1，選擇區域後菜單->起始頁->條件格式->管理規則
2.創建新規則。打開它並單擊新建規則。
3.按照條件格式優先的原則，先過濾空數據值格式。選擇(僅格式化包含以下內容的單元格)條件選擇等於
3.單擊格式以選擇格式，並將其設置為白色。註:這裏為什麽不選擇不填色是因為有偶數和奇數行會變色。如果妳在這裏設置不填充，偶數和奇數行在變色時會自動填充，這違反了我們的規則。
4.建立第壹個規則，交替顏色，選擇最後壹個(使用公式確定要格式化的單元格)並輸入公式。
=MOD(ROW()，2)=1說明:=1為奇數行變色，=0為偶數行變色。
5.整體格式預覽如下
6.按如下方式確定效果。在這裏，效果的顏色可以自己定義。