01.事後聰明的
“我告訴過妳...妳就是不聽!”
很多孩子遇到傷心難過的事情後,父母最容易脫口而出的壹句話就是:“我早就告訴妳了……”
類似的詞有:
“妳看,我說什麽來著?”
“妳只是記性不好。”
“妳聽我說的時候沒有那麽多事要做。”
相比安慰和苦惱,母親話語中隱藏的冷嘲熱諷更為明顯。孩子受到打擊和傷害後,還要承受另壹種恥辱。
犯了錯之後,孩子的心對父母是敞開的,渴望得到父母的安慰,但這樣壹句帶刺的話深深地刺痛了他們的心。
02.否認孩子的感受
“這只是...沒什麽大不了的。”
在安慰孩子的時候,父母最容易犯的錯誤就是低估了孩子承受的痛苦。孩子很難過,大人們卻說:“沒什麽大不了的。”這種現象在生活中太常見了。當孩子因為壹件小事情緒低落時,大人的反應往往是:
“不是嗎?這只是壹件小事!”
“妳是不是太敏感了?”
“別往心裏去,專註學習。”
孩子的情緒來去很快。很多時候,只要我們耐心安撫他們,用不了多久,他們就會自己走出來。
即使是孩子,在安慰的時候,也最好不要主觀臆斷或者輕視、否定自己的內心感受。
03.喜歡說大話。
“妳應該這樣做……”
當孩子進入負面情緒時,最需要的可能不是解決方案或策略,而是希望自己的感受能被看到和接受。父母可能覺得這些話很有道理,但是對於情緒低落的孩子來說,這樣做是徒勞的。
孩子情緒化的時候,最好不要和他討論什麽是對的,什麽是錯的。
失敗的原因孩子心知肚明,不需要父親分析問題說教。
他只是需要家人的情感支持。也許壹個擁抱,壹個摸他頭的手勢,壹句真誠的關心,就能帶來莫大的安慰。
04.空虛的安慰
“妳確定可以!”
鼓勵是安慰孩子至關重要的壹步,但現實生活中,很多鼓勵並不能真正到達孩子的內心。
當孩子坦言“我數學成績很差。”
其實我想表達的是:“學不好,真的很難過。””“不知道怎麽做才能提高。"
如果妳說:“別人能做到,妳也能做到。爸爸相信妳。”
這種安慰,其實是在暗示孩子:“學好數學並不難,妳壹定會做得很好!”語氣中充滿了走向成功的方向。當孩子反復嘗試沒有成功,慢慢對自己的能力做出負面評價時,挫敗感加深。
所以安慰孩子,言語壹定要真實,要認識到孩子的能力,要看到並承認孩子的困難。
05.要安慰孩子,我們應該對他們說什麽?
美國著名心理學家亞瑟·喬·拉米卡利在《愛的力量》壹書中說:“情感上的理解絕對能安慰人,比任何語言都有用。”
安慰孩子,也要把理解放在第壹位。
以下文字供妳參考:
“告訴我是什麽讓妳這麽不開心”——引導孩子說出自己的感受,做壹個忠實的傾聽者;
“我知道發生這種事妳壹定很難過”——描述孩子的情緒感受,接受孩子的情緒;
“我能為媽媽做點什麽嗎?”——直接詢問孩子的需求,並提供具體幫助;
“難過壹會兒也沒關系。有爸爸媽媽在,我們會壹直陪著妳。”——表示支持,即使孩子再難過,心理防線也不會失守。