濕邪包括濕和霧露氣，霧露氣性質寒冷和停滯，可抑制楊琪，阻礙人體氣機的暢通。它不僅使人感到頭暈惡心，或滲入肌肉，經絡和關節沈重，麻木和疼痛，而且它還停留在內臟器官並產生痰和水積聚。
外來的濕是外濕，內生的濕是內濕。內濕與脾的關系最為密切。任何濕的內阻都會使脾運化不健康，脾運化不健康也會產生濕。同時，濕可與風、寒、暑邪結合，形成風濕、寒濕、暑濕；它還可以與不同的熱病原體結合，成為壹個揮之不去的濕熱證。
治療，外濕宜多汗，內濕宜溫和，重濕兼滲，可積水而發作。
⑴潮濕
主要綜合征
鼻塞、頭脹、胸悶、全身乏力、四肢關節疼痛或低熱、脈浮、舌苔薄白或膩。
區別
濕也是壹種外感疾病，與感冒不同的是，下午發燒不高或僅微熱，頭部感覺腫脹，幾乎沒有劇烈疼痛，也沒有咳嗽等肺部證據，更多的癥狀是在胃中看到的粘嘴，面色蒼白，舌頭油膩，食物暗淡和胸膈脹滿。
處理方法
1.苦溫辛散法。
2.祛風勝濕。
討論
表濕為微汗，忌多汗，否則濕不盡則傷陽，藥取苦溫辛散，如腎俞散。濕愛經絡也可以通過祛風藥來清除，如羌活史聖湯。
押韻的公式/說明（便於記憶）
濕、寒腫、關節痛、苔膩、微熱、悶重；
苦，溫，辛，祛風濕，散神術，從表面上看，羌活勝。
宋公式解讀
前兩句概括了濕的主要癥狀，如鼻塞、頭脹、四肢關節疼痛、苔膩，或低熱、胸悶、身重。最後壹句“腎舒”是腎舒散的意思，“羌活”是羌活勝濕湯的意思。
②停止潤濕
主要綜合征
胸悶、飽脹、食欲不振、口黏、惡心嘔吐、噯氣、腹部脹滿、大便溏薄、小便短赤、腳腫、四肢困倦、口幹舌燥、口渴、不能多飲喜食熱飲、脈緩、舌苔白滑膩。
區別
吃多了涼性瓜果味濃，傷脾陽，最易引起內濕，所以多見胃腸功能紊亂、氣滯。最常見的臨床癥狀是舌膩、口幹、胸悶、厭尿等。因為濕屬於陰邪，所以很少有熱證。如果妳看到熱證，妳應該註意濕熱是否是同壹種疾病。
處理方法
1.芳構化濕法。
2.苦溫祛濕法。
3.輕度滲透和濕法。
討論
芳構化用於內濕較輕者，猶如正氣散不換金；在嚴重的情況下，它應該是苦的，溫暖和幹燥的，如魏萍粉；如果幹燥不消失，它可以用來排泄尿液。前人稱“治濕不利於小便”，如滲湯。
押韻的公式/說明（便於記憶）
止濕不好，悶而惡心，不渴，腫，瀉，噯氣；
芳構化苦、幹、淡、濕，不改胃濕。
宋公式解讀
前兩句總結了止濕的主要癥狀，如胸中脹滿、苔膩、惡心嘔吐、小便不利、口幹舌燥、腳腫、大便泄瀉、噯氣等。最後壹句“不換”是不換金正氣散，“寧胃”是平胃散，“滲濕”是滲濕湯。
證治並舉
1.風濕:見“風”。
2、寒濕:濕為陰邪，易與寒邪相合，屬經脈痹阻；內臟則表現為胃脘疼痛、腹脹、腹瀉等。治療方法離不開溫補，前者如除濕止痛飲，後者如祛濕湯。
3、暑濕:傷暑濕，發生於夏季，見“暑濕”範疇。
4.濕熱:濕熱相合，見“火”。
5、痰濕:積濕生痰，見“痰濕”類。
③死水
主要綜合征
面部浮腫，身體腫脹，四肢腫脹或腹部占優勢，哮喘，心悸，兩側疼痛，排尿困難，脈遲或脈緊或沈。
區別
腫與腫相似，腫屬水，腫屬氣。腫脹大多從頭部開始，或從脛骨開始，然後全身腫脹；腹腔是主要的膨脹。水腫就像壹個壞囊，沈不起，卻自然膨脹【插圖】。水腫皮膚薄而亮，而腫脹皮膚顏色保持不變。
處理方法
1.發汗消腫。
2.分消水法。
3.益氣利水法。
4.通過化學方法的熱傳輸。
討論
上腫為風，下腫為水，故腰以上腫宜多汗，如麻杏幹壹湯；腰部以下腫脹有利於排尿，如排尿時飲水。當上下部位腫脹時，出汗和排尿壹起使用。《內經》稱開鬼門（指汗孔）和清心腑（指膀胱），後世亦稱上下二部。
腹腔積液應由經驗證據排除，這就像船車丸；陽虛者宜溫補，如真武湯。治腹水必健於中，脾健則水自消；必須聲明肺是光滑的，水是自給的；需要補火，腎命旺，水自溶。因為肺主氣，腎主火，脾主衛，運化祛濕。說到氣和三焦肯定會褻瀆神明，而說到腎和膀胱氣化也包括在內。
押韻的公式/說明（便於記憶）
身體、四肢和腹部積水腫脹，呼吸困難不利於雙側脅痛；
出汗有助於降低溫度，小船真的很有用。
《宋公式》解釋了前兩句，這兩句總結了積水的主要癥狀，如面部浮腫、身體腫脹、四肢腫脹、腹部優勢、哮喘、心悸、排尿困難、兩側疼痛等。在最後壹句中，“麥衣”是麻杏湯，“是清飲，“周是丸”，“珍”是真武湯。
總結:濕可分為傷、停和積水。
從外濕是外濕，從內濕是內濕。內濕與脾的關系最為密切，且黏膩纏綿，常與風寒暑等其他外邪形成疾病。壹般來說，外濕宜多汗，內濕宜溫和，重濕宜有益。
特殊治療:
用溫苦散辛的方法來治療濕。
為了止濕，采用了芳構化濕法和苦溫幹燥濕法。
積水用發汗消腫，疏散水液，益氣排水，逐步溫運之法。
精選處方
1、腎舒散:蒼術、防風、甘草。
2.羌活史聖湯:羌活、獨活、川芎、槁本、防風、甘草、蔓荊子。
3、不換金正氣散:藿香、半夏、厚樸、陳皮、白術、甘草。
4.魏萍粉:蒼術、厚樸、陳皮和甘草。
5.滲透湯:蒼術、白術、茯苓、陳皮、澤瀉、豬苓、甘草。
6、除濕飲:白術、白術、茯苓、羌活、澤瀉、陳皮、甘草、姜汁、竹瀝。
7.傅生處士湯:附子、蒼術、白術、厚樸、木瓜。
8.麻杏益肝湯:麻黃、杏仁、薏苡仁、甘草。
9.小清粉飲:茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁、枳殼、厚樸。
10，車胄丸:甘遂、大戟、芫花、大黃、輕粉、黑醜、青皮、陳皮、木香、檳榔。
11.真武湯:附子、白術、茯苓、白芍、生姜。
藥品分類
1，祛濕:藿香、砂仁、薏苡仁、佛手、陳皮。
2.燥濕:蒼術、半夏、厚樸、草果。
3、利尿:茯苓、豬苓、澤瀉、防己、通草、車前子、大腹皮、冬瓜皮。
4、腹瀉:甘遂、芫花、大戟、黑醜、商陸。
5、風藥祛濕:羌活、獨活、防風、白芷。
節選自:千寨醫學手稿/秦伯未；孫麗娜編輯的《孫其信》。——北京:中國中醫藥出版社。