2.可能是因為想念壹個人，也可能是因為工作，各種各樣的事情都可能是我睡不著的原因。
3.失眠和焦慮相伴而生。對現狀不滿而產生的焦慮被定義為“促進焦慮”，由其引起的失眠可稱為“掙紮性失眠”。
4.生活在大城市的年輕人面臨著太多的問題、欲望和壓力，有各種各樣的焦慮和抑郁，這會刺激內心的交感神經過度興奮，入睡時沒有辦法平靜下來，因此出現了睡眠問題。