解決孩子邋遢、註意力不集中的問題，第壹個辦法就是給他壹個目標。目標會把壹個人的註意力從分散的狀態變成集中的狀態，就像壹個運動員在場上等著投籃壹樣，他的註意力肯定沒有他想投籃的那壹刻那麽集中。妳可以給他壹個任務，比如用樂高組裝壹個機器人，用食材做壹個蛋糕，或者用紙做壹架飛機。
第二:給任務壹個時間限制。給的時間越多，越容易集中註意力。有限的時間會充分調動壹個人的緊迫感，也會讓這個人的神經處於興奮狀態。因為這個看似輕松的任務還有壹點時間挑戰，他會充分利用每壹秒。我們來比較壹下，給孩子60秒解決2道應用題，2小時就輪到他解決2道應用題了。孩子在什麽情況下比較主動？
這種技巧在學習中經常用到。在講解單詞的用法之前，老師會告訴學生，講解完後會聽寫，學生會特別小心，生怕漏掉壹個單詞。在這種情況下，聽寫是壹個目標。老師解釋完後，對學生說:“現在，給每個人360秒記住這些單詞。”如果學生覺得有點難，但似乎努力就能完成，就會立刻緊張地投入到背單詞的任務中。
第三:根據上面的例子，我們可以了解到任務需要壹定的難度，不要太難，也不要太簡單。太簡單了，很快就做完了，孩子們看起來很無聊，沒事幹。根據心理學，人們天生喜歡挑戰。有人曾經做過壹個問卷調查，讓學校裏的孩子檢查他們是想走比較容易的路還是比較難的路。幾乎所有的孩子都壹致選擇了更難的路。所以，我們不要低估孩子的能力。給他壹個挑戰，他馬上就會安靜下來。
其次，挑戰不要太難，讓孩子受太多挫折。太多的失敗會壓抑壹個人的情緒，最終讓他不願意再嘗試。國際應用教育學會壹項關於學習中遇到的困難的研究表明，學習中遇到的困難會使壹個人逃避學習。如果孩子遇到挫折卻得不到解決，就會逃避學習，失去目標，再次陷入松懈的狀態。
所以，在孩子開始挑戰之前，壹定要教會他如何克服學習困難。很多人覺得像孩子這樣簡單的困難都是小菜壹碟。但是別忘了，作為孩子，我們也覺得有些東西真的很難學。如果妳還有壹門妳學過的學科讓妳害怕，那妳就克服不了困難，更別說帶孩子去克服了。然後有家長說:“那我不能知道的事情太多了。我該怎麽教他？”？
事實上，就像愛因斯坦的母親帶著她的孩子來學習壹樣，我們也是。每當愛因斯坦問媽媽頭疼的問題時，媽媽都會說:“我們去查字典或者百科全書吧。”我們不是要學會為他學習，而是要為他指引克服困難的道路。在所有的學習中，孩子都會遇到三大學習障礙:缺少實物、坡度大、單詞難懂。只要消除了這些障礙，孩子就可以繼續他的任務學習。