生活的感覺:
生命，尤其是人的生命，是唯壹的，不可逆的，所以生命是最寶貴的。
生命是有機物的周期性運動，是相對靜止和絕對的。這種存在，在歷史的長河裏，在漫長的歲月裏，是很短暫的。能在這極短的時間內留下長久甚至永恒的記憶，是非常難得的。
生命，本質上是壹種有規律的、有軌跡的、周期性的、有限的運動，也是幹細胞不斷減少到消失的過程。這個過程的長短取決於生命遺傳基因的差異，後天的生活環境，以及個體對社會和自然環境的適應程度。
著名文化大師余說:“生命是壹棵樹，盛開，安靜或溫暖，孤獨或明亮。”我認為生命是壹個產生、發展、消亡的過程，過程的長短往往取決於個體生命的差異。生命的價值、時空的存在、榮譽和後來者的歷史評價，主要取決於它改變世界的能力和對人類的歷史貢獻。
從這個意義上說，生命的長短固然重要，但它對社會的價值和貢獻率比生命本身的生存價值更重要，即生命的價值在於創造和奉獻。只要妳為人類社會做出了傑出的貢獻，即使妳的生命很短，妳的社會生命和榮譽生命也會很長，這就是為什麽我們尊重社會科學和自然科學的大師和大師。
漫長的日子使生活變得枯燥。於是，生命在歲月的年輪裏越來越沈重，那些天真無邪，有節奏，甚至沈思的靈魂，在繁華與喧囂中鐫刻著深淺不壹的記憶。
生活可能是壹種幻覺。誠然，在過去的歲月和過去，誰不在這種徒勞中奮力前行和探索？
或許，我們都是在真笑中哭，在真淚中笑，壹抹煙雨，壹場半簾夢。很多時候，我們不能否認生活不是沒有苦難，但是我們不能悲傷，不能和人傾訴。
在壹個安靜的地方聽著塵土和雨聲，我漸漸明白:人生，總會有很多無奈、希望、失望、憧憬和仿徨，只有經歷過苦難，才知道什麽是甜蜜；痛過之後，才知道什麽是堅強；愚蠢的妳會變得更聰明，因為成長往往需要付出代價，歷史的長卷就此展開。哪位偉人壹帆風順？哪個成功人士沒有經歷過失敗？正因為如此，苦難是大學，失敗是成功之母！
誠然，我們的人生總會有壹些驚人的落差，總有壹些人會讓妳感到牽掛，但妳們不可能永遠在壹起；總有些東西，妳放不下，卻又不能擁有；總有壹些錯過，讓妳久久流連，卻遺憾終生。這是生命的無奈，也是生命的有限本能。這些無奈，也構成了壹個悲壯而久遠的故事！
在這個喧囂的世界裏，我們需要有壹個合適的港灣來皈依靈魂。它可能是壹個安靜的房子，壹個無言的天書，或者是壹條曲徑通幽的地方，因為如果妳走過那條小路，妳會發現就像春天的大風，在夜裏吹來，吹開萬株梨樹的花瓣和另壹個村莊！
人生苦短，植物生長在秋天。生活是艱辛的，每個人都不容易。生活大智慧:其實要學會給生活壹個微笑的理由，不要讓內心背負太多負擔；給自己壹條取暖的路，用風的執念去追求，用蓮花的姿態把歲月打磨成人生枝頭最美的風景，這是多麽美好，快捷，享受，悠閑！
對生活的感悟2:
理解生命的意義:
人從來不是生活在壹種情境中，而是生活在壹種心態中。快樂來自內心，快樂來自環境。誰說的？我說了！
心中有仙境，眼中山川飄逸，萬物脫俗。靈魂的天空陽光燦爛，月色迷人；心中的原野上，草木生機勃勃，鳥鳴花香，草長鶯飛；在人間煙火中，生命風生水起，活色生香。
時間是安靜的，時間是平靜的。以平靜的心態行走，不去虛妄的幻想，慈悲為懷，善待身邊的人和事，善待花鳥花草樹木，在陽光中前行，讓生活的簡單寧靜孕育出那些人生的快樂。
在我的人生字典裏，寫著四個字——天下無敵！這並不是自大，而是在我的內心世界裏，我用心良苦，從不以人為敵！心中無敵，那麽我的世界無敵！仔細想來，很多匆匆忙忙的人和事只是人生旅途中的過客，根本不屑於為敵，因為他們不值得浪費自己的時間和成本，以及寶貴生命的價值和利用價值。
壹路走來，在茫茫人海中，多少人微笑相見，微笑告別，省略了許多精彩的風景。在沐風梳雨，多少微笑和手語，定格在記憶裏。重逢的笑容裏，不僅僅是久別的喜悅；在每壹個再見的手語中，無聲的波濤之間，蕩起的不僅僅是仇恨和遺忘，還有人類無限的愛。
雖然愛情從來都不是人生的終極目標，但對於個人來說只是短暫的情感旅程，無非是親情友情愛情。
叔本華說:“壹個人要麽孤獨，要麽庸俗”。靈魂孤獨的時候，寫下與靈魂對話的文字，在字裏行間快樂地生活；當我陷入庸俗，我知道那是在消耗青蔥歲月，浪費美好時光，走向空虛虛無。既然壹百年都練不出深刻的孤獨，那不妨讓孤獨大於庸俗，平淡、閑適、真實、平凡，過壹個美好而精彩的人生。
永遠記得感恩，感激生活給予的美好和溫暖，安慰和慰藉。在腳踏實地的現實生活中，我深深懂得，要想讓自己的枝、葉、花、果在天空中絢爛，在大地上富饒，就得把根深深紮進沒有光的土壤裏，吸收足夠的養分，強健自己暴露在世界中的身體，讓它隨著生命綻放。
人生旅途，許多迷人美麗的風景，與任何人無關，只為享受。不會因為妳的存在，妳的到來或離去，而停止光彩和芬芳。
此時，陽光剛剛好，北風安靜，小溪溫暖，梅朵含苞待放。那天晚上，風從河岸吹來，植物在風中不規則地舞動。我聽到心跳加速的聲音，從光影中傳來。
把自己置身於都市叢林，在暮色中依稀站立。如果壹片枯木遇到春天，心未死，枝頭又長出了新葉，樹葉在晚風中顫動，就像故鄉的拴馬木樁和夜空的繁星，我真的能看見。
多少日子，春草總是在春風和春雨中瘋長，覆蓋那些光禿禿的石頭，把它們硬藏起來，讓石頭的天空隨風溫柔。同時也毫不掩飾的看不見拴馬，就像匆匆流走的時光。在人生的旅途中，我們被無情地埋沒在滾滾紅塵中。
今夜，沒有月光，我的影子是漫漫長夜中的隱喻。雖然，陽光和月光都驗證了影子的真實存在。
把太陽放在心裏，向著太陽前進。影子永遠在妳身後，身體和影子都會充滿太陽賦予的力量和味道。
對生活的感悟3:
對生命和健康的感知；
勞動人民的智慧是無窮的。
辯證唯物主義認為，任何事物都不是孤立存在的。浩瀚的宇宙中有許多恒星和星系，它們相互關聯。他們處在壹個相互作用的壓力場中。五彩繽紛的大自然中的壹切，在其中，都是相輔相成，相互依存的。
人生於天地之間，生於自然，融於千人之中。是自然不可分割的壹部分；人們聚集了萬物之靈，推動了人類社會的生產，創造了人類文明。是宇宙質量和能量運動中最壯麗、最耀眼的篇章！
自然界的萬物都有生命，石頭也有。自然力量雷霆萬鈞，自然鐵律不可抗拒。
人生活在變幻莫測的大自然和千變萬化的人類社會中，具有自然和社會兩種屬性。人類要生存，要健康，要繁榮，就必須順應自然規律，遵循社會秩序和社會道德，與自然和社會和諧相處。
和諧的自然和穩定繁榮的社會環境是人類健康的基石。崇高正確的人生觀和科學的天性和社會認知是健康的守護者。
人類生命的生化運作和新陳代謝，是自然界數百萬年的生物進化創造出來的。是壹個精準、合理、科學、完整的生命促進與健康保障體系。具有強大的防禦、修復、再生等功能，也就是說生命自帶健康盾。
在日常行為中，只要不是有意無意，人們就對其發起突破性的破壞性攻擊，打破系統的健康保護屏障。而是遵循生命的自然過程來調理。人的健康不會是大問題。
壹個朝氣蓬勃的身體，需要充沛的精力來支撐。充足的能量支持，可以使身體的組織器官保持積極、勤奮、有力的工作狀態；它能使機體的免疫系統快速準確地識別並清除病原體和壹些受損、變異的細胞，並向機體的功能組織發起細胞修復的申請。以保證身體的健康。
身體患病的壹般情況:身體能量支持不足，在身體機能極度衰弱的狀態下(如極度疲勞、情緒不佳、睡眠不足、饑寒交迫等)長期反復受到邪氣的侵襲。).體內的免疫因子無法完全清除受損和變異的細胞。機體的損傷，突變細胞不斷增加，聚合成疾病，從量變到質變，形成組織器官病變。
組織疾病超出了亞健康狀態的範疇，是體內內外因素相互作用的結果。也就是人們常說的“有病”！
蛋白質、能量、水和壹些維生素、礦物質是生命的基本物質，在不缺乏營養的情況下，通過適當的運動，身體可以防禦90%以上的疾病。對壹些炎癥、感染、潰瘍甚至結節、腫瘤、代謝紊亂有著難以想象的化解或逆轉自愈的效果。
以下是與健康有關的主要因素。
生命的運動屬性:運動創造生命，動靜結合是生命的特點，運動是主要序列，寂靜中仍有運動。但如果我們仔細觀察，就會發現，飛得像閃電壹樣快的鳥，跑得像蒼蠅壹樣快的馬，壽命都很短，而行動緩慢的烏龜和壹種行動極其緩慢的深海海蛇，壽命卻很長。這是因為生命能量釋放得越強烈，總能量衰減得越快。
生命的保護能力下降越快，我們就說過度運動有害健康。根據我對人類幾十年的觀察，也是如此。所以，要盡量在動靜之間找到適合自己的平衡，不要透支自己的體力；睡眠對健康極其重要。俗話說，三歲無母，不如半夜起床。
長期失眠，阻礙能量吸收，令免疫系統衰弱，自毀長城。對健康的損害是無法估量的。不管環境多麽惡劣，只要睡個好覺，明天的太陽會格外的燦爛。
人類生活的社會屬性:人生活在學校、職場、家庭、老師、親友等各種社會關系編織的大網中，不可能與社會隔絕。如果這些關系友好、和諧、親密，就會給生活註入巨大的能量和動力。
勞動是人類的第壹需求。現代社會經濟飛速發展，壹些年輕人為了追求優秀的生活，在世界各地流浪，他們擋不住內心的熱情和堅持。就像壹個快速運轉的車輪，它毫不猶豫地用健康的生活投入物質利益。這是可悲的。
要樹立正確的世界觀和人生觀，從社會實踐中評價自己的精力和能力。找準自己的社會定位，不要為超出自己能力的事情糾結太久。透支健康，造成終身遺憾。
不良的生活習慣是健康的大敵，比如長期大量消費煙酒毒品，極度懶惰和缺乏衛生，長期賭博等等。這些行為可以直接破壞空白體的重要器官和保護系統，給健康帶來危及生命的威脅。所以，我們要努力戒掉壞習慣，養成良好的生活習慣和性格，並終生受益。
長期大量的對身體使用藥物，是對身體正常運轉和新陳代謝的強制幹預，是對健康的粗暴踐踏。會導致身體激烈對抗，消耗元氣，對肝、腎、胃等重要器官造成不可逆的損害。造成嚴重後果。
人的精神狀態和生命健康是壹個* * *同體。思想和智慧是人類在成千上萬動物的生活中所獨有的。人的高價值是有益於社會的，人的最高境界是無私。有人說，強大的心臟是保持生命旺盛、戰勝壹切疾病的良藥。我完全同意！慢性病的康復要無所畏懼，放下執念，點燃生命激情之火。
科學實施強化器官、肌肉和骨骼。疏通營養物質運輸通道，增強身體對營養物質的吸收。強身健體，驅走疾病。
生命是火焰，是嵌入了靈性指令的生命，更是壹陣風，雨雪冰，都無法熄滅三種原子的真火！讓我們充分燃燒，燃燒所有的雜念和邪惡。投入火熱的社會主義現代化建設；不要擔心過去，不要害怕未來！不負重托，不負使命。為了我們更好的生活，聚集壹個運動的人！
感悟人生第四條:
生活的感覺:
總有壹天妳會明白，能治愈妳的永遠不是時間，而是妳內心那種解脫和平靜的感覺。那些孤獨的路，那些笨拙而緩慢的成長，會讓生活變得獨立而豐富。
人生是孤獨的，不要指望依靠別人，哪怕是妳愛的人。安全感來自於自我的強大和寧靜。
人生總是在取舍的體驗中，才知道什麽樣的生活適合自己。壹個人的世界，自由自在，沒有期待。只有跟著自己的心走，才能找到適合自己的路。
年輕的時候，總是渴望遇見美好的愛情，但生活往往不盡如人意，充滿坎坷，經歷風雨磨難。前半生壹直向往的情感，歇斯底裏的折磨和糾結，千帆發現，這壹切經歷和痛苦，都是為了滿足自己的自我:我自由自在，無拘無束。這才是最終的歸家之道，完美之道。
所以，我很感謝我的迷茫，無助，感動，悲傷，絕望。它讓我明白，外在訴求的滿足終究只是暫時的麻痹，當命運耗盡，最終是壹個人面對生活，面對人生。
不在壹個頻率，自然也不在壹個世界，生命的每壹刻都是為了讓靈魂舒服，輕盈，純凈，這是生命的解脫和回歸，不斷前行，永不回頭。
當經歷了，經歷了人類的種種，原來最好的生活就是純潔無欲，超脫塵世，隨緣自在，有安全感。
修心悟道不是為了自己，而是當它與世間萬物相通時，給我們周圍的眾生帶來壹個純凈美好的能量場。
那如何達到這種狀態呢？以平等的心和眾生去看世界，不分相、區分、判斷、脾氣習氣、欲望，讓心靈更純粹。
當妳的心真的修身養性，溫暖眾生的時候，它自然會在妳的心裏活成清凈和生命。
情感依戀的傷害來自於自己內心的習慣和欲望，和外在的人完全沒有關系。痛苦和傷害都是自己的堅持和無知造成的。
原來，心安在於空正。老師說:缺乏克制和決心的根本原因在於無止境的情欲...如果妳真的想有所克制，有所決斷，放下自己的感情和欲望，對菩提發願，身心修行，與佛同在。
靜靜坐著的時候，放下世間所有的妄想，現在就屏住呼吸，不去管外界，不去要求外界的壹切，只是靜靜的待在這裏。
妳應該清楚自己在做什麽！妳活著的意義就是對眾生慈悲，像燈塔壹樣等在那裏，給他們人生的方向。這是妳的任務，僅此而已。
天、地、自然、萬物這些年來哺育了自己，又為世界做了什麽。不要只要求外在的關系，情感，物質……而是想想妳現在為這個世界做了什麽。
什麽是回家？回家是為了證明悟空的本性。遇見佛心和內心的愛就是回家。
清凈、平和、不折騰、不躁動、自律、勤奮、忍辱、付出、磨煉的習慣，就是對這個世界最大的貢獻。
感悟人生第五條:
思考人生:
我常常感嘆大自然的神奇魅力:春夏秋冬四季，日月星辰的循環，風、雨、雷、電的天氣變化，生老病死的自然規律。
人作為生命的個體，只是宇宙長河中的壹個過客，只是生命密碼中的壹個符號。"烏龜雖然壽命很長，但它仍有它的時間."更何況人終有壹死，五谷雜糧，有世俗欲望，有悲歡離合。從出生時的第壹聲啼哭，到死亡前的沈默，跌宕苦澀，跌宕生硬。誰能準確評論？
有的生而“玉”，長在福窩，成群結隊，什麽都有；有的落魄，獨居瓦罐床，形影不離地掛在壹起；有的卑微，默默無聞，最終默默無聞；有的轟轟烈烈，豐碑傳下，英名永存；有些人壹生未曾離開山川大地，“晨興廢，帶荷歸”，被雨水和天氣烤焦。
有的“十指不沾泥，鱗住樓”，包括填飽肚子，養尊處優；有的事業有成，“春風以馬蹄病為榮”；有的屢屢碰壁，打破頭；有的人壹拿到幸福的船票就身患絕癥，有的百歲老人還滿面紅光；有的從奴隸到將軍，有的從高官到囚犯；有的重於泰山，有的輕於鴻毛；有的人死了，他還活著，有的人活著，他死了。
人生如此無常！
事實上，每個生命都在復雜的現實環境中如履薄冰。生物界的“弱肉強食”和人類世界的“勝者與敗者”是妳死我活的較量，似乎有些“操之過急”。歸根結底是競爭，物競天擇，優勝劣汰，這就是更新和發展。人作為高級動物，也有“壹山望著另壹山”的野心。都想追求卓越，實現自己的人生價值。其實有多少人是真正滿意的呢？
有些人對自己的財富仍不滿意，有些人身居要職，卻“高處不勝寒”。於是，陶淵明棄官歸隱，“采菊東籬下，悠然見南山”，逍遙自在，留下了千古美談！
自然選擇，弱肉強食:
人比人更可氣，趕牛的累死了，趕不上司機。人生很多差距不是那麽壹點點，而是幾十萬裏。貧富懸殊，階層固化，龍生龍，鳳生鳳，老鼠的後代可以打洞，“醜小鴨”想變成“白天鵝”，多半是癡人說夢，需要天時地利人和。這就是所謂的“時運命”。
《道德經》有雲:“天道之失，有余而補不足，而人道則不然，失不足以補。”天道如何彌補古今中外人與人之間的不足？人要怎麽彌補？殊不知，有多少人，為了補齊自己的短板，寒窗苦讀，拼死拼活，也是為了爭上遊。結果，壹些想成為第壹名的人如願以償。
“妳站在橋上看風景，看風景的人在樓上看妳”，綽綽有余。知足是生活中最簡單的元素，它能讓妳心理平衡，豁達，看透，看遠，把妳修煉到“我將行到水止我路，然後坐觀雲起”的大境界。
雖然妳背負著沈重的負擔，但妳應該堅持下去:
生命在於運動，運動的狀態要積極向上。如果人生的意義只是活著，那只能叫生存而不是生活。沒有前人的奉獻、創新和發展，人類社會肯定不會是現在的樣子？生命經過艱難的蛻變，從鉆火堆到外星探險，從打結筆記到互聯網，走到今天實屬不易。我們這壹代人應該加倍努力“上壹層樓”。
人生是壹首歌，壹首昂揚進取的歌，但有的唱著“不歸之河”，有的哼著“小橋流水”，有的喊著“哦，啞可笑”，有的吟誦得很美，不同的時代和情境訴說著不同的內心。“梅花香自苦寒來”。當人生處於低谷時，要敢於面對，不逃避，積蓄力量，等待時機。正如孫子兵法所說，笑到最後的才是贏家。
當妳走過“山重水復疑無路”，迎來“柳暗花明又壹村”的時候，所有的壓抑和痛苦都會破繭而出，就像席慕容在《雨後》裏寫的那樣:“人生總可以到最後變成壹首詩”！