自律
遵紀守法，嚴於律己。自律是壹種不可或缺的人格力量。沒有它，所有的學科都將變得無用。真正的自律是壹種信念，壹種自省，壹種自我警惕，壹種品質，壹種自愛，壹種自覺。它會讓妳發現健康的美麗，感到快樂、平靜和平靜，擁有強大的內心並始終充滿積極的力量。？[1]?
來源
遵守法律和自律。
韓《左傳》公十六年哀:“唉！父親，沒有自律。”
張湯九齡《嘆漢宗洪州刺史制》:“不自律，何以為正？”
哲《Xi詞》第十五條:“敬儉律己，謹守清官，以監修治。”
李明東陽《詩公墓誌銘》:“雖然我做官已久，家道中落，但我也壹直節儉自律。”
1.如何自律？
在我們的日常工作、學習和生活中，紀律和規則是不可或缺的。很多事實都可以說明這個道理，比如排隊買票；在路上行走時遵守交通規則；就連我們平時的行動都要受到壹定的要求和約束，否則壹切都會亂套。作為在校學生，我們正處於社會轉型期，有無數的紀律和規則要求我們告訴我們什麽該做什麽不該做。
但是，如果我們總是在壹個被要求的環境中學習和生活，就很難取得進步，所以我們應該學會約束自己，要求自己，變被動為主動，自覺遵守中學生的日常行為規範，並以此來約束自己的言行。畢達哥拉斯說:壹個不能約束自己的人不能稱為自由的人。我們的自律不是讓壹大堆條條框框層層束縛自己，而是用自律的行動創造壹個有序的秩序，為自己的學習和生活爭取更大的自由。
要自律，就要有具體的要求。配合當前的素質教育，提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的意識，對學校、班級和個人有強烈的責任感，能夠在日常學習和生活中正確處理人際關系和矛盾。在學習上，要獨立自主，獨立思考，獨立解決問題，獨立完成作業；第二，我們應該自覺和自覺地做我們應該做的事情，包括做好預習和復習，上課註意聽課和按時完成作業。在行為上要用《中學生日常行為規範》規範自己的言行，做到懂禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單，大方，幹凈整潔的衣服來展示學生的樸素本性。
如果每個人都能加入自律者的行列，他們會發現周圍的事物和環境會有很大的不同。自律不僅有利於我們的學習，而且對我們幾年後在社會上的未來工作和生活也有很大的影響。因為年輕時，我們有機會再次犯錯，從頭開始，但在社會上，我們必須為每壹個錯誤或失誤負責並承擔後果，這使自律的作用更加明顯。因此，我們應該相互監督，自覺自律，創造更好的學習環境，為今後的工作和生活中養成良好的習慣奠定基礎。
2.自律行動
1，制定出妳的優先事項，然後按照這個順序去做。
如果壹個人只是按照自己的心情和暫時的方便行事，他肯定不會成功，更不用說受到他人的尊重和追隨。有句話說得好:“完成重要任務有兩個不可或缺的夥伴:壹個是計劃，另壹個是時間不夠。”作為領導，妳的時間相當緊張，所以制定計劃是不可避免的。如果妳能決定什麽是最重要的，就故意從其他事情中抽身，這將使妳有足夠的精力完成第壹個任務。這是自律的基本精神。
2.以自律的生活方式為目標。
向傑瑞·賴斯這樣高度自律的成功人士學習，妳會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為妳的生活方式。培養自律的最好方法是為自己制定壹個系統和常規，尤其是在妳認為重要的、需要長期成長和追求成功的指數項目中。例如，為了堅持寫作和演講，我會定期將每天閱讀的材料存檔以備將來參考。再者，我在1998和65438+二月得過壹次心臟病，然後我養成了每天早上鍛煉的習慣。這些事情我不會停下來就走，我會在有生之年繼續下去。
3.挑戰妳的借口
如果妳想培養壹種自律的生活方式，首要的壹課就是擺脫找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說:“我們幾乎所有的錯誤都比用來掩蓋錯誤的方法更容易被原諒。”如果妳有幾個原因讓妳無法自律，那麽妳應該意識到它們只是壹堆借口。如果妳想成為壹個更有效的領導者，妳必須挑戰妳的借口。
4.在工作完成之前，先移除獎勵。
著名作家邁克·德萊尼曾說過這樣壹句至理名言:“如果任何企業或機構對懶人和貢獻者給予同等待遇，那麽妳會發現前者越來越多，而後者越來越少。”如果妳缺乏自律，那麽妳可能是那種喜歡在正餐前吃甜點的人。
下面的小故事說明了暫停獎勵的威力。壹對老夫婦來到露營區露營，兩天後，壹家人也來到了隔壁的營地。當這家人的度假車安全停下時，他們看到這對夫婦和三個孩子蜂擁而下。壹個孩子迅速搬走了冰櫃、背包和其他用品，另外兩個孩子立即搭起了帳篷。不到15分鐘，全營準備就緒。
隔壁的老兩口都傻眼了。“妳家真是難得的露營專家！”老人欽佩地稱贊了他的新鄰居。“事實上，只要有制度，做事情就容易多了，”隔壁年輕的父親回答道。“我們事先規定，在營地搭建好之前，任何人都不能上廁所。”
5.關註結果
任何時候，只要妳關註工作本身的難度，而不考慮結果和獎勵，就很容易氣餒；如果妳沈浸其中太久，妳會養成自憐的習慣。因此，下次當妳面臨壹項必須完成的任務時，妳開始試圖走捷徑而不是按照規則完成它時，請記住:妳應該打消自己的盤算，將註意力重新轉向妳的目標。仔細權衡循序漸進的好處，花時間徹底完成。
3.相關故事
1.白是著名的評劇演員，演技精湛，有“評劇皇後”之稱。為了自覺和自律，她壹有時間就練習功夫和聲音，不管天氣是熱還是冷。有人對她說:“妳已經成名了，為什麽還這麽努力地練習？”她笑著說:“戲演不完。”而且她能虛心聽取別人的意見。不管誰指出她的缺點，她都很高興。
2.吳晗在清華大學讀書時，想買壹本《明史》。因為沒有錢，他匆忙寫了壹個關於《清明上河圖》和《金瓶梅》的故事，以10元的價格買了這本書。然而，他對自己寫的文章並不滿意。在給他老師的壹封信中，他說:“我在暑假期間匆忙起草了它，但我不想出版它。因為我想買壹本《明史紀事》，壹時拿不出錢來，所以只能寄給我們周刊，我拿到了10元，大概可以買壹本。”吳晗對這件事深感抱歉。第二年，他為這篇文章寫了壹篇補充說明，進壹步糾正和填補了這篇文章的空白，使他的觀點趨於完善。
張伯苓長期擔任南開大學校長。有壹次，他看到壹個學生的手指被熏黑了，就指著他說:“看，吸煙對年輕人的健康有害。妳應該戒掉它！”但學生反駁道:“妳不也抽煙嗎？怎麽說我呢？”目前，張伯苓把自己儲存的呂宋香煙全部拿出來，當眾銷毀，並表示以後再也不抽了。如果是這樣，張伯苓就再也沒有抽過煙了。
自律能讓妳對自己的生活感到舒適。？[2]?
4.相關報價
1，立誌為此代言，修養是第壹位的。唐·吳·舒達
2.壹個知識不完整的人可以用道德來彌補，而壹個道德不完整的人很難用知識來彌補。-意大利但丁
3.自我控制是壹種命令，壹種對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
4、品行是壹個人的內在，名聲是壹個人的外表。英國莎士比亞
5、勿以惡為之，勿以善為之。——三國·劉備
6、不患人之無能，而患己之勉強。——北宋王安石
7.壹個人壹旦明白了事情，他首先必須誠實和有節制。-法國德拉克洛瓦
8.如果妳不努力，妳的心會沮喪；妳不檢查妳的捆綁，妳的心就會傲慢。——北宋·朱
9.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
10，要想征服世界，就得先征服自己。——俄羅斯陀思妥耶夫斯基