作可參考當地相關規定。。它主要針對無法獲得足夠收入或財產的貧困人口，提供最低生活保障和其他幫助，以確保他們的基本生活需求得到滿足。
社會優撫針對軍人及其家屬、殘疾軍人、烈士家屬等特殊群體，提供撫恤、優待、安置等保障措施。
最後，社會福利是壹個廣泛的概念，包括教育、住房和醫療領域的福利政策，旨在提高公民的生活水平和質量。
綜上所述，社保總額可通過網上查詢、電話查詢、窗口查詢、銀行自助終端查詢等方式進行查詢。在使用這些方法查詢社保總額時，我們需要註意保護個人信息安全。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第七十四條規定:“社會保險經辦機構應當及時、完整、準確記錄個人參加社會保險、用人單位繳費和享受社會保險待遇的個人權益情況，並定期將個人權益記錄無償發送給本人。用人單位和個人可以免費向社會保險經辦機構查詢、核對繳費和社會保險待遇記錄，並請社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。”